瓦解你跑步意志的豬隊(duì)友羞海,你有么

連續(xù)幾天的加班讓跑步耽擱了,內(nèi)心各種惶恐不安曲管,最主要的是無(wú)論怎么休息却邓,都感覺(jué)渾身發(fā)軟,干啥都提不起勁兒院水!

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于是掙扎著做了幾組keep腊徙,汗流了,力用了檬某,感覺(jué)爽爽噠撬腾!

晚上睡覺(jué)時(shí)還叮囑高先生要幫我手機(jī)充電,明天要早起跑步恢恼,高先生各種不配合民傻,說(shuō)是別跑了,你已經(jīng)很瘦了场斑,可以了饰潜。要不就是老婆啊,我也想早上起來(lái)你還在我懷里啊和簸,不然一起來(lái)空空的,很難受的碟刺,有時(shí)候明明你都穿戴好了锁保,也跟他商量好要夜跑的,準(zhǔn)備開(kāi)跑了他又說(shuō)啥“你不是說(shuō)最近都沒(méi)好好帶兒子了么半沽,咱們一家好幾天沒(méi)一起逛街了爽柒,你別跑了,回去做幾組動(dòng)作就成啦”者填。我真真是無(wú)語(yǔ)了浩村,這頭豬整天就知道瓦解我的意志,絕對(duì)不能屈服罢加础心墅!

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哼哼,早上鬧鐘還沒(méi)響就起來(lái)了榨乎,感覺(jué)狀態(tài)不錯(cuò)怎燥,跑步走起,鑒于大姨媽快要造訪蜜暑,速度還是悠著點(diǎn)铐姚,于是就成了上圖這個(gè)樣子!雖然速度有點(diǎn)慢肛捍,但整個(gè)過(guò)程還是挺愉悅隐绵,跑完之后感覺(jué)渾身充滿了力量之众。

終于搞懂了為啥前兩天提不起勁兒,原來(lái)身體也想要活動(dòng)活動(dòng)依许,跑步果然包治百病哦棺禾。哈哈,感謝高先生時(shí)不時(shí)的瓦解悍手,有了他的拖后腿才讓我的堅(jiān)持更加堅(jiān)定帘睦!

31號(hào)的線上馬拉松,我已經(jīng)準(zhǔn)備好了坦康,趕緊到來(lái)吧?⒏丁!滞欠!

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