作者：譚敦民
原創(chuàng)不易付燥，轉(zhuǎn)載注明，請(qǐng)勿抄襲漩怎。
? ? ? 一首好歌茄厘，會(huì)給人留下終生的記憶吆录〈撸“我愛你幔虏，塞北的雪，飄飄灑灑漫天遍野贝椿，你的舞姿是那樣的輕盈想括，你的心地是那樣的純潔，你是春雨的親姐妹喲烙博，你是春天派出的使節(jié)……”這首深情優(yōu)美的旋律《我愛你瑟蜈，塞北的雪》，感動(dòng)了一代又一代的北方漢子渣窜，讓他們?yōu)榧亦l(xiāng)的冰雪美景感到自豪和驕傲铺根。歌曲的初始演唱者是我國著名女高音歌唱家殷秀梅，一個(gè)地地道道黑土地走出的歌唱家乔宿。從她出道至今位迂，半個(gè)世紀(jì)過去了，殷秀梅依然活躍在舞臺(tái)上予颤。
歌壇常青樹囤官。
? ? ? 1956年1月，殷秀梅出生于黑龍江省鶴崗市一個(gè)普通干部家庭蛤虐。1970年，14歲的殷秀梅就暫露頭角肝陪，在各種演唱會(huì)上驳庭，她那甜美圓潤的嗓音，引起特別關(guān)注氯窍，被破格特招為鶴崗市藝術(shù)團(tuán)演員饲常。那時(shí)候，她又跳又唱狼讨，載歌載舞贝淤，除了唱歌還跳芭蕾舞。幾年后政供，才藝出眾的她播聪，被招入黑龍江省歌舞團(tuán)朽基，成為專業(yè)的獨(dú)唱演員。
? ? ? 1984年离陶，第一屆青年歌手電視大獎(jiǎng)賽在北京舉行稼虎，殷秀梅和彭麗媛同時(shí)獲獎(jiǎng)。從這以后招刨，一發(fā)而不可收霎俩，各種大獎(jiǎng)接踵而至。1986年沉眶，殷秀梅獲“神州歌壇12星”稱號(hào)打却；1987年，被評(píng)為“最受歡迎的歌唱演員”美聲金獎(jiǎng)谎倔；1989年学密，第十三屆世界青年聯(lián)歡節(jié)演唱金獎(jiǎng)；1992年传藏，專輯《黨啊腻暮，親愛的媽媽》獲第二屆金唱片獎(jiǎng)；1993年毯侦，再次被評(píng)為“最受歡迎的歌唱演員”美聲金獎(jiǎng)哭靖；2004年,獲得了第一屆“德藝雙馨藝術(shù)家”稱號(hào)；同年侈离，參加第十三屆中國金雞百花電影節(jié)開幕式暨文藝晚會(huì)试幽，演唱《感動(dòng)中國》、《黨啊卦碾，親愛的媽媽》铺坞、《中國大舞臺(tái)》、《媽媽教我一支歌》等歌曲更是讓她那純凈明亮洲胖、圓潤渾厚的聲音走進(jìn)了千家萬戶济榨。
? ? ? 2005年春節(jié)，殷秀梅參加中央電視臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)演出绿映，她演唱加拿大歌曲《紅河谷》擒滑，一開嗓就技驚四座，玉潤珠圓的嗓音令觀眾驚嘆不已叉弦。殷秀梅更擅長演唱?dú)鈩?shì)恢宏的歌曲丐一，她演唱的《長江之歌》音色純凈明亮、音質(zhì)圓潤淹冰、音域?qū)拸V库车；那溶西洋唱法和民族唱法于一爐的歌聲高亢流暢、行腔自如樱拴、非常富于感染力柠衍。
