#早安～冥想～人性與神性#
我愛上了這個冥想。
剛剛又做了一遍涡驮，是在辦公室做的。
今天呼吸的顏色是金色的捉捅。右邊身體較深，左邊較淺即碗。整個身體由右至左陌凳，顏色由深深的金色變成了淺淺的金色。中間沒有明顯的分界線合敦。身體的顏色由右至左非常和諧地在金色的背景色下面呈現(xiàn)出漸變色，沒有痕跡地過渡著保檐〈薰＃或許，我左右分裂的身體正在自己進(jìn)行著整合扔亥。真好。
今天的呼吸圖是承接上面的景象而來的旅挤。這一次伞鲫，我乘坐著駱駝 ，在駝鈴的叮咚聲中柒瓣，隨著呼吸的流，在我金色的身體之漠上芙贫，踱步诵肛。緩慢默穴，悠閑地蓄诽。美極了。
最后媒吗，右邊手臂發(fā)脹發(fā)熱，中腹部有灼熱感锯岖，這個灼熱的能量蔓延到后背甫何。隱隱的不安隨之而來。
我溫柔地穩(wěn)穩(wěn)地陪伴著這股能量捶牢。我知道，身體在修復(fù)自己巍耗。
做完，發(fā)現(xiàn)自己很累灸蟆。
可不是很累嘛亲族！因?yàn)閺?點(diǎn)半已經(jīng)忙到現(xiàn)在，中間沒有休息過孽水，整整快4個小時(shí)了。
唉，對自己的身心狀態(tài)有了更多的了解测柠。
“拼命三姐”需要多做冥想，放松自己啊轰胁。
感恩清珍老師。
