決定我去讀這本書(shū)的原因藐俺，還是基于之前讀過(guò)一本《被討厭的勇氣》并感觸頗深旁仿。

同樣都是以阿德勒的個(gè)體心理學(xué)為核心理念倍谜，再加上自己也一直從事管理工作瓢省，那么這本書(shū)對(duì)于我來(lái)說(shuō)還是很有吸引力的窟坐。

這本書(shū)主要是分個(gè)體“勇氣”和“群體感”這兩個(gè)關(guān)鍵詞海渊。

12個(gè)關(guān)鍵法則，對(duì)半分配在這兩個(gè)關(guān)鍵詞上哲鸳。

而個(gè)體的勇氣臣疑，如果讀過(guò)《被討厭的勇氣》這本暢銷(xiāo)書(shū)，是會(huì)有一些內(nèi)容銜接徙菠。只不過(guò)一個(gè)是在于個(gè)體生活讯沈，另外一個(gè)是在于個(gè)體職場(chǎng)兩個(gè)不同的環(huán)境，雖然核心理念都是通過(guò)給自己“勇氣”來(lái)帶來(lái)積極的生活態(tài)度，但采取的思路卻會(huì)不一樣缺狠。

那么在個(gè)體勇氣的這一部分问慎，其實(shí)更多是要把更多的注意力，關(guān)注在已經(jīng)做到的事情挤茄，不要關(guān)注還沒(méi)做到的事情如叼。發(fā)掘事物的多方面，多關(guān)注事情積極的一面穷劈。也不要說(shuō)笼恰，勉強(qiáng)自己保持積極的心態(tài)，該正視的負(fù)面情緒要去面對(duì)歇终。如果有些事情真的不想做社证，就不要做，我想做就不要用不得不做來(lái)欺騙自己评凝。

這些內(nèi)容我理解是追葡，在我們?nèi)粘９ぷ髦校矣X(jué)得大部分人都可以做到奕短，95%以上的成功宜肉，怎么來(lái)理解的，就是你能滿足公司篡诽，或者說(shuō)你崗位上崖飘，95%的要求這些要求有也是你符合這個(gè)崗位的標(biāo)準(zhǔn)，不然的話你早就要么公司對(duì)你不予認(rèn)可杈女，你自己呢朱浴，對(duì)自己的工作狀態(tài)不予認(rèn)可，那么你也不適合达椰，也不符合這個(gè)崗位翰蠢。

但其實(shí)呢，有時(shí)候我們也會(huì)總是把關(guān)注的重心放在那5%尚未做到的事情啰劲。就是那一點(diǎn)小小的挫折和失敗梁沧，并在不斷地放大對(duì)自己的消極影響。

那么在這個(gè)時(shí)候呢蝇裤，我們就需要從多方面去看事物的不同角度的意義廷支。

書(shū)中書(shū)來(lái)一個(gè)簡(jiǎn)單易懂的例子：

圓規(guī)從側(cè)面看是三角形，但是從底下看又是圓形栓辜，那么哪個(gè)形狀是真的恋拍？哪個(gè)形狀是假的？

其實(shí)兩個(gè)形狀都是真的藕甩。

失敗也是真施敢。

經(jīng)驗(yàn)也是真。

那你應(yīng)該關(guān)注哪一個(gè)，這就要取決于自己了僵娃。

但是在這個(gè)過(guò)程中并不是說(shuō)自欺欺人的否決失敗和挫折概作。比如在列車(chē)上人擠人空氣不流通，你也不能告訴自己：

“人多默怨，好熱鬧”

只要承認(rèn)就好了讯榕，也不需要做任何評(píng)價(jià)，然后不要過(guò)多的關(guān)注真誠(chéng)的對(duì)待自己就可以了先壕。

“哎呀瘩扼，這個(gè)車(chē)上人好多啊±牛”

從中達(dá)到一個(gè)自我和諧的狀態(tài)。

那么其實(shí)在工作上规辱，我們也會(huì)遇到很多事情不愿意去做谆棺，包括在一些選擇上也經(jīng)常會(huì)用“不得不做”來(lái)欺騙自己

比如：不得不按父母的意愿，去選擇指定的大學(xué)或?qū)I(yè)：

這里的不得不更多是因?yàn)樾枰改笇?duì)于學(xué)習(xí)的支持和付出罕袋。

我自己讀大學(xué)改淑，其實(shí)按照自己的意愿去選擇，從來(lái)也不會(huì)聽(tīng)父母給我他們意愿浴讯。

但是我的前提是我的大學(xué)的所有學(xué)費(fèi)都是自己在讀書(shū)的過(guò)程中朵夏，學(xué)費(fèi)全是自己賺的，因?yàn)檫@是我的選擇我要去承擔(dān)榆纽，我選擇的結(jié)果仰猖。

