加入微藍(lán)財(cái)富俱樂(lè)部第一期的第二周結(jié)束了傻工！這個(gè)星期學(xué)了三個(gè)模型，刻意練習(xí)咙冗、復(fù)盤(pán)和自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言沾歪。
一、刻意練習(xí)何解乞娄？
1.創(chuàng)建思維模型
自己在學(xué)習(xí)的時(shí)候瞬逊，有想著要?jiǎng)?chuàng)建自己的思維模型，從如何學(xué)習(xí)如何讀書(shū)開(kāi)始仪或，但是每天除了打卡聽(tīng)課确镊，就沒(méi)有自己去學(xué)習(xí)，所以說(shuō)范删，還是沒(méi)有成為自己的一個(gè)知識(shí)體系蕾域，也不知道如何去學(xué)習(xí)。
該怎么去創(chuàng)建思維模型還是一知半解到旦，雖然已經(jīng)學(xué)了5個(gè)思維模型旨巷，有些還是沒(méi)有在生活中去運(yùn)用。還是得通過(guò)讀書(shū)添忘，搭建自己的模型才是適合自己的采呐。
為什么上課聽(tīng)不懂，聽(tīng)懂了不會(huì)用搁骑，因?yàn)椴皇亲约旱臇|西斧吐，沒(méi)有去實(shí)踐過(guò)，也不是自己總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)理念仲器。上課只能提升我們的認(rèn)知煤率，實(shí)際還要我們自己去做。
2乏冀、刻意練習(xí)
第二步蝶糯，構(gòu)建自己的思維模型之后，就要去練習(xí)學(xué)到的模型辆沦，也就是用學(xué)習(xí)的套路昼捍。告別低效率的重復(fù)練習(xí)和自動(dòng)化練習(xí)识虚。
3、反饋
自己做的事端三、寫(xiě)的文章舷礼、分享的知識(shí)都要有人及時(shí)反饋，哪里做的好郊闯，哪里做的不好妻献，我們?cè)趶?fù)盤(pán)時(shí)候就可以就可以糾正錯(cuò)誤。我今天在自己的群里發(fā)了一個(gè)育兒小游戲团赁，就是希望大家去和孩子玩以后育拨，能夠給我分享下玩的過(guò)程以及好不好玩，這樣我可以根據(jù)玩的效果及時(shí)調(diào)整游戲欢摄，看哪個(gè)游戲適合熬丧。
二、復(fù)盤(pán)
復(fù)盤(pán)是為了更好的提升自己怀挠。
一方面是對(duì)錯(cuò)誤的糾正析蝴，另一方面是對(duì)成功經(jīng)驗(yàn)的累積。
復(fù)盤(pán)的方式就是分類(lèi)思考绿淋，對(duì)自己想要提升的方面進(jìn)行框架分析闷畸，不要超過(guò)九個(gè)。
復(fù)盤(pán)是為了多反思自己的問(wèn)題吞滞，把原因歸結(jié)在自己身上佑菩，而不是去找客觀原因。比如我現(xiàn)在在主持的時(shí)候裁赠，就會(huì)反思哪里沒(méi)做好殿漠，得出結(jié)論自己不會(huì)表達(dá)語(yǔ)言方式，這方面是bug佩捞。那我以后該在如何更好的表達(dá)去努力绞幌，聚焦。
對(duì)于通過(guò)聯(lián)想和鏈接把一個(gè)問(wèn)題用新的眼光去看待也是復(fù)盤(pán)的重要作用一忱。
三莲蜘、自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言
自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言是心理學(xué)上的一個(gè)模型，我經(jīng)常會(huì)在某個(gè)瞬間看到一件事發(fā)生感覺(jué)似曾相識(shí)掀潮，其實(shí)這就是自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。
我經(jīng)常會(huì)想自己為什么會(huì)成現(xiàn)在這個(gè)樣子琼富，我最不喜歡的樣子仪吧，原來(lái)都是經(jīng)常暗示自己：我不行，我不努力鞠眉，我沒(méi)有用薯鼠。然后我就真的不行了择诈。因?yàn)槟憬?jīng)常對(duì)自己說(shuō)的話會(huì)加強(qiáng)你的潛意識(shí)，行為也跟著這樣去做了出皇。
所以我現(xiàn)在每天朗讀能量文羞芍，每天給自己積極主動(dòng)的暗示，我現(xiàn)在以前不敢想的事都可以去做了郊艘，只想著把它做好荷科，這就是自我暗示的巨大能量。
要想實(shí)現(xiàn)自我的預(yù)言纱注，就要多去提問(wèn)畏浆，多去探索，這是一個(gè)主動(dòng)的過(guò)程狞贱，因?yàn)槟悴恢雷约翰徽f(shuō)會(huì)錯(cuò)過(guò)多少機(jī)會(huì)刻获，也就局限了自己的行為，影響自己的預(yù)言實(shí)現(xiàn)瞎嬉。
就像我現(xiàn)在要分享育兒知識(shí)蝎毡，不知道如何開(kāi)始，千聊也不會(huì)用氧枣，但是我可以去學(xué)沐兵，去問(wèn)別人，拓寬自己的知識(shí)面挑胸，有助于自我實(shí)現(xiàn)價(jià)值痒筒。
微藍(lán)老師說(shuō)了一句話，你之前到達(dá)的高度茬贵，就是你能到的高度簿透。在這之前，我沒(méi)有努力讓自己有過(guò)高度解藻，沒(méi)有過(guò)成功經(jīng)驗(yàn)或者是我沒(méi)發(fā)現(xiàn)老充，這就需要我去記錄成功經(jīng)驗(yàn)，增加自我實(shí)現(xiàn)的經(jīng)驗(yàn)螟左。
這三個(gè)模型得多聽(tīng)?zhēng)妆榉茸牵柯?tīng)一遍，對(duì)照自己的行動(dòng)胶背，如果還沒(méi)做巷嚣，就會(huì)督促自己做起來(lái)，因?yàn)檫@些模型光聽(tīng)钳吟，理解廷粒，寫(xiě)作業(yè)還是不能用，先記到腦子里，做事前先想這些模型坝茎，看哪個(gè)能用涤姊。