? ? ? 以后洋满，她幾乎每年都參加央視春晚，成為春晚的“釘子戶”拧略，歌壇的常青樹芦岂。從上世紀(jì)70年代到2020年，殷秀梅整整唱了半個(gè)世紀(jì)垫蛆！已經(jīng)“奔七”的殷秀梅禽最，在養(yǎng)生保健方面也有一套自己的心得體會(huì)和獨(dú)特做法。
心態(tài)好懂得感恩袱饭。
? ? ? 也許和喜歡唱歌跳舞有關(guān)系川无，殷秀梅一直保持樂觀、積極心態(tài)虑乖，她自己每天有種特別快樂的感覺懦趋。她自稱自己的心態(tài)好，把什么東西都當(dāng)做幸福疹味，每天活在高興中仅叫，那就是幸福的；如果每天看哪都不順眼糙捺，即使物質(zhì)條件多好诫咱，心理上過得不好，也不是幸福的洪灯。她說坎缭，還是那句話，人要健康签钩，最重要的就是心態(tài)掏呼，我們就踏踏實(shí)實(shí)地過日子，誰也別跟誰比铅檩，不看你買什么包憎夷、買什么鞋，你過你的柠并，我過我的岭接。人啊，什么事都要看得開臼予，高興是一天，不高興也是一天啃沪，要懂得自己尋找幸福粘拾。這個(gè)社會(huì)誰也離不開誰，所有人都是為別人服務(wù)的创千，別人服務(wù)你時(shí)要懂得尊重和感恩缰雇，到你服務(wù)別人時(shí)要一心一意入偷、踏踏實(shí)實(shí)。
? ? ? 懂得感恩是她心態(tài)好的又一表現(xiàn)械哟。殷秀梅說疏之，最重要的是，每天都要保持感恩的心態(tài)暇咆，感謝所有人锋爪，感謝一切“忠担看見陽光燦爛的好天氣其骄，我很感恩；看見高樓大廈扯旷、漂亮的房子拯爽，我很感恩；中午吃了一碗愛吃的炸醬面钧忽，我很感恩毯炮；去超市看見一排排讓人挑花眼的食品，不知道買哪個(gè)耸黑，我很感恩桃煎；看見清潔工在掃馬路，我很感恩崎坊，沒有他們的辛勞备禀，我們就要活在垃圾里；我坐在這里接受你的采訪奈揍，漂漂亮亮曲尸，溫度合適，沒有蒼蠅男翰、蚊子另患，我也很感恩。我不知道別人怎么看蛾绎，我滿眼看到的所有東西昆箕，都覺得感恩，感恩就會(huì)幸福租冠。
? ? ? 有人會(huì)說鹏倘，好多東西都不是你的，比如高樓大廈可能沒有你一間顽爹，沒有你一寸纤泵，再怎么好又跟我有什么關(guān)系。我恰恰認(rèn)為镜粤，怎么叫沒關(guān)系捏题，你生活在這個(gè)土地上玻褪，不可能什么都是你的，但其實(shí)也都是你的公荧，因?yàn)槟銤M眼看到的都是祖國的带射，一道道風(fēng)景也是你的啊。
? ? ? 隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展循狰，社會(huì)上讓人煩心窟社、擔(dān)憂的事的確越來越多。網(wǎng)絡(luò)往往將一件負(fù)面的小事無限化地?cái)U(kuò)大晤揣，讓人們覺得似乎整個(gè)社會(huì)都變成這樣了桥爽，再加上好事不傳，不真實(shí)的東西反而傳來傳去昧识，人們變得越發(fā)浮躁钠四。
? ? ? 在我看來，這么大的國家要是一點(diǎn)事沒有跪楞，才叫可怕缀去。盡管我們國家目前面臨很多問題，但哪個(gè)國家沒有問題暗榧馈缕碎？有些人不了解國外，才會(huì)覺得國外有多好池户，其實(shí)他們也存在各種各樣的問題咏雌。比如美國、歐洲也有很多窮人校焦；法國遭遇恐怖襲擊后赊抖，很多民眾每天都是心驚膽戰(zhàn)；伊拉克寨典、敘利亞那么多難民氛雪，家都沒了，還怎么談生活質(zhì)量耸成。
