001多腳走路王财，提高自己反脆弱能力。
唯一不變的改變钠四，讓改變成為常態(tài)驴党。
002生活小建議
非常時期保持現(xiàn)狀的同時讓自己多讀書，少冒險誊薄，量力而行履恩。
003個人能力與學習成長
學習先近后遠，先學習與自己相關(guān)的呢蔫，能力范圍內(nèi)的技能切心，后逐步擴大范圍，讓空余零碎的時間發(fā)揮余熱片吊。
寫作可以與世界交流绽昏，是輸出能力的一種，使自己心靈釋放俏脊，安放自己全谤。
靠近牛人讓自己成為牛人。
004職場人際關(guān)系與溝通
讓對方有選擇的自由爷贫，有被認可欲认然，非你不可的尊重感。
對上司要向上管理沸久，尊重對方也是尊重自己季眷。
經(jīng)常問，“有什么我能幫你的嗎卷胯？”
005面對壓力
面對壓力的態(tài)度很重要子刮，重要的不是壓力本身，而是面對壓力的態(tài)度，只糾結(jié)壓力本身挺峡，而不去行動葵孤，只會讓壓力擴大。
面對壓力需要馬上行動橱赠，運動和傾訴都是不錯的減壓方式尤仍。
合理面對壓力，壓力對身體是一件好事狭姨，反而形成一種動力宰啦，更利于自己的自我成長。
