打下這幾個(gè)字。身體立刻有了感覺(jué)尔店。肩膀有些緊眨攘，胸口有些發(fā)慌，呼吸有些急促嚣州，手有些微微的麻木鲫售。這是昨天夜里身體的感受。只是比現(xiàn)在強(qiáng)烈很多该肴。昨天夜里失眠了情竹。
昨天中午接到老公電話(huà)，婆婆和孩子計(jì)劃來(lái)上海玩幾天匀哄。這正是自己的想法秦效。還挺開(kāi)心的。這次來(lái)主要是想讓孩子玩迪士尼樂(lè)園拱雏。想起前段時(shí)間二哥說(shuō)要在我走之前帶孩子來(lái)上海玩一次棉安。心想一起玩，豈不是熱鬧铸抑。而且贡耽，自己也真的要走了呢。于是問(wèn)了哥哥，哥嫂欣然同意蒲赂。電話(huà)放下阱冶，突然意識(shí)到哪里不對(duì)，我沒(méi)問(wèn)婆婆樂(lè)不樂(lè)意一起呢滥嘴。
給婆婆電話(huà)木蹬，果然老人家不太樂(lè)意。我發(fā)現(xiàn)自己一廂情愿若皱，沒(méi)有考慮她的感受镊叁。她不樂(lè)意并不是因?yàn)樗聝憾啵y伺候走触。而是這樣的確擾亂了她對(duì)這次行程的期待晦譬。而且，他們并不熟悉互广，哥嫂還在很遠(yuǎn)的縣城敛腌，卻要他們一起來(lái)，也許雙方都會(huì)覺(jué)得有些不舒服吧惫皱。
那可怎么辦呢像樊？已經(jīng)如此了。只能一邊與婆婆溝通旅敷，一邊揣摩她心思生棍。她說(shuō)，不來(lái)了媳谁。但是感覺(jué)到了她的情緒足绅，她應(yīng)該還是想來(lái)的。于是韩脑，做了安撫，婆婆同意來(lái)粹污，又打電話(huà)給哥嫂段多，也沒(méi)有什么變動(dòng)。那就一起來(lái)吧壮吩。這個(gè)溝通的過(guò)程进苍，好累的感覺(jué)。感覺(jué)是自己在拽著大家鸭叙，但是又不能撒手觉啊。我突然意識(shí)到，行程的安排要我來(lái)定了沈贝。好不想操這個(gè)心啊杠人，因?yàn)榕卤娍陔y調(diào)。大家不開(kāi)心。
事實(shí)上嗡善，大家都很隨意辑莫，怎么著都行，沒(méi)人給我添麻煩罩引。還是自己想把什么都安排妥當(dāng)又擔(dān)心自己安排不好各吨，所以有些焦慮。飛機(jī)還是火車(chē)袁铐，食宿如何安排揭蜒，行程如何計(jì)劃，當(dāng)大家把這些交給我來(lái)定時(shí)剔桨，有壓力了屉更。因?yàn)樽约菏莻€(gè)很愛(ài)糾結(jié)的人啊。最怕的就是做決定领炫，還是給大家做決定偶垮。其實(shí)現(xiàn)在寫(xiě)到這兒，已經(jīng)沒(méi)有那份焦慮了帝洪，也意識(shí)到這是在給自己貼標(biāo)簽似舵。事實(shí)上，自己還是有一定的判斷力和決定力的葱峡。只是太想要完美了砚哗。又想省錢(qián)又想方便，又想多玩幾個(gè)地方又不想讓大家太累砰奕。真的需要適當(dāng)?shù)娜∩岚 蛛芥，F(xiàn)在看自己的安排，感覺(jué)還算比較滿(mǎn)意军援。因?yàn)榉潘上聛?lái)了仅淑，不再執(zhí)著于必須如何如何了。
感受自己的糾結(jié)胸哥，其實(shí)就是抓著不放的執(zhí)著涯竟，還有對(duì)現(xiàn)實(shí)的抗拒。比如虹橋到迪士尼就是遠(yuǎn)空厌，打兩輛車(chē)要三百庐船，落地時(shí)間晚，沒(méi)有地鐵了嘲更，要么如此筐钟，打貴旳。要么在機(jī)場(chǎng)附近住赋朦，第二天地鐵再過(guò)去篓冲。而自己的執(zhí)念就是我不想打貴旳李破，還想當(dāng)晚就住在迪士尼附近，那不太可能啊纹因。當(dāng)然各種試過(guò)后喷屋，還是選了住機(jī)場(chǎng)附近，這是最保險(xiǎn)的方法瞭恰。因?yàn)轱w機(jī)是沒(méi)準(zhǔn)的啊屯曹。客觀(guān)評(píng)價(jià)現(xiàn)實(shí)條件惊畏，適當(dāng)放棄恶耽，才能做出一個(gè)相對(duì)適宜的選擇。
可是昨夜颜启，突然就慌神了偷俭。各種想法亂竄，控制不住了缰盏。感覺(jué)怎么做都不順心涌萤，想到各種可能，無(wú)法預(yù)測(cè)無(wú)法掌控的感覺(jué)口猜。心越來(lái)越慌负溪，各種批判的聲音也出來(lái)了。我想深呼吸济炎，我想觀(guān)照自己的念頭川抡，卻發(fā)現(xiàn)做不到，我感覺(jué)自己被這種混亂的失控的感覺(jué)淹沒(méi)了须尚。我拼命掙扎崖堤，想擺脫這種感受，卻發(fā)現(xiàn)自己無(wú)能為力耐床。這種感覺(jué)太強(qiáng)烈了密幔。我對(duì)自己有批判，我怎么會(huì)如此控制不住自己呢撩轰？為什么沉不下來(lái)呢老玛？我這是要瘋了嗎？
我閉著眼睛钧敞，感覺(jué)自己的身體在這片混亂的海里漂啊漂。我控制不住它麸粮，就讓它想干啥干啥吧溉苛。說(shuō)不清什么時(shí)候，自己睡著了弄诲。
現(xiàn)在再回想那種感覺(jué)愚战，似乎沒(méi)有了娇唯。此刻心情很平靜，身體是放松的寂玲。我很感激昨晚身體強(qiáng)烈的反應(yīng)塔插，把一些恐懼的能量釋放出來(lái)了。當(dāng)恐懼不在時(shí)拓哟，手不知不覺(jué)地就松開(kāi)想许，不再僅僅抓著了。
愛(ài)糾結(jié)是我從小到大的性格断序，身體這種混亂的狀態(tài)也經(jīng)常有流纹。只是這次突然地很強(qiáng)烈而已。有了這次強(qiáng)烈的體驗(yàn)违诗，我想下次它再來(lái)時(shí)漱凝，我會(huì)更快地覺(jué)察到它，不會(huì)再被它淹沒(méi)了诸迟。
