最近有個(gè)剛剛開始研究股票的朋友跟我聊天，提到了他最近的一個(gè)小經(jīng)歷颅拦。
他說(shuō)，他前一陣子看好了一支股票教藻，并且在臨近收盤時(shí)重倉(cāng)入手距帅。接下來(lái)兩天就盈利了6%+。他的心情還是比較愉快的括堤。但這個(gè)6%+卻是開倉(cāng)后的最大盈利記錄碌秸。股票的價(jià)格隨后開始下滑。他跟我說(shuō)悄窃，他原計(jì)劃在建倉(cāng)成本線要出一半或全出掉的讥电。但當(dāng)價(jià)格到了成本線的時(shí)候，他竟然加了一次倉(cāng)轧抗。他跟我說(shuō)恩敌，他覺得自己沒有管理好自己。
他已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的交易行為上有問(wèn)題了横媚。那么接下來(lái)會(huì)怎么樣呢纠炮？由于倉(cāng)位很重，后面為了避免一錯(cuò)再錯(cuò)灯蝴，最好的辦法其實(shí)是通過(guò)止損來(lái)控制風(fēng)險(xiǎn)（由于本身已經(jīng)是重倉(cāng)操作恢口，還再次加倉(cāng)，最理性的方式就是離場(chǎng)）绽乔。
問(wèn)題的關(guān)鍵還不是他能不能執(zhí)行這步操作弧蝇。問(wèn)題在于如果他真的止損離場(chǎng)了碳褒，那么后面行情的走勢(shì)會(huì)給他的心理造成哪些影響折砸。
如果他執(zhí)行了止損操作，隨后價(jià)格繼續(xù)下跌沙峻，那么他一定會(huì)心情坦然睦授。因?yàn)椋男袨楸苊饬孙L(fēng)險(xiǎn)的繼續(xù)擴(kuò)大摔寨。但如果價(jià)格在他止損后沒多久就開始上漲了呢去枷？不用我說(shuō)，大家應(yīng)該都有親身體會(huì)吧是复！
提到這事兒删顶，我想起了多年前一個(gè)同事跟我聊的一個(gè)故事。
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那位同事跟我說(shuō)淑廊，當(dāng)年他還很年輕的時(shí)候逗余，跟他的女朋友一起炒股。由于當(dāng)時(shí)股市行情不錯(cuò)季惩，而且他們上班的公司也有點(diǎn)問(wèn)題录粱。于是兩人決定職業(yè)在家炒股（別笑Ｄ甯瘛）。
他說(shuō)啥繁，有一天他女朋友持有的一支股票持續(xù)下滑菜职，表現(xiàn)非常不好。于是她做出了決定旗闽，并在中午收盤前止損離場(chǎng)酬核。但下午開盤后，那只股票直接封住了漲停适室！
他說(shuō)愁茁，他女朋友當(dāng)時(shí)面無(wú)表情的站起來(lái)，走到窗邊亭病。他跟了過(guò)去鹅很。然后，他女朋友轉(zhuǎn)頭直接撲到他身上罪帖，放聲大哭促煮。
那天之后，他們兩個(gè)決定出去找工作整袁。幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)之后菠齿，他才成為了我的同事。我才能有幸聽到他講這么一段故事坐昙。
無(wú)獨(dú)有偶的是绳匀，最近群里有人轉(zhuǎn)發(fā)了一個(gè)美女的視頻，也是類似的事情炸客。
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好的標(biāo)題可以獲得更多的推薦及關(guān)注者
群友轉(zhuǎn)發(fā)的這個(gè)視頻疾棵，我覺得，跟我這次要聊的主題很接近痹仙。就給大家看看是尔。
對(duì)于視頻中的播主哭訴的行為，我不予置評(píng)哈开仰。
唯一要評(píng)的就是拟枚，這妹子長(zhǎng)得還不錯(cuò)(o′?ェ?｀o)
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故事就聊這幾個(gè)吧。
可能女性朋友更感性化众弓，會(huì)通過(guò)大哭的形式來(lái)宣泄情緒恩溅。但是，廣大的男性朋友可能都不太會(huì)“大哭”這個(gè)技能谓娃。估計(jì)也就是借酒澆愁脚乡，愁更煩吧。
