最近建黨百年悬赏，我們單位建社是七十周年，所以活動特別多娄徊，出了趟差闽颇，錯過了籃球比賽和羽毛球比賽，回來參加了乒乓球比賽寄锐，得了一等獎兵多。
我一直想講講運動的事，沒騰出空來橄仆。我家在內(nèi)蒙古剩膘，“自治區(qū)”下面是“盟”，“盟”下面是“旗”盆顾，“旗”下面是“鎮(zhèn)”怠褐，“鎮(zhèn)”下面還有“鄉(xiāng)”“村”“屯”，我住在鎮(zhèn)子里您宪， 屬于小地方的人奈懒，沒見過什么世面，小時候沒有什么運動項目宪巨，學校里只有一個單杠磷杏，所以我就整天趴在上面掄自己，其他最多的就是撒丫子跑了捏卓。
我算比較有運動天賦的极祸，我上學早，比同學都小兩三歲怠晴，小學才不大點贿肩，開運動會就都是跑完一千五百米再跑三千米；初中就學聰明了龄寞，八百米汰规、四百米、二百米物邑；高中更聰明了溜哮，跳高滔金、跳遠、三級跳茂嗓，得第幾名要看有幾個體育生餐茵，沒有體育生就是第一，有幾個體育生就排第幾述吸，上大學的時候我還是我們學校女子越野的冠軍忿族。
有一天女兒回來說嗓子難受，我問她怎么了蝌矛，她說白天四百米比賽了道批，我說這是你第一次有這種感覺，你要記住現(xiàn)在這種難受的感覺入撒，確保每次比賽回來都要這樣隆豹，你才能取得想要的成績，果然后來出了成績是四百米的二等獎茅逮，這讓她興奮了好幾天璃赡，我說要想得到好的結果，必須要有付出献雅，你覺得這個付出值不值得碉考，如果值得就繼續(xù)這么去做。
女兒大高個挺身、大長腿豆励，也沒有動作不協(xié)調(diào)的毛病，但是體育一直不拔尖瞒渠，達標的時候督促督促就上去了，沒注意就不行技扼，這讓我很鬧心伍玖，一直找不出時間個地點指導她，說到底是她在體育上自己沒有那個上進的心思剿吻。
其實這個體育競技的精神是會影響到生活的各個方面的窍箍，很多運動員退役后從事其他行業(yè)也都會很有上進心。誰使勁的跑步能不累的丽旅？在比賽中的這種拼盡全力和奮力堅持的狀態(tài)一定會傳遞到生活中的其他方面椰棘，所以我希望女兒能夠做任何事情都拼盡全力。
回來說我榄笙，上到大一的時候還是跑步邪狞，我是全系唯一一個得全A的女生，大二開始學排球茅撞，大三學的是籃球帆卓，我是我們學校唯一一個四年體育全A的女生巨朦，我覺得球類真是有意思多了，跟玩球?qū)Ρ冉Ａ睿懿秸媸怯衷庾镉譀]意思糊啡。
我覺得畢業(yè)以后，我才真正的會運動了吁津。
乒乓球棚蓄，這是我畢業(yè)后接觸到的第一個運動項目，單位樓內(nèi)唯一可以進行的就是這個碍脏，因為占地面積小梭依，有個活動室就行，兩個乒乓球案子潮酒，中午大家排隊上場睛挚，三局兩勝，輸了下場從頭排急黎。
乒乓球如果不會打是沒法玩的扎狱，因為你沒那個能力把球弄到對方的案子上，所以發(fā)球勃教、接球都不容易淤击，沒兩下就被打下去了，能夠跟人對打起來花費了我很長時間故源。我以前對乒乓球的認知只限于在電視里看過污抬，對，雖然所有項目都沒玩過绳军，但是我家電視機是鎖定中央五頻道的印机。
每年總公司會舉行乒乓球比賽，我到出版社的第三年加入了乒乓球隊门驾，野路子射赛，沒基本功、沒步伐奶是，就靠著怪膠和機靈楣责，碰上專業(yè)的肯定不行，碰上同樣的野路子一定能贏聂沙，關于乒乓球我會單獨寫一篇文秆麸，這里不多介紹了。
游泳肯定也是不會的及汉，小時候家里附近也有大河沮趣，淹死了好多孩子，我媽看得特別緊不讓去坷随，否則就憑我這天不怕地不怕的兔毒，生命安全也懸乎漫贞。
