我是個懶人搁廓，又不喜歡天天在外面吃快餐，如何又簡單又快速的做好一頓飯成了我經(jīng)常琢磨的問題诵冒，今天教大家一個絕招凯肋，一次性搞定早中午晚飯。
當(dāng)然如果你是精致生活的追求者汽馋，完美主義者侮东，那這個方法也許看上去有點(diǎn)倒胃口。
菠蘿稀飯
早上起來先洗手豹芯，然后淘米（要多些）用電飯鍋煮上之后悄雅，在慢慢悠悠洗漱打扮，等收拾好了米湯也就煮好了铁蹈，米湯里可以加勺蛋白粉補(bǔ)充營養(yǎng)增加能量宽闲，畢竟早餐是一天營養(yǎng)的基礎(chǔ)，我平常就加一勺紐崔萊蛋白粉（不是打廣告哦）在配上面包木缝，饅頭之類的主食便锨，再加一些泡菜或者其他小菜美味的早餐就好了。
剩下的米湯用保溫在鍋里溫著我碟，快到中午時就成了稀飯放案，不過一天吃一樣?xùn)|西怎么說都很煩不是，那就要在細(xì)節(jié)處著手矫俺，你可以在稀飯上撒一些時鮮的水果吱殉，比如菠蘿丁掸冤，黃瓜絲，或者圣女果友雳，草莓稿湿，火龍果之類的撒在稀飯頂上，又好看押赊，還增進(jìn)食欲最主要是營養(yǎng)又健康饺藤。
可能你都猜到多余的繼續(xù)剩著，到晚上就成了米飯（偷笑）流礁，沒錯就是這樣涕俗，至于要炒什么菜你自己看著辦吧。
也許你會說與其這樣還不如叫外賣神帅，但并不是所有的人都生活在外賣很容易叫的城市再姑，再說長期吃外面的飯，有時候也會有選擇困難癥找御，并且衛(wèi)生很難保證元镀。
雖然這頓飯看上去似乎很不講究，但對于像我這樣的懶人是在合適不過了霎桅。
