一天中有太多的事情要做神帅,分不清前后順序再姑,你是否也有這樣的困惑呢?
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當(dāng)我們開始做一件事情的時候找御,另外一件事情接踵而至元镀,要么就是被其他人其他事情打斷绍填,然后開始放下手中的事情,去忙另外一件事情栖疑。
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到最后回過神來讨永,才發(fā)現(xiàn),我剛開始要做的事情是什么呢遇革?
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貪多嚼不爛啊~
其實人的精力是有限的卿闹,想要同時做幾件事情,也不是不可以萝快,但是锻霎,不是每一件事情都可以同時做的,你能保證在同一時間揪漩,一起做n件事情旋恼,保證完做好么?
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人的精力是有限的氢拥,一次只做一件事情就足夠了蚌铜,做完一件事情,再去做另外一件嫩海,保質(zhì)保量冬殃,也不至于太慌張。
有人會說叁怪,我也想集中精力做一件事情啊审葬,可是生活中的瑣事太多,總是讓我分神奕谭,這可如何是好呢涣觉?
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這兩天我一直在看《番茄工作法圖解》這本書,里面有提到列清單血柳,就是把你近段時間官册,想要做的事情全部寫下來,只要覺得這件事情有必要难捌,就把它寫下來膝宁。
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如果能把具體的截止時間寫下來,那是更好的根吁,然后再選出今天必須要完成緊急而重要的事情员淫,這樣在一天中,你就集中精力做這幾件事情就好击敌。
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比如說你一下子列了十件事情介返,當(dāng)天,當(dāng)天要做的事情有三四件,那么你圣蝎,當(dāng)天就只用坐著三四件事情刃宵,并且合理安排時間。
這樣一來徘公,就不會很慌亂组去,而是有目標(biāo),有次序的去完成當(dāng)天的任務(wù)步淹。
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這兩天我一直按照這個方法執(zhí)行,親測有效诚撵,心里不會那么慌亂了缭裆。