#允許的力量#
允許情緒自然的流動专酗，
其實也是調(diào)整情緒最好的方式。
近來總是莫名的憤怒盗扇，
前天晚上夢見自己在夢中大發(fā)雷霆祷肯，
又是摔又是砸沉填，
而且還哭的像個淚人似的，
雖然我清楚那是潛意識的感受佑笋，
但醒來后卻怎么也搞不明白自己究竟為何會這樣翼闹。
直到今晚在我再一次怒不可遏之后，
在我允許自己充分的釋放自己的情緒蒋纬，
允許自己盡情地流淚猎荠、涂鴉、寫東西之后蜀备，
我意外得找到了答案关摇，
原來我在無意識中承接了不屬于我的情緒，
原來我竟又不自覺的在重復父母的模式碾阁，
盡管我知道那種模式對我而言不只不適用還會適得其反输虱，
但我卻還是不自知的沿襲了。
當我開始意識到這一點時脂凶，
左側上背部的痛點更加清晰宪睹，
之后我跟著音頻完成了我的成人禮，
在我盡情得發(fā)泄自己的不滿蚕钦、委屈亭病、憤怒、失望之后冠桃，
我發(fā)覺那個痛點消失了命贴，
隨之而來的是身體的溫熱以及四肢的疲憊，
引導中老師提到這個成人禮最好在結婚前做食听，
對于已婚人士則需要補上這一課胸蛛，
而且這個練習最好能夠堅持21天，
之前從未認真把它放在心上樱报，
但是經(jīng)由這次大爆發(fā)葬项，
我想我要試試看。
感謝親愛的小丼迹蛤，
因為你的到來我開始“被迫的”去面對一些先前我并不愿意面對的課題民珍，
面對內(nèi)心的傷痛這個過程真的很痛苦，
但是很慶幸的是最終我都成功的跨越了盗飒，
當然我知道這遠非終點嚷量，
未來還有很多很多需要我去成長的部分，
不過我不會退縮的逆趣，
我知道你的到來是來幫助我的蝶溶，
我需要學著從小女孩兒成長為一個女人乃至一個母親，
謝謝你。
圖片發(fā)自簡書App
