0225-2種咖喱

忘了拍芥末菠菜

午加餐：薯片踱阿，香芋派
晚水果：草莓管钳，紫薯餅

參考目標：

1份肉
2份豆制品
3份“新鮮”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深綠色葉菜最好
6杯水

今日總結(jié)：

食物種類：20 - 達標软舌！

量的配比：123456 - 都滿足

最后編輯于：2017.12.05 22:22:18

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