開始先是到了夏天，大家會一起去游泳館撲騰育叁，我們中有一個會游的女孩迅脐，能游30米左右，當然現(xiàn)在還是只能游那么遠豪嗽，還有一個男生會狗刨也能蛙泳谴蔑，我就跟著瞎比劃，去了兩三次學會了蛙泳龟梦，還是野路子隐锭，全靠體力好。
后來發(fā)現(xiàn)總公司會組織游泳比賽计贰，那必須得報名參加啊钦睡，管他呢，這不是能游到頭了嗎躁倒？第一次比賽一共訓練了四天荞怒，第一天學踩水考深水證，因為比賽場地是深水區(qū)秧秉，第二天練跳水褐桌，因為入水要跳進去，第三天練轉(zhuǎn)身象迎，因為除了一個50米荧嵌，還要蛙個100米，第四天重感冒咳嗽發(fā)燒砾淌。比賽的時候發(fā)現(xiàn)蛙泳競爭太激烈了啦撮，幾十個人要取得名次太難了。
再次參加的時候我變聰明了汪厨，報了仰泳和自由泳赃春，因為我發(fā)現(xiàn)這兩項競爭不激烈，當然缺點就是我也不會游骄崩。沒關系不會咱現(xiàn)學，還是四次訓練薄辅，第一次仰到30多米被嗆得夠嗆要拂，第二次勉強仰到頭，第三次自由泳到20多米站楚，第四次累吐血終于自到頭了脱惰。結果卻特別喜人，兩項都取得名次窿春，我拿了最多獎金拉一，原因是女生就沒幾個會游的采盒。
臺球，我一直覺得臺球是男生玩的蔚润，初中我哥因為逃課打臺球被我爸胖揍過磅氨，到現(xiàn)在我還心有余悸。但是當時單位活動室乒乓球里面恰巧有一個臺球案子嫡纠，排不上乒乓球的時候正好可以排臺球烦租，臺球肯定也是不會，了解也僅限于跟我爸在電視里看的斯諾克比賽除盏，沒事現(xiàn)學叉橱，從架球桿、測角度開始者蠕，越打越順手窃祝，最后打的也不咋的，就算是會了踱侣，時不時也能蒙出幾個好球來粪小。
我們單位也曾經(jīng)舉辦過一次臺球比賽，只有兩個女生參加泻仙，我開局就碰上了冠軍糕再，我覺得是工會有意安排的，但是總之是會玩了的玉转。
羽毛球是單位給員工在外面租了場地突想，每周兩次，羽毛球?qū)儆诓粫蛞材艹磦€和平球的究抓，這樣其實更不利于進步猾担，因為姿勢不對就沒法提高，但是姿勢不對卻能正常打來打去刺下，改起來更難绑嘹，只能是球越來越熟。
我打羽毛球的優(yōu)勢就是腿腳利索橘茉，跟個猴子似的竄來竄去工腋，有次一個打得很好的同事說我打球怎么顯得那么忙活，但是卻很難被打死畅卓，仔細觀察才發(fā)現(xiàn)我每次接完球都要馬上歸位擅腰，我這是下意識的，因為乒乓球打完一拍得迅速回來翁潘，否則對方一個大角就打死你了趁冈，所以羽毛球我只能算會比劃，不能算會打了。
瑜伽是我現(xiàn)在的主要運動項目渗勘，每周單位會請老師過來給我們上一次課沐绒，平時也會在微信跟著瑜伽老師拉伸拉伸。
千萬不要誤會瑜伽能減肥旺坠，減肥的唯一途徑就是控制飲食乔遮，只要不忌口，無論怎么運動都無濟于事价淌。但是瑜伽能夠讓人看起來瘦了申眼，其實就是有塑形的作用，因為瑜伽以拉伸為主蝉衣，所以如果長期堅持的話身體會變得特別柔軟括尸，看起來會有種修長的感覺，其實人是越軟越容易胖的病毡，所以開始練習就不要停下來了濒翻。
據(jù)小道消息，運動中只有兩種可以長壽啦膜，一個是太極一個就是瑜伽有送，我覺得可能是這兩種特別適合老頭老太太練習。
所有的運動項目都是需要有基本功的僧家，有了基本功提高就會很快雀摘，而且基本功也不會忘掉，練一練就能撿回來八拱，我們這一代沒有這個條件阵赠，都是瞎玩，但是現(xiàn)在孩子有一項運動愛好且能玩得很好是很容易的肌稻。
基本功小孩子練是最好的清蚀，即使不以此項運動為生，也能讓孩子有個長久的愛好爹谭，會玩的孩子有通道釋放情緒枷邪，他們能夠更快樂更健康更開朗也更容易交到朋友。
