這一周容握，我將死磕一些專業(yè)的詞語，直到搞清楚到底該怎么應(yīng)用為止辅搬。
懂了那么多道理唯沮，卻不會(huì)用脖旱，任由概念爛在腦子里堪遂，豈不悲哉。
001? ? 評(píng)價(jià)體系的多元化與優(yōu)勢視角間的相互促進(jìn)
優(yōu)勢視角是一種看待問題的方法萌庆。這一理論幾乎可以將所有人物或事件都朝著正面的方向去解讀溶褪，是“塞翁失馬，焉知非讣眨”的高級(jí)版本猿妈。
首先必須承認(rèn)吹菱，這個(gè)社會(huì)是發(fā)展著的，一成不變或許是一種誤解彭则。
為什么會(huì)出現(xiàn)原來的那些“好學(xué)生”現(xiàn)在正在給“差學(xué)生”打工?因?yàn)樵u(píng)價(jià)體系正在由二元轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘣⑺ⅲ煽兪呛喕说脑u(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，所以讓很多人陷進(jìn)去俯抖，無法自拔输瓜。
當(dāng)我們用簡單的二元評(píng)價(jià)體系客觀決定好壞對(duì)錯(cuò)時(shí)，優(yōu)勢視角是不會(huì)出現(xiàn)的芬萍。就如同塞翁失馬中前來安慰塞翁的鄰居們一樣尤揣，他們是絕對(duì)不會(huì)想到后面發(fā)生的故事的。
002? ? 優(yōu)勢視角柬祠，拯救他人的同時(shí)解放了自己
前些天看過一本書北戏，叫做《正向思考力》，在我看來應(yīng)該算是對(duì)“優(yōu)勢視角”這一概念的擴(kuò)展解讀漫蛔，不過解讀得有些過分嗜愈，變成心靈雞湯了。心靈雞湯也是好的莽龟，最起碼能讓這個(gè)概念深得人心芝硬。
分別用優(yōu)勢視角來看待自己和他人，我們應(yīng)該會(huì)有不同的感受轧房。
用優(yōu)勢視角看自己拌阴，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己只是在某些方面不如他人，但別人也未必什么地方都遠(yuǎn)超于我奶镶。橫向比較缺乏可比性迟赃，但我自身的成長大家都看在眼里，縱向比較起來厂镇，我還是在不斷超越自己纤壁。
用優(yōu)勢視角看他人，雖然他為你帶來了麻煩捺信，造成了困擾酌媒，但是這也給了你解決麻煩的機(jī)會(huì)，讓你更強(qiáng)大迄靠。他也并不是一無是處秒咨，至少在制造麻煩方面是愿意動(dòng)腦子的。
當(dāng)然掌挚，這只是無數(shù)種想法中的一丁點(diǎn)兒雨席，按照優(yōu)勢視角的原始理論，似乎沒有什么事件不可以用優(yōu)勢視角的吠式。
003? ? 優(yōu)勢視角是刻意練習(xí)出來的
原生家庭對(duì)一個(gè)人的發(fā)展有著很深遠(yuǎn)的影響陡厘。父母看待問題的方式很大程度上也影響著孩子抽米。
從生理學(xué)構(gòu)造上來看，一個(gè)健康的家庭結(jié)構(gòu)可以讓孩子的激素水平處于穩(wěn)定狀態(tài)糙置，在發(fā)育過程中各受體的數(shù)量和質(zhì)量也保持在正常水平云茸，所以應(yīng)對(duì)環(huán)境更積極，更樂觀谤饭，更泰然查辩。
從心理學(xué)角度看，正向思考力來源于正向的環(huán)境网持，當(dāng)我們有了正向經(jīng)驗(yàn)和記憶時(shí)宜岛，在遇到問題會(huì)自然地調(diào)動(dòng)這些經(jīng)驗(yàn)，以此來解決問題功舀。
如果我們錯(cuò)過了家庭教育萍倡，那還有自我教育值得嘗試。這就落實(shí)到了行動(dòng)層面辟汰。
1.確保自己的肢體語言積極樂觀列敲，如同之前提到過的Power? Pose，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)肢體語言會(huì)影響到你的思維帖汞。
2.記住那些有趣的往事戴而，當(dāng)你失落時(shí)可以回想起來。
3.多笑一笑翩蘸，開心了要笑所意，無奈了也要笑。
4.對(duì)那些你根本無力改變的事情多一些容忍度催首。
5.如果真的憤怒扶踊，并且憤怒得有根有據(jù)，那就制定行動(dòng)計(jì)劃郎任，采取措施去解決它秧耗，只要你可以。
當(dāng)然舶治，我們并不需要時(shí)刻保持這種積極亢奮的狀態(tài)分井，在生活中尋求一個(gè)balance，不至于太悲觀而憔悴霉猛，不至于整天雞血惹人煩尺锚，做最好的自己，用最積極的眼光看待人和事韩脏。
（告訴自己的話）作為社工缩麸，解決問題時(shí)一定不能忘了——優(yōu)勢視角铸磅。
