從中國(guó)回來(lái)奶栖,醫(yī)生建議減肥,一個(gè)月不吃主食,只吃蔬菜宣鄙,水果袍镀,零食都要少吃《澄睿可以吃魚(yú)吃蝦苇羡。好慘!不過(guò)從116斤經(jīng)過(guò)5個(gè)多月鼻弧,竟然長(zhǎng)到了134斤设江,是有點(diǎn)嚇人,手腳都腫了温数,沒(méi)辦法绣硝,馬拉松還不到半程,還是少吃為好撑刺。
可以吃魚(yú)和蝦,對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)很好了握玛。
今天開(kāi)始做孕婦操吧够傍!
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