如何從低層自我發(fā)展到高層自我徐紧？
如何放下小我槽畔，覺醒臨在？
如何從懶惰、妥協(xié)發(fā)展出無為和愛？
這些問題都可以歸結(jié)為這個(gè)問題嗎级乐？——如何才能成為更好的自己？
我看見我一直都渴望活成更高層的自我县匠，一直都在追求身心靈成長风科，一直都很努力撒轮，我看見了，努力了兩年了贼穆。
九型人格最寶貴的是提供了地圖题山，如實(shí)如是的照見自己，看見自己的準(zhǔn)確定位扮惦，我現(xiàn)在在哪里臀蛛？
但是，在頭腦模式里學(xué)習(xí)崖蜜，就是要設(shè)置目標(biāo)，就是要盯著一個(gè)想去的地方客峭，而忘記當(dāng)下和臨在豫领。
九型人格，是一面鏡子舔琅。時(shí)常拿來照見自己等恐。更多的時(shí)候，要練習(xí)回到自己备蚓，回到眼下的生活课蔬，從當(dāng)下出發(fā)。
講到這個(gè)的時(shí)候郊尝，我仿佛看見自己一直拿著一張地圖二跋，然后忙乎著地圖上的標(biāo)記，而忽視了實(shí)際路途上的風(fēng)景流昏。道在哪里扎即？ 道在當(dāng)下，道在每一次舉手投足况凉，在每一個(gè)起心動(dòng)念谚鄙。我愿意回來了。
我看見的真實(shí)的我自己：
不敢為自己做選擇刁绒，我做的決定闷营，其實(shí)是取決于對方的決定，沒有界限知市，說好了的界限傻盟，可以輕易被對方打破。我看見我渴望與他人融合初狰，不惜一切代價(jià)莫杈，可以犧牲自己的想法和感受，就是這么的根深蒂固奢入。
不愿意為自己做選擇筝闹，與其自己選媳叨，不如你來選。你選的我都接受关顷。選擇了“忍受”多過于“創(chuàng)造”糊秆，我可以慣性的忍受我的生活，忍耐力極強(qiáng)议双，讓我去創(chuàng)造我的生活痘番，讓我一頭霧水。我到底要什么平痰？ 我還真不知道汞舱。
開始從小事做起，“成長”于我的意義是什么宗雇？ 讓我沒時(shí)間去考慮這些昂芜。今天休息一天，昨天就問自己：休息的時(shí)間如果你工作赔蒲，你還能干什么泌神？好像沒了。除了要忙碌于微信群互動(dòng)中舞虱，填滿了我的時(shí)間欢际，我還能做什么？
沒有了工作矾兜，我是誰损趋？ 沒有了成長，我是誰焕刮？ ?我是否還有價(jià)值舶沿？
看見了這個(gè)問題，放下了工作配并，停止了微信群的互動(dòng)括荡。一天這么過來了：
早上睡到10點(diǎn)多，起來洗衣服溉旋，收拾家里畸冲，出去買菜，下午睡覺观腊，醒了做飯邑闲，晚上來寫一篇收獲感想。在每一件事情中梧油，我都有留意自己的心念苫耸，有的時(shí)候，有著急了儡陨，大部分的時(shí)間都可以和每一個(gè)當(dāng)下相處褪子，這種感受真舒服量淌。
以前是什么？以前是這些都草草急忙的帶過嫌褪，為了做完這些繁雜瑣事好去成長呀枢。那個(gè)頭腦里的目標(biāo)。今天我可以回到自己笼痛，回到眼下的生活裙秋，做好每一個(gè)當(dāng)下要做的事情。 這是我要的缨伊，是內(nèi)心的踏實(shí)和舒服摘刑，是真正的力量。 我體驗(yàn)到了刻坊，在當(dāng)下的每一刻里泣侮，回歸自己的心，一步步走向自己的生活和未來紧唱。
如何發(fā)展到高層自我？ 我哪知道隶校。就看回腳下的路漏益，記住連接自己的感受，感受自己的內(nèi)心深胳，踏踏實(shí)實(shí)走好每一步绰疤，走著走著，哪一天想起來再找到今天的PPT舞终，照一照轻庆，呦，我已經(jīng)走到了下一個(gè)目的地敛劝∮啾看見了，回到當(dāng)下夸盟，連接感受蛾方，感受呼吸，繼續(xù)走……
