慶祝一個(gè)全新的開始：葡啊＞苍荨！我們夢(mèng)想就在遙遠(yuǎn)的地平線的上方谱秽，她又大又閃亮Ｇ⒅Ｄ∶浴！???2018《敘事趨向生涯探索工作坊》圓滿完成郊供，我們開始向下一個(gè)里程碑出發(fā)Ｏ康铩！颂碘！感恩所有的美麗的遇見Ｒ旌铡！头岔！
【“探索療愈蛻變工作坊”歸來的感受】
這次北京探索歸來塔拳，有三個(gè)關(guān)鍵詞可以表達(dá)我的感受。
1.羨慕峡竣。
我這次是助教的身份靠抑，所以只能在場(chǎng)外走動(dòng)，隨時(shí)解答疑問适掰，做好服務(wù)工作颂碧，因此不能像每一位探索的老師一樣去親身體驗(yàn)。他們可以對(duì)練类浪、小組討論载城、冥想、畫畫费就，去充分地表達(dá)自己诉瓦，去流淚，去感動(dòng)力细，對(duì)自己來深度地探索睬澡。因此真地很羨慕他們有這么好的機(jī)會(huì)，從不同的角度去看自己內(nèi)心那些熱情所在眠蚂，夢(mèng)想所在煞聪。跟去年的內(nèi)容相比，今年冰舒老師增加了三滴水逝慧、平衡昔脯、太極的冥想內(nèi)容，還有卓越圈的理念笛臣，頓覺耳目一新栅干，老師更新迭代的速度太快了，讓我有一種“洞中方一日捐祠，世上已千年”的感覺。
2.相信桑李。
在課堂上踱蛀，老師教我們?nèi)嗡⑵胶狻⑻珮O的練習(xí)率拒。我漸漸相信崩泡，這種冥想可以帶給我改變。老師說過猬膨，內(nèi)在游戲的改變會(huì)帶來外在游戲的改變角撞。正如跳木馬的小男孩，他的教練教給孩子們?nèi)绾谓o這個(gè)小男孩加油勃痴，當(dāng)這個(gè)小男孩內(nèi)心的信念改變了谒所，他的木馬也就跳過去了。
做自己的生命教練沛申，保持懸浮注意力劣领，讓自己有能力把自己帶到更高的思維層級(jí)上，因此這樣的體驗(yàn)铁材，不僅讓我結(jié)識(shí)了這么多精彩的生命和平時(shí)沒有機(jī)會(huì)見到的閱歷豐富尖淘、思想深刻的高人，還把我的認(rèn)知領(lǐng)域打開著觉、拓寬村生，透過熱情看到了更廣闊的世界。
3.亢奮饼丘。
每次從北京回來都亢奮趁桃，亢奮點(diǎn)還都不一樣。去年的亢奮在于發(fā)現(xiàn)自己的能力葬毫，今年的亢奮在于我可以不再猶豫地做選擇镇辉，我堅(jiān)定了要做跟自己的熱情鏈接的事情。不同的練習(xí)會(huì)帶來更多的不同贴捡，我會(huì)去嘗試以前排斥的東西忽肛。
眾多金句，比如：
“走在鋼絲上才是活著烂斋，其余的時(shí)間都是等待屹逛。”
“同時(shí)是這二者汛骂，不是很好嗎罕模？”
“我看到了超越這二者之上更多的**×辈t！?/p>
“每一天從良好的身體狀態(tài)開始淑掌。”
“創(chuàng)造不同的不同之處在于：練習(xí)練習(xí)練習(xí)蝶念∨淄螅”
每一句都愛不釋手芋绸。
感謝緣分，感謝努力担敌，我們才有可能來到同一個(gè)場(chǎng)域摔敛。
細(xì)流匯海，滴水石穿全封，小努力終將成就大夢(mèng)想马昙！
? ? 生命被點(diǎn)燃，就像被點(diǎn)燃的煙火刹悴，終將綻放行楞，發(fā)出自己美麗的光芒，照亮夜空颂跨，也照亮許多人前行敢伸。——助教郭瑾
【《探索.療愈.蛻變》工作坊歸來感受】
? ? ? 曾經(jīng)真的以為人生就這樣了恒削，平靜的心拒絕再有浪潮池颈。“斬了千次的情絲它斷不了钓丰，百轉(zhuǎn)千回它將我圍繞”躯砰，從北京回來，就一直在嘗試著運(yùn)用課堂上的小游戲携丁，實(shí)踐中感受它們更大的威力與魅力琢歇。也正在嘗試一點(diǎn)點(diǎn)總結(jié)這些小游戲的 內(nèi)容，當(dāng)靜下心來去思考這次探索之旅的收獲梦鉴，這些歌詞就 一直在腦海中回蕩李茫，在心中反復(fù)。我想肥橙，應(yīng)該就是這樣的吧魄宏。曾經(jīng)，在學(xué)習(xí)敘事存筏，參加落地課宠互，參加探索之前，真的以為生活就該是那樣的椭坚，那樣簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單予跌，快快樂樂，苦辣酸甜善茎，喜怒哀樂中按部就班地向前走券册。可是，我接觸了敘事汁掠，我來到了北京略吨，我聽了故事與詩歌，參與了體驗(yàn)和游戲考阱，我接觸了那么多高能量，激情四射的人鞠苟，我乞榨，是慢慢的？還是突然的当娱？我不知道吃既，我只知道，平靜的心不再平靜跨细。