-今天我自然醒伦连，jl在身邊移動(dòng)的時(shí)候我就感覺到了而且就有規(guī)劃時(shí)間的去洗澡午餐去藥妝店買東西買妹妹的罐頭拳昌，然後在上班前回到家袭异，今天我的規(guī)劃功能很棒喔！
-今天我也是有做夢呢炬藤！在將醒之際在夢世界是蠻清楚的御铃，我有一種跨越兩邊的感覺，這真是很棒的一種境界喔沈矿！
-今天午餐在group base吃上真，我拿了雜飯，今天的馬來野菜其實(shí)很澀也很老羹膳，我還是很習(xí)慣不浪費(fèi)食物很努力的在吃睡互，不過最後並沒有把這些菜吃完，我有在越來越容許自己可以對自己好一些陵像，真的很大的進(jìn)步喔就珠！我好棒！
-工作前因?yàn)樘鞖夂軔灍岽酪迹晕乙沧⒁獾阶约旱那榫w的浮躁嗓违，我有允許自己的這份感覺，並沒有壓抑它图贸，我對允許自己的感覺有越來越多的感受蹂季，可以有感覺真的是很棒的事情喔冕广！
-jl有點(diǎn)開玩笑的碰我的背後，我當(dāng)時(shí)也在工作認(rèn)真mode也有點(diǎn)睏,就感覺比較容易被激怒偿洁，我有很清楚的告訴她請不要碰我的背後撒汉，也還有些討論例如我可能是什麼背後的原因嗎？這和我以前悶著不爽的心情什麼也不說涕滋，算是很大的區(qū)別了睬辐，我在溝通上面確實(shí)是在轉(zhuǎn)變著呢！好為自己感到驕傲喔宾肺！好自豪溯饵！
-今天我發(fā)了昨天的彩虹照片的文，也有發(fā)車門凹了的文還#討拍锨用，雖然還是很隔閡的感覺可是我是做了這個(gè)我很少有的行為喔丰刊！為我的行動(dòng)力嘗試點(diǎn)一百三十四個(gè)讚！
-今天我在思考完美和完整增拥，覺得就像認(rèn)識自己是剝洋蔥啄巧，在是一層層深入，而認(rèn)識完整的自己掌栅，是好像完整的自己是越來越變大秩仆，越來越有份量的，jl說這聽起來很老子猾封。嗯澄耍，這樣的哲學(xué)思考是很獨(dú)到的呢！佳麗哲學(xué)家是很認(rèn)真思考的呢忘衍！
-其實(shí)我有一些小心眼的部分逾苫，例如聽到j(luò)l卡滋卡滋在吃著薯片卿城，在角力著蛋糕要不要有個(gè)盤子的時(shí)候枚钓，那個(gè)冷峻的我還是有出來呢，可見我的任性度在這塊還是有點(diǎn)弱啊瑟押，這沒關(guān)係呢搀捷，勇於對自己坦承就是改變成長最大的木契子的，永遠(yuǎn)記得呼吸比什麼都重要多望！做好準(zhǔn)備吧畢竟不敢&不好意思和人家任性做好朋友也不是這兩三天的時(shí)事嫩舟，美好的事情，總是值得用上時(shí)間細(xì)細(xì)品嚐的怀偷。
--今天似乎開始覺得家厌，一直開著同理天線真的是蠻累人的事情，那個(gè)想緩口氣的部分好像有冒出來呢椎工！如果這是我需要的饭于，就這樣吧蜀踏，不是說了我們最重要就是會(huì)愛自己嗎？而且會(huì)愛自己掰吕，也可以在諮商室裡面提供超級品質(zhì)的陪伴呢果覆！另外，如果要完全不同理別人了殖熟，只無條件照顧自己局待，甚至也不想在諮商時(shí)候同理，完全放棄這個(gè)能力也完全妥妥的菱属，這不叫自私钳榨。我的人生我做主，我是自己的主人而且我永遠(yuǎn)支持自己纽门！
-今天有教了jl話她的三個(gè)kin和波符重绷，雖然我好像有些不耐煩的感覺，可是基本上這是她第一次不只是依賴我或者App的知道瑪雅膜毁。這還有點(diǎn)像wlwwn上次教我的感覺昭卓，哈哈。她算是我這個(gè)實(shí)習(xí)老師的第一個(gè)徒弟嗎瘟滨？哈哈哈候醒！敢這樣妄想的感覺很不錯(cuò)呢！為自己的腦洞和白巫師的實(shí)力點(diǎn)兩百六十個(gè)讚杂瘸！
-親愛的佳麗倒淫，謝謝妳，我愛妳败玉！