? ? ? 再來看看我們生活的改善报亩。吃飯不僅要吃飽，還講究營養(yǎng)搭配井氢；穿衣服不僅為了保暖弦追，還追求搭配漂亮；有些人冬天去海南避寒花竞，夏天去哈爾濱避暑骗卜，一年國內(nèi)外旅游好多次；以前騎輛自行車左胞、戴塊手表就很了不起了寇仓，現(xiàn)在誰還在乎這些。跟多少年前比烤宙，社會(huì)真的發(fā)展很好遍烦。
? ? ? 不是每個(gè)人生下來就一定能過上好日子，中國這么大躺枕、這么多人服猪，走到今天這步不容易。僅憑讓我遠(yuǎn)離戰(zhàn)爭(zhēng)和饑餓拐云，我的心里就充滿知足和感激罢猪。活在這個(gè)年代叉瘩，我很幸福膳帕！
? ? ? 在別人看來，我可能是個(gè)另類薇缅，到現(xiàn)在為止都不玩微信危彩。我喜歡心靜，不想被外界的大量信息煩擾泳桦。我有自己的頭腦汤徽，自己會(huì)判斷，不用別人告訴我這個(gè)那個(gè)對(duì)不對(duì)灸撰，更不會(huì)去偏聽偏信谒府。與其聽人爭(zhēng)論這些，還不如看看農(nóng)民怎么種菜浮毯、養(yǎng)雞完疫、養(yǎng)牛，自己深入地了解生活亲轨。另外趋惨，我喜歡唱陽光燦爛的歌曲，向著太陽唱惦蚊，向著祖國唱器虾，生活多美好啊蹦锋！
? ? ? 健康對(duì)每個(gè)人來說都很重要兆沙。健康就是幸福，沒有健康什么都白搭莉掂。如果吃飯一點(diǎn)不香葛圃，睡覺也睡不好，還被病痛折磨，多痛苦啊库正，所以人生最大的一件事就是健康曲楚。話雖說的簡(jiǎn)單，可看出來她悟得很深褥符、很透龙誊。
? ? ? 在生活中，殷秀梅經(jīng)常會(huì)看些有關(guān)健康的報(bào)紙和電視節(jié)目喷楣。她覺得趟大，這些傳播健康的媒體真的很好，普及醫(yī)學(xué)知識(shí)铣焊，很有社會(huì)擔(dān)當(dāng)逊朽。養(yǎng)生保健需要細(xì)心，可她自己是個(gè)大大咧咧的人曲伊，所以她的“養(yǎng)生經(jīng)”也特別簡(jiǎn)單叽讳。她說，首先熊昌，我不太相信“吃這好绽榛、吃那好”的傳聞，不是誰說吃什么好我就吃什么婿屹，我只相信科學(xué)灭美、相信醫(yī)生，醫(yī)生告訴我應(yīng)該怎么做昂利，我就怎么做届腐；其次，什么都不能偏蜂奸，吃飯也是如此犁苏，我小時(shí)候比較偏食，現(xiàn)在也是這樣扩所，很多肉類不吃围详，飲食做不到“非常平衡”，但我盡可能做到“比較平衡”祖屏，那就是也注意適當(dāng)增加肉食助赞；第三，蔬菜袁勺、水果是我的最愛雹食，別人覺得餐桌上沒肉很難過，我是沒有蔬菜期丰、水果特別難過群叶，而且我每餐都要吃點(diǎn)五谷雜糧吃挑。說到最后，可以看出來街立，殷秀梅的“養(yǎng)生經(jīng)”并不復(fù)雜舶衬。比較簡(jiǎn)單，卻需要踏踏實(shí)實(shí)地實(shí)踐几晤。