那些敘事學(xué)習(xí)帶來的鹦倚，那些探索中一點(diǎn)點(diǎn)出現(xiàn)的撇贺，雖然不那么明確馆里，卻 ，切實(shí)存在的小技能揽碘，大夢(mèng)想散休，便一次次沖擊我媒楼，百轉(zhuǎn)千回。 三天兩晚戚丸，一個(gè)九小時(shí)划址，一個(gè)八小時(shí)，一個(gè)六小時(shí)限府，一位老師夺颤，一個(gè)班主任，一個(gè)教務(wù)胁勺，三個(gè)助教世澜，一個(gè)24人的場(chǎng)域，幾個(gè)活動(dòng)的小組姻几，若干游戲宜狐，各種體驗(yàn)及感受分享，一個(gè)個(gè)的故事蛇捌，視頻抚恒，詩歌，太多太多內(nèi)容络拌，感覺時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝俭驮，還沒來得及細(xì)細(xì)品味，那個(gè)三天兩晚就已經(jīng)過去』炻埽可是回頭再看遗遵，又像是過了半輩子那么長(zhǎng)，怎么有那么多的東西逸嘀，那些體驗(yàn)车要，那些思考，每一個(gè)內(nèi)容崭倘，打開一個(gè)角翼岁，細(xì)細(xì)想，似乎就是一片天司光，需要想很久很久琅坡，所以，到現(xiàn)在残家，也還無法好好理出一個(gè)具體的內(nèi)容榆俺。只知道，回來后的每一天坞淮，每一分茴晋，每一秒，都還在那個(gè)探索里碾盐。在視頻中晃跺，在游戲里，在詩歌與故事中毫玖，在體驗(yàn)與分享里掀虎。在三滴水中，在又大又閃亮的夢(mèng)想之外付枫，在向著夢(mèng)想行進(jìn)的道路上烹玉，在老師和伙伴們接納的眼睛里，在老師充滿向前的引領(lǐng)力的聲音里阐滩，在場(chǎng)域中強(qiáng)大的能量里二打；在北京，在老師的探索工作坊里掂榔，在踏實(shí)里继效，在喜悅里，在無限的動(dòng)力里装获∪鹦牛“有人問我你究竟是哪 里好，這么多年我還忘不了穴豫，春風(fēng)再美也比不上你的笑凡简，沒見過你的人不會(huì)明了“逼友。應(yīng)該就是這樣了。
? ? 感恩大東營(yíng)的小伙伴秤涩，在你們的鼓勵(lì)與陪伴中帜乞，我走進(jìn)了這個(gè)工作坊。感恩老師筐眷，真的是課堂里的那些“是的黎烈！”、那些眼神浊竟、那些知識(shí)怨喘、活動(dòng)，所有的一切振定，讓我放開自己。也感恩每次練習(xí)的小伙伴們肉拓，讓所有的對(duì)練更精彩后频，讓所有的感受更有意義。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]——學(xué)員文娟
【“探索療愈蛻變工作坊”歸來的感受】
關(guān)于兩個(gè)練習(xí)
? ? ? 在練習(xí)里暖途，在對(duì)練伙伴真誠(chéng)的目光中卑惜，我深深感動(dòng)！真誠(chéng)和包容是一個(gè)生命對(duì)另一個(gè)生命的回應(yīng)驻售。內(nèi)心的那些壓抑露久、不安、自卑欺栗、躲閃毫痕，瞬間都伴著淚水肆意流淌，只留下對(duì)自己的接納和信任迟几，還有那份一吐為快的輕松消请。
? ? 生活中的我們常常帶著一副面具，總想把最好的一面呈現(xiàn)給世界类腮，把不好的一面藏在內(nèi)心臊泰，其實(shí)好的不好的合起來才是完整的獨(dú)特的我們。更何況蚜枢，當(dāng)我們接受了這么多的存在缸逃，把原來認(rèn)為不好的一面展現(xiàn)出來并正視它時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)厂抽，其實(shí)也不過如此需频。我們長(zhǎng)舒了一口氣修肠，笑了贺辰，眉頭舒展了，身心輕松極了......
? ? ? 其次是我最喜愛的身心狀態(tài)調(diào)整的“三滴水”的練習(xí)，我享受靜默給我?guī)韮?nèi)心的寧靜饲化，生命力給我?guī)淼母嗫赡苊а迹瑹o邊無際給我?guī)淼奈粗蛷V闊……
是的，我的心已經(jīng)很久很久沒這么輕松和寧靜過了吃靠，也許從來沒有過……——學(xué)員張哲? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
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