前幾天參加了易效能葉武濱老師的時間管理公開課，很多朋友讓我說說學習感受缕坎。說實話我不想在一開始就談感受怖侦，一是因為沒有經(jīng)過思考的感受不見得是正向和有價值的，二是我覺得踐行過后感受會更深刻，分享起來也更有效匾寝。但礙于大家的要求搬葬，綜合這兩天的學習以及自己過往對時間管理的一些認知，在這里分享給大家艳悔。
總結一：高效能時間管理的目的是讓你有更多的時間享受生活急凰。
如果必須說一條關于葉老師課程的最直觀的感受，那我會說是“羨慕”猜年，羨慕葉老師目前這種工作生活平衡的生活狀態(tài)抡锈。一說到時間管理，很多人會不由自主地認為乔外，時間管理就是要少玩甚至不玩床三，把更多的娛樂休閑時間用于工作和學習，花更多的時間用于事業(yè)杨幼，讓自己變得更成功撇簿。于是呢越學越無趣，越做越疲憊差购，越活壓力越大四瘫。而時間管理最大的作用是“高效率慢生活”，高效率的工作和學習欲逃，慢節(jié)奏的享受和品味豐富多彩的人生找蜜。工作時間更專注和高效，就是為了讓我們心安理得的享受美好的生活稳析∠醋觯可現(xiàn)實中，有多少人白天過得渾渾噩噩毫無成就迈着，晚上因為感覺又浪費了一整天而無法安然入睡竭望。高效率慢生活邪码，愛上工作的快節(jié)奏裕菠，而不是堅持，當你享受其中就不會感受到堅持帶來的忍耐和不快樂闭专。
總結二：高效能時間管理是活出來的奴潘。
在課上，葉老師用了大量時間分享自己的生活狀態(tài)影钉、周游世界的經(jīng)歷及部分學員的目前生活画髓，讓很多人羨慕的同時，也有很多人產生了質疑：沒有干貨平委。說實話在那個瞬間我也產生過同樣的想法奈虾，這也是為什么我不想立即分享感受的原因。但是我始終認為：因為相信所以看見。因為我相信葉老師的成功是有原因的肉微，所以我就能挖掘出任何內容背后的有價值的信息匾鸥。這個有價值的信息就是：高效能時間管理既不是講出來的，也不是做出來的碉纳，而是活出來的勿负。講出來很容易，作為講師聽幾節(jié)微課看幾本書就可以拼成課來講了劳曹。做出來也不難奴愉，不管是紙質的還是電子的時間管理工具，應用起來都很方便簡單铁孵。最難的是活出來锭硼。活出來就是把會做的持續(xù)做蜕劝，形成習慣账忘，用習慣活出全新的工作方式和生活方式。奇妙清單難嗎熙宇？OmniFocus難嗎鳖擒？在課上跟著老師演練一遍基本就全會了，所以不少人會認為：葉老師的課就是教了幾個軟件應用而已烫止。于是乎蒋荚，一邊抱怨著學費花得不值得，一邊重復著舊有的行為習慣馆蠕，一邊又繼續(xù)搜索著其他“含金量高”的課程期升。但是，也許他永遠也不會遇見他心目中的高價值的課程互躬。大道至簡播赁。任何課程只有真正踐行才能體驗到它的價值所在吼渡。葉老師以及他門下的優(yōu)秀學員，正是因為持續(xù)踐行所以活出了大家羨慕的狀態(tài)寺酪。美麗的北極光坎背、高能的孩子寄雀、井然有序的家庭環(huán)境，葉老師分享的正是活出來的結果和精彩盒犹。這些畫面于我來說不是空洞的炫耀眨业，而是我未來追逐的方向。我愿意參加線下９０天的踐行打卡沮协，把知道的坛猪、會做的全部活出來。那個時候再來回顧整個課程皂股，相信才會有最真切的感受墅茉。期待跟伙伴們一起穿越９０天的泥濘，去摘取那朵最美的玫瑰呜呐。
總結三：內在動力和外在推力兩者缺一不可就斤。
有人說：我也學過很多工具和方法，也參加了不少打卡群蘑辑，可就是沒有效果洋机，也堅持不下來。聽到這里我深有同感洋魂。記得之前我也被各種打卡群推動著每天打卡绷旗，可是打著打著就變成了形式，為了打卡而打卡副砍。為了提高打卡的效果衔肢，我特意跟一個死黨閨蜜設下監(jiān)督機制：每天早上６點前起床，為了防止打完卡繼續(xù)睡回籠覺的現(xiàn)象豁翎，雙方起床穿好衣服后要拍一張自拍照發(fā)給對方角骤，以證真身。果然心剥，接下來的幾天都狀態(tài)良好邦尊，但過了沒多久就又開始放水了：拍完自拍后接著睡。這說明什么呢优烧？這說明外在推力在短期內確實能推動我們做一些事蝉揍，但是僅有外在推力是遠遠不夠的，持續(xù)的改變還需要內在的動力畦娄。在易效能的課堂上又沾，我學到了三個收件箱：今日待辦、其它待辦和夢想清單纷责。今日待辦讓我關注重要緊急的事情捍掺，其它待辦讓我關注短期目標撼短，夢想清單讓我以長期目標為導向再膳，以終為始。這就是我的內在動力曲横。按照葉老師的模板喂柒，我制作了自己的八大關注夢想版圖不瓶，并打印出來貼在墻上，它就是激勵我持續(xù)踐行的內在動力灾杰。而90天踐行團隊就是我的外在推力之一蚊丐。爛開始才會有好結果。不管開始時準備是否充分艳吠、狀態(tài)是否完好麦备，沒關系，爛開始就是好結果的基礎昭娩。千萬別等到“萬事俱備只欠東風”時再行動凛篙，到那時別人早已經(jīng)活在夢想中了，而你才剛剛開始行動栏渺。
我特別喜歡詩人魯米的一句話：你正在尋找的東西也在尋找你。你在尋找希望填物，希望就在你尋找的路上等著你霎终；你在尋找不幸，那你就會看見太多的不幸莱褒；你在抱怨別人，就會有更多的人在抱怨你保礼。人生的旅程就是在不斷地看見，你選擇看見什么目派？你選擇尋找什么胁赢？你選擇知道還是做到？你選擇等待還是行動智末？你選擇旁觀還是成為？看見你相信的送漠，做到你希望的，那你就能得到你想要的闽寡。未來的路上從來不缺少同路人，我愿意做那個陪你走到最后的同行者爷狈。讓我們一起踐行。