那么對(duì)于工作也是一樣的

你覺(jué)得自己不得不去加班和工作，你也可以選擇不加班奈籽，但是不加班饥侵，就會(huì)導(dǎo)致你會(huì)被批評(píng)，也可能會(huì)因?yàn)椴患影嘁缕粒瑢?dǎo)致工作量讓別人去分擔(dān)你的工作躏升，導(dǎo)致你的內(nèi)心無(wú)法承受這個(gè)選擇后的結(jié)果。

所以最后的選擇在于你是怎樣去想的狼忱，當(dāng)你想通了膨疏，哪怕最后的結(jié)果沒(méi)有變化，但是自己接納自己也是一種有勇氣的表現(xiàn)钻弄。

同時(shí)佃却，在職場(chǎng)的會(huì)很多人帶有競(jìng)爭(zhēng)的功能價(jià)值，去混淆存在價(jià)值斧蜕。

書(shū)中有比較詳細(xì)的描述双霍，我認(rèn)為和我們?cè)诼殘?chǎng)中所遭遇的經(jīng)歷是很密切相關(guān)的。

比如我在年底是對(duì)于一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，是非常期待的洒闸，哪怕身邊的人也覺(jué)得我應(yīng)該拿到這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)染坯。

但是事與愿違期待落空，我從中更多的去認(rèn)可自己的功能價(jià)值丘逸。那么就是一個(gè)可以通過(guò)自己的經(jīng)驗(yàn)单鹿、訓(xùn)練和努力改變而提升的價(jià)值。

而事實(shí)上我是讓自己陷入了一個(gè)被承認(rèn)深纲、被喜愛(ài)的“饑餓”狀態(tài)仲锄。就好像我拿不到這個(gè)獎(jiǎng)不被認(rèn)可，我的工作就沒(méi)有任何意義一樣湃鹊，我所做的任何事情就沒(méi)有價(jià)值儒喊。

但其實(shí)呢，書(shū)中給到的建議是：

只要你的存在價(jià)值不動(dòng)搖在這樣的心態(tài)下币呵，反而能更好地實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)怀愧。

認(rèn)可自己存在的價(jià)值時(shí)更理性淡定，如果反過(guò)來(lái)更認(rèn)可自己的功能價(jià)值就會(huì)緊迫余赢，并饑餓產(chǎn)生沖動(dòng)和自我否定的行為芯义。

存在價(jià)值，其實(shí)我的理解是：

哪怕你業(yè)績(jī)?cè)诓钇奁猓銢](méi)有拿到這個(gè)獎(jiǎng)扛拨，這也不會(huì)影響到你的人品人格在你的父母朋友中你的獨(dú)特性你的重要性，因?yàn)槟愦嬖诰褪怯袃r(jià)值举塔。

這是給我很大的啟發(fā)和很大的疏導(dǎo)動(dòng)力绑警，我其實(shí)是可以很好地自我調(diào)節(jié)，但是有時(shí)候還是會(huì)刻意的去混淆這兩種價(jià)值啤贩。

那在第一部分的最后呢待秃，書(shū)中的內(nèi)容希望我們都能包容和接納不完美的自己。

人要做到的不是自我肯定痹屹，而是自我接納章郁。自我肯定是需要理由的，通常來(lái)源于自己的功能價(jià)值志衍，如果沒(méi)有理由就會(huì)否定自己暖庄。

而自我接納是不需要理由的，只要接受楼肪，即使有弱點(diǎn)的自我培廓，這才是承認(rèn)我們存在價(jià)值的必經(jīng)之路。

套用一下《被討厭的勇氣》中我很喜歡的一句話歸納：

“如果在人際關(guān)系中存在“競(jìng)爭(zhēng)”春叫，那人就不可能擺脫人際關(guān)系帶來(lái)的煩惱肩钠，你就不可能擺脫不幸”

書(shū)中的第二部分泣港，才是這一本帶團(tuán)隊(duì)管理書(shū)籍的核心要點(diǎn)。

“自己有勇氣后的下一步是給別人帶來(lái)勇氣价匠〉鄙矗”

我身邊大部分管理者呢，都是從基層一直往上走踩窖。自己所經(jīng)歷的所積累的自信坡氯，都是在不斷地挑戰(zhàn)自己，解決問(wèn)題的過(guò)程中通過(guò)成功給自己帶來(lái)的勇氣洋腮。

