人體的第二個很重要的系統(tǒng)

它是管理我們的營養(yǎng)物質(zhì)

使我們的營養(yǎng)物質(zhì)澎粟，能夠順利的分配到每一個器官

但是分多少呢欢瞪？大腦分多少？肝臟分多少遣鼓？皮膚分多少？指甲分多少骑祟？頭發(fā)分多少？唔次企，生殖系統(tǒng)分多少？

這個呢缸棵，就是由我們的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)支配

簡單的說，不管理吃營養(yǎng)素，吃了多少隧出，能不能被合理的利用？

能不能，如你的希望狰贯，去到皮膚那里，去到肝臟那里涵紊，去到腎臟那里

是取決于，你的神經(jīng)內(nèi)分泌對營養(yǎng)物質(zhì)的調(diào)度摸柄。

我在說一遍，你采購了原材料

但這個原材料驱负，怎么輸送到全身各處

你的眼睛恰好不好

然后你需要越橘，你需要有魚油跃脊，你需要維生素C，來幫助眼部的這個血管酪术，得到修復(fù)，養(yǎng)分能夠順利的送達那里

然后你吃了維C绘雁，吃了越橘，吃了魚油庐舟，你的眼睛會不會好呢？有可能好挪略，也有可能不好

為什么呢？因為你吃進去的營養(yǎng)素瘟檩，你的肝臟也需要，你是生殖系統(tǒng)也需要墨辛，你子宮和卵巢也需要

根據(jù)你身體現(xiàn)在的神經(jīng)內(nèi)分泌的水平，緊張狀況，壓力狀況寥闪，你身體會自動選擇，把營養(yǎng)物質(zhì)疲憋，優(yōu)先調(diào)配給

影響你的生命最大的肝臟腎臟

影響你生殖需要，生殖系統(tǒng)

所以有時候缚柳，你吃的營養(yǎng)素，你會認(rèn)為說唔秋忙，好像，哇灰追！好像還沒有改善

其實不是沒有改善，而是你身體太多地方需要弹澎，暫時還沒有改善到你最想要看到的那個地方

但是你最想要看到的地方，未必是最重要的地方裁奇，最重要的地方，你也許一直都在忽視

簡單的說呢刽肠，你的疾病，不是你生了病

而是你身體音五，在兩種情況之下

進行的，物資資源的重新分配躺涝，所導(dǎo)致的結(jié)果

我們所應(yīng)對的壓力呢，有兩種坚嗜。

一種是真實的壓力

真實的壓力就是，扛著石頭苍蔬，頂著烈日，走在潮濕的環(huán)境碟绑，走在缺氧的地方俺猿，走在氣壓很不穩(wěn)定的地方押袍，走在，空氣很稀薄的地方

這些谊惭，生命所需要的條件，生存條件不足圈盔，給生理造成負擔(dān)

身體面對真實的壓力，比如說你去喜馬拉雅山药磺，比如說你去潛海告组，而且到海底下，水壓非常高

比如說木缝，你在非常潮濕的地方，皮膚的保護層我碟，被潮濕的水分，慢慢把油脂帶走矫俺，使皮膚受損

這些都稱為

外部的壓力，這種壓力有時候不是逃跑厘托，能逃得掉的

必須有更高的營養(yǎng)策略，更好的應(yīng)對壓力的營養(yǎng)方案铅匹，才能面對特殊環(huán)境和特殊工種，否則就會有職業(yè)病

那第二個壓力呢包斑，是人類特有的。

就是人類會有一個假想的壓力罗丰，我們稱之為心理壓力，我們稱之為情緒萌抵，我們稱為慢性應(yīng)激狀態(tài)

舉個例子，比說你看到一個繩子

繩子不傷害你萎坷，但是你覺得他像一條蛇，然后你越看你越怕

然后呢哆档，總是想著有一條蛇在那里，很緊張瓜浸，這個時候呢，真實的情況呢插佛，是沒有壓力的

但是想象力，通過念頭雇寇，然后支配了神經(jīng)類內(nèi)分泌系統(tǒng)，做了一個體內(nèi)營養(yǎng)的調(diào)度

調(diào)度以去應(yīng)付眼前的這種壓力

雖然雖然沒有真實的壓力锨侯，但是養(yǎng)分已經(jīng)被調(diào)度走了

那么，你知道囚痴，我們身體總共只有那么多的血液和養(yǎng)份，一旦被調(diào)度深滚，集中到用于驚嚇，恐懼和不安痴荐，那么內(nèi)臟器官，胃腸道蹬昌，腎臟，就會缺血皂贩，缺氧

