? ? 今天讓我困擾的是我想上班上到生娃才開始休假传轰，預(yù)產(chǎn)期過了剩盒，領(lǐng)導(dǎo)同事紛紛勸說我提前休假，趕緊去醫(yī)院檢查慨蛙。這件事讓我感覺到大家關(guān)心則亂辽聊，并沒有尊重我的個(gè)人意愿。我因?yàn)榇蠹疫^分關(guān)心而覺得煩躁期贫。
? ? ? 我意識(shí)到我仍然特別在意他人的看法說法跟匆，我最了解自己的身體狀況，能不能堅(jiān)持上班我自己最清楚通砍，我確實(shí)在克服偶爾的疲倦和疼痛玛臂，但我還能夠堅(jiān)持，他人不能滿足我的個(gè)人意愿封孙，我感覺特別費(fèi)解和排斥迹冤，只想堅(jiān)持自己的。
? ? 對于自己我學(xué)到的新功課是大家的關(guān)心被我解讀成了不尊重我的個(gè)人意愿虎忌，我期待大家能夠尊重我的個(gè)人意愿泡徙。我不清楚下一次遇到只有你一個(gè)人在堅(jiān)持，周圍人都持反對意見的時(shí)候應(yīng)該怎么辦膜蠢，這個(gè)覺察的深挖我還沒有挖到锋勺，好像我總是遇到這樣事件的反復(fù)蚀瘸。遇到周圍人的不認(rèn)同，第一反應(yīng)是要辯解庶橱，拒絕收聽外在的聲音贮勃，固執(zhí)己見的根源是什么。
? 基于上述覺察苏章，我當(dāng)下可以做處理我的情緒能量寂嘉，放下逞強(qiáng)的執(zhí)念，安心休養(yǎng)枫绅，靜候?qū)殞毜絹怼?/p>
