心里話是一個人內(nèi)心最真實的想法和情感，屬于個人隱私的一部分仇让。心里話之所以叫心里話典奉，原則上是沒有必要說出來和別人分享的。但如果憋在心里難受呢丧叽？如果或多或少給你的身心健康造成不利影響呢卫玖？這時，你就不得不找個人傾訴或者一個恰當(dāng)?shù)姆绞叫钩鰜碛淮尽Ｄ敲醇偎玻愕男睦镌挘摳l說迂尝？
01.心里話不能逢人就說
不分場合脱茉，不分對象，逢人就說垄开，只會令無心的人鄙夷你琴许，厭惡你，遠(yuǎn)離你溉躲；令有心的人榜田，抓住你的話柄，抖落你的隱私锻梳，使你成為街頭巷尾的談資箭券，茶余飯后的笑話。給你的生活徒增無盡的煩憂疑枯。
02.心里話不能跟不靠譜的人說
身邊有一種辩块，跟你關(guān)系似乎很親近，可能是你的親人神汹，也可能是你的朋友庆捺，同事古今。但是你卻不能與之坦露心事屁魏，因為他是一個不靠譜的人。你跟他講心里話捉腥，你叮囑他替你保守秘密氓拼，他根本就做不到。他并不是一個存心要出賣你隱私的小人，但他的的確確分分鐘鐘就能做出出賣你的事桃漾，因為他有一張大嘴巴坏匪。他的心里根本藏不住任何話，他實在管不住他自己的那張嘴撬统。你跟他說心里話适滓，就相當(dāng)于把你的內(nèi)心展示給全世界上的人看。
03.心里話不能跟焦慮而無能為力的人說
有一種人恋追，表面上看起來很靠譜凭迹，他發(fā)自內(nèi)心地關(guān)心著你，你很信任他苦囱，你跟他講你的心事嗅绸，根本不用擔(dān)心他會說出去。這類人往往是我們身邊最親密的人撕彤，父母或者是愛人等鱼鸠。但他也不是你說心里話的合適對象，因為他可能是一個焦慮而又無能為力的人羹铅。這種人很愛很愛你蚀狰，對你的一舉一動都很關(guān)心，你的心事你的難處他時刻放在心上职员，他很想幫你一把造锅，但他卻無能為力。他用嘆息廉邑、念叨來表達(dá)著他的著急和擔(dān)憂哥蔚，嚴(yán)重時甚至?xí)葑兂蓴?shù)落、謾罵等過激行為蛛蒙。久而久之糙箍，他的這些有心無力的焦慮，會變成他內(nèi)心的壓力牵祟，成為他的一塊心病深夯。給你們的生活籠罩著一層厚厚的烏云。
04.心里話要跟真正能幫到你的人說
如果你足夠幸運诺苹，你的身邊會出現(xiàn)一種人：積極陽光咕晋，內(nèi)心強大，又打心里面關(guān)心愛護著你的人收奔！這類人不一定跟你關(guān)系多么親近掌呜，可能是親人，朋友中的一個坪哄，也可能只是泛泛之交质蕉，或者偶遇的人而已势篡。不管你們是何種關(guān)系，你都能百分百確定模暗，他就是那個你可以放心吐露心事的人禁悠，不用擔(dān)心被出賣，不用擔(dān)心會給他造成任何心理負(fù)擔(dān)兑宇。不僅如此碍侦，他還能給你舒心的安慰，適宜的疏導(dǎo)隶糕，恰當(dāng)?shù)膸椭８郑屇阕叱隼Ь常瑪[脫煩憂若厚。他是那個真正靠譜的人拦英，是你的知己，是你的福音测秸！
05.從大自然中找合適的對象說心里話也是一個不錯的選擇
真正靠譜的人疤估，其實是鳳毛麟角的，是可遇不可求的霎冯。身邊實在沒有這種靠譜的人铃拇，也不能將就，我們可以在大自然中尋找其他合適的對象去說心里話沈撞。比如說阿貓阿狗慷荔，花草樹木，高山大海......只要你喜歡缠俺，你就盡情地跟它們說显晶，反正不用擔(dān)心會說出去，何樂而不為壹士！
