-?【四個(gè)收獲】
>?1.任何測(cè)試結(jié)果只能說(shuō)明你更擅長(zhǎng)...更傾向于.../不要根據(jù)測(cè)試得出"我不能..."的結(jié)論。
>?2.多用正向表達(dá)胶逢，少用否定詞吟秩。
>?3.合格的目標(biāo)要滿(mǎn)足8個(gè)點(diǎn)的條件：正向表達(dá)糖权、適當(dāng)壓力、系統(tǒng)平衡奔脐、smart俄周。
>?4.列計(jì)劃（規(guī)劃能力）是要事優(yōu)先（元習(xí)慣）的表層習(xí)慣。
-?【三個(gè)感受】
>?1.永澄老師的解答很清晰髓迎。
>?2.從永澄老師對(duì)其他小伙伴問(wèn)題的解答中也能有收獲栈源，感覺(jué)很好。
>?3.來(lái)答疑之前總在擔(dān)心問(wèn)題問(wèn)的對(duì)不對(duì)竖般、好不好甚垦？來(lái)之后發(fā)現(xiàn)自己也沒(méi)有想象的那么不堪。
-?【兩個(gè)改變】
>?1.對(duì)"正向表達(dá)"記憶深刻涣雕，今后要多練習(xí)艰亮。
>?2.多用理性思考合不合理，少用感性判定自己行不行挣郭。
-?【一個(gè)行動(dòng)】
>?1.弄清smart原則迄埃，再來(lái)看我的目標(biāo)。
行動(dòng)反饋：
答疑過(guò)后兑障，對(duì)“目標(biāo)”標(biāo)準(zhǔn)smart原則仍然沒(méi)有弄清侄非，于是去看了馬琦博士提供的連接文章《魔法修煉手冊(cè)（半年版）使用說(shuō)明書(shū)》蕉汪，找到了目標(biāo)核檢清單要求：正向表達(dá)、適當(dāng)壓力逞怨、系統(tǒng)平衡者疤、smart原則（即具體明確、可以衡量叠赦、達(dá)成可控驹马、價(jià)值相關(guān)、精確節(jié)點(diǎn)）除秀。因此糯累，我照著這個(gè)清單檢視了一下我的目標(biāo)：成為一個(gè)合格的英語(yǔ)啟蒙教師
1、正向表達(dá)：符合册踩。答疑時(shí)已解決泳姐，這是一個(gè)正向表達(dá)的句子。
2暂吉、適當(dāng)壓力：符合胖秒。答疑時(shí)已解決，這個(gè)目標(biāo)對(duì)我來(lái)說(shuō)有一定壓力借笙。
3扒怖、系統(tǒng)平衡：符合。答疑時(shí)已解決业稼，這個(gè)目標(biāo)對(duì)我的工作生活是一個(gè)良性循環(huán)的影響盗痒。
4、具體明確：不符合低散。問(wèn)題來(lái)了俯邓，我就是感覺(jué)我的目標(biāo)描述寬泛不具體，不知道如何下手熔号。幸好永澄老師在《魔法修煉手冊(cè)（半年版）使用說(shuō)明書(shū)》中詳細(xì)示范了如何用目標(biāo)核檢清單檢視設(shè)定的目標(biāo)稽鞭。對(duì)于“具體明確”這一條，他說(shuō)：“具體明確引镊，關(guān)于這一點(diǎn)朦蕴，我對(duì)于“初稿”有具體的定義說(shuō)明，用成果導(dǎo)向的方式很容易把明確部分說(shuō)清楚”弟头。對(duì)照我的目標(biāo)“成為一個(gè)合格的英語(yǔ)啟蒙老師”吩抓，什么才能稱(chēng)為“合格”？明顯我對(duì)“合格”沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)定義赴恨，導(dǎo)致目標(biāo)不明確疹娶。思考過(guò)后，我給“合格”定了兩方面標(biāo)準(zhǔn)：按英音糾正發(fā)音伦连、初步完成《Teddy》教材的課程設(shè)計(jì)（課程框架雨饺、進(jìn)度钳垮、游戲、教具）额港。這樣一來(lái)饺窿，我的目標(biāo)看起來(lái)明確多了，終于有了撥云見(jiàn)霧的感覺(jué)锹安。經(jīng)過(guò)這次的思考短荐，對(duì)于“成果導(dǎo)向”也有了初步的理解倚舀。
5叹哭、可以衡量：經(jīng)過(guò)上一條的核檢，“按英音糾正發(fā)音”和“初步完成課程設(shè)計(jì)”都是有標(biāo)準(zhǔn)的痕貌，是可以衡量的风罩，所以，調(diào)整后的目標(biāo)符合這一條舵稠。
6超升、達(dá)成可控：符合。調(diào)整后“按英音糾正發(fā)音”和“初步完成課程設(shè)計(jì)”都是可達(dá)成的哺徊，雖然“初步完成課程設(shè)計(jì)”對(duì)我來(lái)說(shuō)有壓力室琢，因?yàn)槭堑谝淮巫觯俏矣泻笤畧F(tuán)啊落追，應(yīng)該是可控的盈滴。
7、價(jià)值相關(guān)：符合轿钠。不詳述巢钓，自我判斷符合，一句話(huà)：就是想干這個(gè)事情疗垛，它也是我今后的主要方向症汹。
8、精確節(jié)點(diǎn)：不符合贷腕。沒(méi)有精確節(jié)點(diǎn)背镇。由于是一個(gè)半年目標(biāo)，我加了時(shí)間節(jié)點(diǎn)：“12月10日前到12月10日當(dāng)天”泽裳。對(duì)于時(shí)間節(jié)點(diǎn)瞒斩，我這次是估摸著加上的，也不知道合不合理诡壁。往后就要有這種意識(shí)济瓢，等后續(xù)的目標(biāo)推進(jìn)中再觀察調(diào)整吧。
至此妹卿，我的半年目標(biāo)調(diào)整為：12月10日前到12月10日當(dāng)天旺矾，我要按英音糾正發(fā)音蔑鹦，并初步完成《Teddy》教材的課程設(shè)計(jì)（包括課程框架、進(jìn)度箕宙、游戲嚎朽、教具）。
其他感想：
永澄老師的文章都干貨太多柬帕，很燒腦哟忍，這次因?yàn)橹会槍?duì)檢視我的目標(biāo)，所以《魔法修煉手冊(cè)（半年版）使用說(shuō)明書(shū)》這篇文只重點(diǎn)讀了“確定目標(biāo)”的部分陷寝。還要找時(shí)間跟著文章從頭到尾走一遍才好锅很。
