這是我的第26篇原創(chuàng)椎眯，共1,287字，感謝你的閱讀胳岂。
Week 4: 08.31-09.06大復(fù)盤
前集提要：
我報名了一稼老師的4周行動計劃 (A4 Plan)编整，每周提前做好計劃，一周內(nèi)實踐旦万，完成目標(biāo)闹击，周末進行總結(jié)和復(fù)盤。
Week 1 復(fù)盤請見:【目標(biāo)營--4周行動計劃】Week 1 復(fù)盤
Week 2 復(fù)盤請見:【目標(biāo)營--4周行動計劃】Week 2 復(fù)盤
Week 3 復(fù)盤請見:【目標(biāo)營--4周行動計劃】Week 3 復(fù)盤
(A)?用結(jié)果說話成艘，自己這4周有哪些進步或突破？
回顧過去的4周贺归， 每周都有幾個進步或突破的點淆两。由衷感謝一稼對于這份每周計劃表的設(shè)置，每周都讓我們先肯定自己在過去的一周所取得的驚喜或者突破拂酣。這個練習(xí)讓我意識到了其實并不像我以為的“忙忙碌碌秋冰，但什么都沒有做成”，而是都有朝著我的目標(biāo)一步一步靠近婶熬。這個感覺挺好的剑勾，讓我有機會可以感恩自己埃撵，肯定自己。我也有了做好接下來一周計劃的動力虽另。
具體的進步體現(xiàn)在了1)事業(yè)方面--把拖延了好久的幾項工作終于完成了暂刘；2) 健康--去了五臺山徒步14公里；3) 情感--去了一趟上海捂刺，跟好多新舊朋友見面谣拣，鏈接。
(B) 回顧自己設(shè)置的每周計劃表的完成度如何族展？
給自己打60分吧森缠，僅僅合格。做的好的地方包括了自己認真復(fù)盤仪缸，回顧過去一周的驚喜/突破（畢竟這個練習(xí)讓我自我感覺良好）贵涵。我對期待值的設(shè)定也相對合理，雖然腦子里想要做的是事情有很多恰画，輕輕松松就能列出二十幾三十項独悴，但是按照“要事第一”的原則，我會安排優(yōu)先完成重要的事項锣尉，并且確保自己的行程不會被安排得過于充實刻炒。
有待進步的地方包括加強自己的動力，減少拖延的壞習(xí)慣自沧，不能將本來應(yīng)該今天完成的任務(wù)拖到明天后天坟奥，或者干脆不做了。我雖然有目標(biāo)拇厢，但是行動力跟不上爱谁，我離目標(biāo)達成就越來越遠，甚至有可能完成不了孝偎。我的自信和積極性也會受到很大的影響访敌。
(C)?哪些目標(biāo)還沒有完成，哪些命題突破有困難衣盾？
4周行動計劃開始時我設(shè)定的目標(biāo)寺旺，以及完成情況：
1)?學(xué)習(xí)，成長
1.1)?和我的目標(biāo)營CP們伍亞&Andrea 一起完成4周行動計劃-->達成
1.2)?在目標(biāo)營小組群里和姐妹們互相賦能交流势决，達成目標(biāo)-->未達成
1.3)?100%對自己的學(xué)習(xí)成果負責(zé)阻塑，高質(zhì)量完成9月份情感營課程-->進行中
2)?健康
2.1) 繼續(xù)每天打卡唱誦+冥想+瑜伽-->達成
2.2) 每周3個晚上早睡 (23:59前)-->未達成
3)?事業(yè)
3.1) 服務(wù)5名個人教練咨詢客戶-->未達成
3.2) 和教練團隊推出2個付費的高質(zhì)量課程-->未達成，進行中
3.3)收入翻一番-->進行中
大部分的目標(biāo)都沒有完成果复。我自認為在事業(yè)上的突破存在著較大的困難陈莽。原因主要出在自己的動力不夠。雖然設(shè)定了計劃，但是常常會拖延走搁。
接下來的行動計劃包括：
1) 與我的個人教練咨詢独柑，取得突破
2) 與更多人鏈接和分享我的教練咨詢服務(wù)，拓展客源
3) 繼續(xù)推進付費的個人成長方面的工作
4) 與更多人鏈接私植，創(chuàng)造工作機會
5) 開拓更多累積財富的渠道
(D)?寫給CP姐妹們的情書
謝謝我的兩位CP忌栅，伍亞和Andrea。當(dāng)初我們一拍即合兵琳，組成了鐵三角狂秘，取名“伍葉草”組合，每周進行復(fù)盤躯肌。我們幾乎每天都會在微信里分享各自的收獲或者感受者春。在這4周期間，我感受到了愛的流動清女。我們真誠地關(guān)心對方钱烟，并且接納彼此，因此我們可以無話不談嫡丙。我很享受我們之間的互動和交流拴袭。我和Andrea 還在上海面基，聊了一下午曙博，非常愉快拥刻。我也很期待和伍亞約見面。接下來父泳，我會跟兩位CP商量般哼，我們是否繼續(xù)我們的分享/復(fù)盤，給予彼此支持惠窄。如果我們想要繼續(xù)的話蒸眠，我們可以考慮沿用現(xiàn)有的模式，或者作出調(diào)整杆融。
（文中圖片來自網(wǎng)絡(luò)楞卡，侵刪)
