內(nèi)向=不善于表達了赵?關于內(nèi)向性格的認知誤區(qū)

生活中潜支,人們常常會形容某人「性格內(nèi)向,不會說話」柿汛。這其實反映出一種認知誤區(qū):性格內(nèi)向=不善于表達冗酿。

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想想看,很多「作家」都是內(nèi)向型人络断,難道他們的表達能力不好嗎裁替?有人可能覺得,作家擅長書面文字表達貌笨,而平時生活中更多是口頭語言表達弱判。

那再想想,不少「心理咨詢師」也都是內(nèi)向型人锥惋,平時要通過語言交流復雜抽象的心理感受昌腰,難道他們的口頭表達能力不好嗎开伏?

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其實,「內(nèi)向性格」和「表達能力」沒有必然聯(lián)系遭商。前者是一種性格固灵,后者是一種能力。

■「內(nèi)向性格」指一個人更多由內(nèi)獲取能量劫流,相比社交更偏好獨處怎虫。

■「表達能力」指一個人把自己的思想、情感困介、想法等,用語言蘸际、文字座哩、圖形、動作等清晰明確地表達出來粮彤,并善于讓人理解根穷。

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「內(nèi)向性格」可能會影響「表達能力」。內(nèi)向者社交欲更低导坟,花在說話上的時間可能更少屿良,對表達技巧的鍛煉不如外向者多。

但鍛煉時長并不是能力提升的唯一影響因素惫周,能力天賦尘惧、學習、對實踐的總結思考递递,也至關重要喷橙。

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內(nèi)向者之所以給人帶來「不會說話」的印象,很可能是內(nèi)向者的「表達風格」所帶來的誤解登舞。

內(nèi)向者偏好深度對話贰逾,不喜歡說場面話、俏皮話菠秒,不擅長即時疙剑、靈活的口頭反應,因此在一些社交場合顯得沉默践叠,讓人誤以為不擅表達言缤。

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因此,這啟示我們:

1.害怕表達的內(nèi)向者:請相信自己在表達上的潛力

別向自己灌輸「因為性格內(nèi)向禁灼,所以表達能力肯定不行」的錯誤心理暗示轧简。

你的表達能力不一定不好,可能只是你還沒發(fā)現(xiàn)它的好匾二;就算目前你不擅于表達哮独,通過學習拳芙、實踐和反思,表達能力也可以提高皮璧。

2.表達能力強的內(nèi)向者:學會主動展示自己的能力

比如舟扎,我不擅長在人多的場合社交,但擅長個人演講悴务,因此會把握述職演講的機會充分展示睹限。

如果你不主動找機會展示自己,別人就會用慣常的偏見理解你讯檐,人們不會在沒看到你的能力前羡疗,就默認你是有能力的。

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