人生能活多少年傻粘？一輩子該有多少煩每窖？漂泊走過(guò)地北天南帮掉，才知道抽刀斷水，水更歡窒典！
人生能活多少年蟆炊？一輩子該有多少難？心中無(wú)有天高地寬瀑志，才知道借酒澆愁涩搓，愁更煩！
每一位交易者在交易的過(guò)程中都會(huì)遇到一些類似的問(wèn)題劈猪。比如：
一買就跌昧甘，一賣就漲。
不止損狂虧战得，一止損價(jià)格就反轉(zhuǎn)充边。
不買，價(jià)格就漲不停常侦，買了浇冰，價(jià)格馬上就跌不停。
觀望時(shí)聋亡，怕價(jià)格起飛肘习；開倉(cāng)后，怕價(jià)格反轉(zhuǎn)坡倔；獲利后漂佩，怕利潤(rùn)回吐；離場(chǎng)后罪塔，怕價(jià)格延續(xù)投蝉。
這些都是我們每一位交易者都遇到過(guò)的問(wèn)題。這些問(wèn)題都會(huì)讓我們的精神備受折磨垢袱。
于是墓拜，很多人開始了尋找“圣杯”之旅港柜。希望通過(guò)借助某種（基本面的请契、技術(shù)面的、高人的等等）方法來(lái)避免這些問(wèn)題的出現(xiàn)夏醉。因?yàn)檫@些問(wèn)題爽锥，會(huì)給我們的精神帶來(lái)巨大的壓力，讓我們的情緒總是處于無(wú)法平靜的狀態(tài)畔柔。
如果能夠完美的應(yīng)對(duì)行情走勢(shì)了氯夷，那么心靈自然就不會(huì)有沖擊了。
但是靶擦，金融帝國(guó)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)腮考，交易者的利潤(rùn)從哪里來(lái)雇毫？答案是，交易者的利潤(rùn)從心靈折磨中來(lái)踩蔚。
為什么棚放？
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我曾經(jīng)看到過(guò)一個(gè)德州撲克的高手，在金融帝國(guó)的論壇上發(fā)表了一篇高論馅闽。那篇文章將風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行了分層飘蚯。可以簡(jiǎn)稱為風(fēng)險(xiǎn)分層理論：
第一層風(fēng)險(xiǎn)——系統(tǒng)性風(fēng)險(xiǎn)福也。由于這位德州高手給這層風(fēng)險(xiǎn)起的名字與我們?cè)诮鹑谙到y(tǒng)上的“系統(tǒng)性風(fēng)險(xiǎn)”同名局骤，但實(shí)質(zhì)并不一樣。我總結(jié)了一下他的意思后暴凑，更愿意叫這層風(fēng)險(xiǎn)為“游戲規(guī)則風(fēng)險(xiǎn)”峦甩。
簡(jiǎn)單說(shuō)，就是一個(gè)具有博弈性質(zhì)的游戲規(guī)則（德州撲克现喳、麻將穴店、期貨、股票等等）拿穴，參與的各方都有盈利的可能性泣洞，同樣，所有的參與方也都有虧損的可能性默色。說(shuō)直白點(diǎn)球凰，就是這個(gè)游戲是有可能贏有可能輸?shù)模艜?huì)有人玩腿宰。如果某個(gè)游戲呕诉，你參與的結(jié)果是必然會(huì)輸（一丁點(diǎn)贏的可能性都沒有），那你還玩嗎吃度？
博弈的核心就在于不確定性上甩挫。這是游戲規(guī)則在設(shè)計(jì)的時(shí)候就定下的。這是無(wú)法撼動(dòng)的椿每。除非發(fā)現(xiàn)了規(guī)則上的漏洞伊者。
第二層風(fēng)險(xiǎn)——人為主觀性風(fēng)險(xiǎn)。我理解就是游戲參與者的“情緒風(fēng)險(xiǎn)”间护。
上文中提到的故事就是觸發(fā)了情緒風(fēng)險(xiǎn)的例子亦渗。只不過(guò)，這些情緒風(fēng)險(xiǎn)還沒有失控汁尺。如果法精，一時(shí)心態(tài)失衡，最后很可能做出極不理性的決策。那么風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)進(jìn)一步擴(kuò)大搂蜓。