如果這個缺血和缺氧的時間延長，那么這些器官就會受到損害

記住明刷，人的所有的疾病，幾乎都是缺血所引起的

用中醫(yī)的話辈末，就是虛

虛的意思是什么映皆？就是這個地方缺血，比如說腎虛捅彻，誒，這個步淹，啊

什么胃寒？胃寒也是一樣缭裆，寒也是那個地方缺血，只要一缺血就寒

所以澈驼，人的真正的毒

最厲害的毒，就是念頭里面的毒缝其，潛意識里面的毒，我們思想上的毒氏淑，心理上的毒勃蜘，潛意識里的毒，每時每刻都發(fā)布虛假緊急信號

你可以想象缭贡，如果我們這個國家，每天都在發(fā)戰(zhàn)爭信號阳惹，然后，不管是真是假莹汤，每次都讓你，啊趕快去防空洞

啊纲岭，趕快跑到哪里去躲起來，你哪里還能夠正常的生產(chǎn)止潮，制造人們所需要的食品啊，衣物啊喇闸，就像我們的血液細胞询件，我們的組織器官唆樊，沒辦法正常的為我們的健康負責(zé)，而全部的力量都集中用于準(zhǔn)備戰(zhàn)斗逗旁，可是偏偏沒有戰(zhàn)可打，因為這個是假信號

動物沒有發(fā)假信號的痢艺，牛、羊堤舒、馬，不會自己講故事舌缤，講鬼故事嚇對方，然后不會国撵，一只牛去，另外一只牛去了好多天介牙，然后呢，發(fā)牛脾氣环础，然后呢，不會這個线得，每天這個心里堵的慌，十年贯钩，二十年，都在那重溫過去吵架的故事角雷，然后令自己一直處于吵架的狀態(tài)

所以神經(jīng)內(nèi)分泌，受念頭支配

所以谓罗，所有的排毒工作，都包括兩個類別

第一個檩咱，讓身體休息下來胯舷，減少能量消耗

這是關(guān)鍵策略，至于用的是果菜汁桑嘶，還是用營養(yǎng)配合，還是加上某一種特別的配方這可能呢

唔逃顶，第一可以因人而異，第二以政，關(guān)鍵不在這里

誒，所以下一節(jié)課盈蛮，我會專門講排毒的方案，哈抖誉，這次我要讓你知道的，就是我們的兩類毒素

第一類袒炉，通過皮膚，通過黏膜組織我磁，通過口腔，鼻腔進入體內(nèi)十性，這種毒素其實不多

一般來講叛溢，要積累十年二十年，才會造成危害

所以楷掉，所謂的垃圾食品，所謂的吃不好的東西烹植，空氣污染，環(huán)境污染草雕，水質(zhì)污染

造成的傷害，其實不是最危險的墩虹，也危險憨琳，但不是最危險的

我們盡量把它排在體外旬昭，

唉，運動问拘、空氣設(shè)備啊，用凈水器啊骤坐，用這個，呃篩選食物纽绍，選擇健康的安全的食品

然后補充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)素，來幫助肝臟解毒顶岸，幫助身體把毒素分解，排出體外辖佣，這個難度不大

我會教，最容易的卷谈，唔，都難世蔗，好跟著我們可以學(xué)會這個東西。

然后第二個部分呢

是非常重要的

也就是這是我們?yōu)槭裁从指鷸|哥聯(lián)系上污淋。

啊，東哥跟我從事的事業(yè)不一樣寸爆，他平時比較有空，比較清閑

啊赁豆，又熱愛生命，夫妻兩個都很有愛魔种，所以他們等于呢，來協(xié)助我节预，幫助整個團隊

在心靈上漆改，提升一個級別

把過去內(nèi)心里面的很多隱藏的結(jié)，心結(jié)挫剑，一個一個打開，那些心結(jié)

什么叫心結(jié)呢樊破？

就是一種隱性的應(yīng)激反應(yīng)

任何一個沒有清理掉的結(jié)，誒哲戚，所謂心有芊芊節(jié)

HO，一旦一堆的哪怕是從小顺少，哪怕是幼兒園里面，對人的這種脆炎，唔，不滿

啊氓辣，或者別人對自己的愛，然后你沒有回饋钞啸，然后呢，或者心中体斩，覺得欠誰，歉疚誰絮吵，或者一直覺得自己不配過很好的生活，或者一直不是太滿意自己源武，或者每一天，很擔(dān)心別人離開自己粱栖，或者每一天覺得闹究，別人對自己不夠愛，諸如此類的食店，引發(fā)的虛擬的應(yīng)激狀態(tài)

導(dǎo)致身體赏寇，始終价认，沒有辦法把吃到的養(yǎng)分分配均衡給全身，于是得不到足夠分配的部分組織器官

按照基因的

這個設(shè)置用踩，有一個順序

所以基因有缺陷那個地方，優(yōu)先暴露出疾病

這段話告訴大家脐彩，實際上

內(nèi)分泌系統(tǒng)

就是指揮dna的啟動和關(guān)閉，就是幫助我們調(diào)整dna的關(guān)鍵體系

神經(jīng)內(nèi)分泌實際上指揮著惠奸，全身每一個器官，每一個組織佛南，每一個細胞，可以做什么嗅回，不能夠做什么，所以倒過來講妈拌，你要生病，你可以生病還尘分，是不可以生病，要不要表現(xiàn)出來培愁，也是由神經(jīng)內(nèi)分泌來調(diào)控

換個角度來講，如果你傷害了定续，阻礙了，限制了私股，搗亂了神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，就等于搗亂了

你整個生理的管理體系倡鲸，也就是說，你什么樣的疾病，都可能因為這個過程逼争，依次的不斷的發(fā)生。