那么帶團(tuán)隊(duì)首先就是要讓你的團(tuán)隊(duì)人員也能感覺(jué)感知這種勇氣箫柳，并給到更多的關(guān)注關(guān)懷。

“每天都讓別人快樂(lè)啥供∶趸校”

然后在面對(duì)與自己不同的意見(jiàn)呢，也要敢于說(shuō)出與對(duì)方不同的意見(jiàn)滤灯。但是坪稽，前提是要帶著尊重的意愿，先肯定在征詢最后再提出意見(jiàn)鳞骤，這也是基于一個(gè)回報(bào)心理：

如果對(duì)方對(duì)你做一件事情，你就想對(duì)對(duì)方做同樣的事情黍判。

如果你對(duì)對(duì)方的意見(jiàn)是全盤(pán)否定豫尽，那對(duì)方就會(huì)有一種消極抵觸的心理，既然在后續(xù)的工作產(chǎn)生“報(bào)復(fù)”的心態(tài)顷帖。

假設(shè)你是對(duì)于對(duì)方的意見(jiàn)美旧，客觀肯定，然后征詢是否可以提出更好的建議時(shí)贬墩，對(duì)方此時(shí)會(huì)榴嗅，因?yàn)槟愕淖鹬睾凸缠Q也會(huì)給予一種認(rèn)真的態(tài)度去，聽(tīng)取你提出的意見(jiàn)陶舞。

但是在這個(gè)過(guò)程的對(duì)方的反饋還是取決于他的自我概念和世界觀嗽测，也就是他對(duì)他自己的認(rèn)知和他對(duì)別人的認(rèn)知是怎樣的。

我的啟發(fā)是：聊什么很重要肿孵，跟什么樣的人聊更重要唠粥。聊得內(nèi)容的深淺大小，還真要了解一下對(duì)方的自我概念和世界觀是什么程度哪些和自己是有共鳴的停做。

如果當(dāng)結(jié)果出現(xiàn)了爭(zhēng)議晤愧，那就要考慮更大范圍的共同體的利益。

其實(shí)蛉腌，在第二部分更多講的在管理工作官份，是一種態(tài)度一種對(duì)于事情的思維只厘。基于這樣的態(tài)度思維舅巷，再根據(jù)團(tuán)隊(duì)里的同事的自我概念和世界觀的認(rèn)知羔味，選擇合適的管理方法去實(shí)施，并不斷修正悄谐。

其中最讓我感觸比較深的在于介评，信用和信賴這兩種形式上的理解和應(yīng)用。

書(shū)中有一個(gè)案例還是讓我印象深刻：

管理者非常認(rèn)可下屬爬舰，但是因?yàn)闃I(yè)績(jī)不達(dá)標(biāo)的们陆，哪怕非常的信賴下屬，最后依然讓下屬降職情屹。

那這個(gè)過(guò)程中管理者所傳達(dá)我相信下屬的態(tài)度和實(shí)際做出的行為是否就是不一致呢坪仇？

書(shū)中的內(nèi)容給我的理解是：

信用更多是指：法則、規(guī)章垃你、制度椅文、規(guī)定一些擔(dān)保和公文等有條件的信任形式

那么管理者相信下屬，但是他沒(méi)有完成公司的業(yè)績(jī)惜颇，顯然就沒(méi)有達(dá)到公司規(guī)定的要求皆刺，既然就要對(duì)這一個(gè)結(jié)果承擔(dān)后果，但是這本并不妨礙管理者信賴下屬凌摄。

因?yàn)樾刨囀菬o(wú)條件的羡蛾，是對(duì)這個(gè)人的人格。人品等類(lèi)在品德的信任锨亏，不需要一些規(guī)章制度和規(guī)定痴怨，就比如我們的父母信賴我們一樣不會(huì)因?yàn)槲覀円粯印?/p>

但現(xiàn)實(shí)上會(huì)有很多這種信任和信賴關(guān)系的混淆。認(rèn)為信任就要突破各種規(guī)章原則器予，用一種主觀感性的態(tài)度去表達(dá)這種“信賴”浪藻。我的感覺(jué)是這種情況在我們身邊時(shí)有發(fā)生。

那么管理者自己呢乾翔，至少要有這樣的心態(tài)：

“相信別人爱葵、相信自己、去依靠末融、去接受钧惧、去襯托”

這本書(shū)讀完會(huì)，讓我在心境上和思維上勾习，還是有挺大的感觸浓瞪。對(duì)于之前所質(zhì)疑、所理解的經(jīng)歷巧婶，有了更加清晰的認(rèn)識(shí)乾颁。

“人是弱小的動(dòng)物沒(méi)有尖牙利爪正因如此涂乌，我們必須通過(guò)，互相幫助和合作才能生存英岭⊥搴校”