第三層風(fēng)險(xiǎn)——策略型風(fēng)險(xiǎn)狼荞。提到“策略”二字，我們?cè)诮鹑诮灰咨隙紩?huì)聯(lián)想到具體的交易規(guī)則帮碰。為了避免理解歧義粘秆，我管這層風(fēng)險(xiǎn)叫做“博弈風(fēng)險(xiǎn)”。
文章的作者提到：
策略性風(fēng)險(xiǎn)（我改稱為“博弈風(fēng)險(xiǎn)”）并不存在干多少次就一定會(huì)成功多少次收毫，或失敗多少次的統(tǒng)計(jì)模型攻走，因?yàn)樗鼑?yán)重的技巧化與因人而異化。
簡(jiǎn)單說(shuō)此再，就是那些德州高手們昔搂，通過(guò)各種表演，給對(duì)手施加壓力输拇。誘使對(duì)手犯錯(cuò)摘符。
《孫子兵法》中曾經(jīng)提到過(guò)類似的行為，即：
利而誘之策吠，亂而取之逛裤，實(shí)而備之，強(qiáng)而避之猴抹，怒而撓之带族，卑而驕之，佚而勞之蟀给，親而離之蝙砌，攻其無(wú)備，出其不意跋理。
其中的“怒而撓之择克，卑而驕之”就是通過(guò)讓對(duì)手情緒失控達(dá)到目的的方式。這在軍事上很常見前普。在金融市場(chǎng)上也不新鮮肚邢。目的就是刺激對(duì)手犯錯(cuò)。怎么刺激拭卿？最簡(jiǎn)單的辦法就是讓對(duì)方情緒失控（古代的討敵罵陣骡湖，就是一種直接的方式）。
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可以說(shuō)记劈，博弈風(fēng)險(xiǎn)本身的目的就是要刺激對(duì)手出錯(cuò)勺鸦。而挑擾對(duì)手的最佳方式，就是讓對(duì)手情緒失控目木。進(jìn)而做出不理性的決策。
然后，再利用對(duì)手的決策失誤刽射，來(lái)?yè)舻箤?duì)手军拟。
雖然，我們不能像德州撲克選手那樣誓禁，直接去看到對(duì)手的“表演”懈息；也不能像古代大將那樣，統(tǒng)兵百萬(wàn)摹恰，去應(yīng)對(duì)敵軍大將的“運(yùn)籌帷幄”辫继。
但在金融市場(chǎng)上，我們一樣會(huì)被眼前的價(jià)格走勢(shì)“迷了心智”俗慈。本文開頭的那些故事姑宽，我們做過(guò)交易的人都感同身受，因?yàn)槎冀?jīng)歷過(guò)闺阱。
上面說(shuō)的這些就是炮车，讓我們每一位交易者都認(rèn)清——在金融交易的市場(chǎng)上，作為博弈的參與者酣溃，我們的情緒波動(dòng)無(wú)法規(guī)避瘦穆！
那么我們應(yīng)該怎么辦呢？
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第一赊豌，提高認(rèn)知扛或。
認(rèn)知，是指人們獲得知識(shí)或應(yīng)用知識(shí)的過(guò)程碘饼，或信息加工的過(guò)程告喊，這是人的最基本的心理過(guò)程。它包括感覺派昧、知覺黔姜、記憶、思維蒂萎、想像和語(yǔ)言等秆吵。人腦接受外界輸入的信息，經(jīng)過(guò)頭腦的加工處理五慈，轉(zhuǎn)換成內(nèi)在的心理活動(dòng)纳寂，進(jìn)而支配人的行為，這個(gè)過(guò)程就是信息加工的過(guò)程泻拦，也就是認(rèn)知過(guò)程毙芜。——百度百科
當(dāng)我們意識(shí)到争拐，交易這個(gè)“游戲規(guī)則”本身就是為了各種可能性而設(shè)計(jì)并存在的腋粥。那么我們就不會(huì)再為了尋找絕對(duì)確定性而瞎耽誤工夫。
進(jìn)而我們能夠意識(shí)到，人性對(duì)“確定性”的向往與沒有絕對(duì)確定性的“游戲規(guī)則”之間隘冲，必然會(huì)產(chǎn)生痛苦的感受闹瞧。而這種痛苦，將會(huì)誘發(fā)我們的情緒失控展辞。在情緒失控時(shí)奥邮，我們可能會(huì)做出讓我們后悔不已的事情。
如果罗珍，情緒問(wèn)題無(wú)法避免洽腺，那么我們就應(yīng)該接納這種現(xiàn)象，而不是想辦法去完全回避它覆旱。
第二蘸朋，情緒管理。
