最近在門診經(jīng)常聽到媽媽們抱怨孩子很難帶，特別是吃飯時(shí)脓斩。
有的說自家孩子有太多毛病，很難帶畴栖，特別是在吃飯這個(gè)問題上随静，吃個(gè)飯像環(huán)球旅行，把家里逛遍了半碗飯還沒吃完……
有的說每天喂個(gè)飯跟打仗似的吗讶，不是哭就是打翻碗扔筷子燎猛，實(shí)在忍不住兇他兩句就吞兩口……
有的說吃飯個(gè)像侍候小主子，鞍前馬后要玩具給玩具照皆，要看動(dòng)畫片就開電視重绷，要什么給什么可還是不吃飯……
聽著媽媽們的苦嘮叨，在媽媽們看來問題都出在孩子的身上膜毁，不聽話不乖不吃飯等等昭卓，但媽媽們有沒有用心想過：當(dāng)孩子寧可挨餓受罵也不吃飯時(shí)，他在想什么瘟滨？
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?一想：媽媽做的飯菜真心不好吃候醒，愁壞本寶寶了
我們知道，也許媽媽爸爸工作太忙杂瘸，沒有多少時(shí)間學(xué)習(xí)做飯做菜倒淫，也或許爸媽以前根本不做飯的，只是因?yàn)橛辛宋也砰_始學(xué)著做败玉。但我們想說敌土，媽咪爹地你們的做菜水平真心差呀镜硕，不是油少了就是鹽多了，再不然就老是那幾個(gè)菜返干，寶寶都吃膩了谦疾。
每天飯點(diǎn)時(shí)本寶寶在想，不吃嘛實(shí)在也餓了犬金，吃嘛實(shí)在沒有胃口吃不是太清寡念恍、就是太鹽的，而且還吃到膩了的那幾個(gè)菜晚顷，也是愁壞了寶寶……
二想：缺鋅便我們味覺減退峰伙，對飯菜實(shí)在沒味口
媽媽們不該用威逼利誘的辦法來迫使我們吃飯，像“你快點(diǎn)吃飯该默，不吃飯不給玩具瞳氓、不給看電視”，“你乖乖吃飯栓袖，吃完了就帶你去公園”就不要說了好嗎匣摘？
而是要用點(diǎn)心，看看我們是不是因?yàn)槿变\引起味覺減退產(chǎn)生的厭食了裹刮。
因?yàn)橐舭瘢\是人們味覺素的組成成分并起著支持營養(yǎng)和分化味蕾的作用。孩子缺鋅后口腔內(nèi)的黏膜增生和角化不全捧弃，食物的味道味蕾難以感受到赠叼，便導(dǎo)致了孩子味覺遲鈍食欲下降，還會引起偏食违霞、厭食甚至異食嘴办。
如果我們?nèi)变\了要補(bǔ)鋅的話，媽媽要知道我們的腸胃嬌嫩的买鸽，補(bǔ)鋅是應(yīng)選擇蛋白鋅或兒童裝鋅硒寶片涧郊。蛋白鋅是第四代補(bǔ)鋅產(chǎn)品，活性高易吸收吸收率高達(dá)90%以上眼五，補(bǔ)鋅效果會較好也更適合我們嬌嫩的腸胃妆艘。
三想：不要再用電視、玩具引誘我們吃飯
媽媽為了讓孩子坐定吃飯弹砚，把電視双仍、玩具作為誘餌來吸引我們，這時(shí)我們是坐定了桌吃，但邊玩邊吃朱沃，也分散了我們對吃飯的注意力，甚至給我們養(yǎng)成了“含飯”的不好習(xí)慣。
我們希望和家人坐在一起吃逗物。媽媽應(yīng)該需要培養(yǎng)我們好好吃飯的習(xí)慣搬卒，給我們準(zhǔn)備一個(gè)舒適的餐椅、專屬的餐盤翎卓，吃飯的衣服契邀，在家人吃飯的時(shí)候我們也可以坐在一起吃。
四想：媽媽不該飯前給太多零食
在接近飯點(diǎn)的時(shí)候失暴，不要給我們吃太多零食坯门，零食吃多了吃得差不多飽了我們就不想吃飯了，可是這個(gè)時(shí)候又叫我們吃飯逗扒，哪里還有肚子裝哪里吃得下古戴？
再說了零食的味道也超好吃過口味淡的飯菜，就算是你們大人矩肩，吃完零食也不會吃飯了吧现恼。
另外，我們1歲以前黍檩，零食應(yīng)該是水果叉袍、饅頭、面條刽酱，那些磨牙餅干喳逛、奶酪棒等零食，含有香精肛跌、色素艺配、調(diào)味料，不適合給我們吃衍慎。
