大腦的很大一部分，是從遠古時代進化過來的豆村，那時候沒有電腦游戲液兽，沒有虛擬世界，所以我們在玩游戲的時候你画，雖然理智知道那是虛擬的抵碟，但是我們的大腦并不能區(qū)別開來虛擬與現(xiàn)實，在虛擬世界中獲得的快感和成就坏匪，大腦也會照單全收的記錄下來拟逮，然后我們就會覺得玩游戲很爽，很開心适滓，很有滿足感敦迄。
但是我們理智的那部分，是知道游戲中的世界是虛擬的，是不會對我們現(xiàn)實的生活有多大幫組的罚屋，所以當我們想玩游戲的時候苦囱，就總會有另一個聲音告訴我們，這是不好的脾猛，最好不要玩了撕彤。但是，大腦又喜歡給我們找各種借口猛拴，讓我們?nèi)プ鑫覀兿矚g做的事情羹铅，做起來毫不費勁的事情。顯然愉昆，玩游戲是我們喜歡做的事情职员，而學習，是我們不喜歡做的事情跛溉。大腦會給我們找到各種理由焊切，比如就玩一會兒放松放松，不會有什么影響的芳室；比如今天很累了专肪，學習的事情留到明天吧，等等渤愁。然后我們就會心安理得的去玩游戲了牵祟，最多只會在結(jié)束所有游戲后，才有一絲負罪感抖格。
現(xiàn)在诺苹，我們既然知道了大腦是如何讓我們心安理得的去玩游戲，而不去做一些我們認為很正確的事情雹拄，那就可以想辦法來欺騙收奔，或者說服非理性的那部分大腦。我的方法是滓玖，告訴自己坪哄，我不能被原始時候的大腦給欺騙了，所以我不能聽從他的召喚势篡，然后就可以不打游戲翩肌。剛開始的時候還有點不適應(yīng)，雖然能說服禁悠，但是手還是會不自覺的打開游戲念祭，尤其是需要學習的時候。但是現(xiàn)在好多了碍侦，因為我一想到游戲粱坤，我就會想到來自己原始的那部分大腦和那些欲望隶糕，然后就無法再對游戲提起應(yīng)有的興趣了。