在我們意識(shí)到通殃，情緒問(wèn)題不能回避之后度液。我們就不會(huì)選擇那些騙人的觀點(diǎn)了（比如那些售賣絕對(duì)可以賺錢的交易系統(tǒng)的方法就是，經(jīng)常貼出賺錢的信號(hào)卻對(duì)虧損的信號(hào)只字不提）画舌。
我們知道堕担，一定會(huì)有某些因素刺激我們，讓我們產(chǎn)生負(fù)面的情緒（博弈風(fēng)險(xiǎn)）曲聂。負(fù)面情緒對(duì)我們來(lái)說(shuō)只有壞處沒有好處霹购。那么我們就必須制定一些規(guī)則。并用它們來(lái)約束我們的行為朋腋。讓我們?cè)谪?fù)面情緒出現(xiàn)的時(shí)候齐疙，能夠不去做出錯(cuò)誤的決策。
這也是旭咽，第二點(diǎn)我為什么叫“情緒管理”而不是“情緒控制”的原因贞奋。如果，只是想通過(guò)紀(jì)律去控制穷绵，那么最后的結(jié)果一定是徒勞的轿塔。只有在提高了認(rèn)知之后，在認(rèn)知的基礎(chǔ)上理解了負(fù)面情緒的危害仲墨，并且理解了情緒管理規(guī)則的意義之后勾缭，才能夠更好的去約束我們的行為。
不至于讓我們因?yàn)樨?fù)面情緒而做出讓我們后悔的決策目养。至少俩由，只讓負(fù)面情緒停留在情緒這個(gè)階段，而不進(jìn)展到行為這個(gè)階段（這一點(diǎn)劉邦做的就堪稱典范癌蚁，該罵街罵街幻梯，該封王封王）兜畸。
第三获茬，借助工具。
比如舵抹，交易系統(tǒng)峦朗。用絕對(duì)的操作規(guī)則去應(yīng)對(duì)不確定的市場(chǎng)，是避免情緒失控發(fā)展為行為失控的最佳方法主胧。
無(wú)論我們的情緒有多差，只要每一步操作都根據(jù)既定的規(guī)則去執(zhí)行，就不會(huì)造成更嚴(yán)重的后果汰翠。即使情況很糟，但它不會(huì)瞬間轉(zhuǎn)變?yōu)樽钤恪?/p>
虧損的時(shí)候昭雌，誰(shuí)的情緒都不會(huì)好复唤。但這種壞情緒不會(huì)對(duì)我們的交易行為造成更嚴(yán)重的后果。它只不過(guò)是一種情緒而已烛卧。
在有交易系統(tǒng)的基礎(chǔ)之上佛纫，就是程序化執(zhí)行。
程序化執(zhí)行是我們應(yīng)對(duì)情緒化問(wèn)題的最好辦法之一总放。但同樣呈宇，我們必須要提高認(rèn)知。因?yàn)榫中郏绦蚧贿^(guò)是交易行為甥啄。如果，我們沒有對(duì)情緒問(wèn)題有深刻的認(rèn)知炬搭，我們同樣可能去影響程序化的執(zhí)行蜈漓。也就是說(shuō)，如果認(rèn)知不到位宫盔，最后仍然會(huì)讓情緒化問(wèn)題衍生為行為問(wèn)題融虽。
所以，借助工具是好的方法灼芭。但它們都是以對(duì)情緒認(rèn)知為“地基”的“上層建筑”有额。
這一點(diǎn)，不可不察姿鸿！
最后谆吴，一些訓(xùn)練。
管理好情緒離不開訓(xùn)練苛预。
我們從小到大句狼，要想掌握任何能力都離不開訓(xùn)練。
指望一下子就能提高認(rèn)知热某，并管理好自己的情緒是不切實(shí)際的腻菇。
在我們提高認(rèn)知的過(guò)程中胳螟，我們可以通過(guò)一些手段去訓(xùn)練我們管理情緒的能力。
我們可以用一些方法筹吐，去幫助管理我們的情緒糖耸。比如那個(gè)發(fā)脾氣前，先數(shù)6個(gè)數(shù)的方法就不錯(cuò)丘薛。
須要注意的一點(diǎn)是嘉竟，我們要做的不是讓我們沒有情緒，那是徒勞的洋侨。我們要做的是通過(guò)一些方法舍扰，去訓(xùn)練我們不因壞情緒而做出不理性的決策，進(jìn)而避免錯(cuò)誤的行為和嚴(yán)重的后果出現(xiàn)希坚。
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最后边苹，補(bǔ)充一句，并不是只有這些壞情緒會(huì)影響我們的行為裁僧。過(guò)分的樂觀个束、高興同樣是情緒。同樣會(huì)影響到我們的行為聊疲。
不可不察茬底！
以上。
