大腦的特性
不知道你有沒(méi)有體會(huì)到，咱們的大腦擁有：思考纯蛾、記憶纤房、推理、等諸多能力翻诉，它的神奇之處炮姨，在有些方面捌刮，甚至超越計(jì)算機(jī)數(shù)倍不止。
但是它并非是完美無(wú)缺的舒岸，比如你給自己制定的閱讀計(jì)劃绅作，想要每天讀書(shū)，但是坐在板凳上的時(shí)候蛾派，是不是也會(huì)好多事情涌上心頭俄认，再加上手機(jī)上的各種APP消息，總是間隔一段時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)洪乍，這讓你怎么也靜不下心了眯杏，一周過(guò)去了，覺(jué)得自己就像是求火隊(duì)員一樣壳澳，哪里需要就往那里搬岂贩。但是重要卻不緊急的讀書(shū)，卻被擱置了巷波。你真的感到很惱火萎津，要做的事情大多都沒(méi)有做完，一個(gè)星期就結(jié)束了抹镊，你感到時(shí)間過(guò)得真快锉屈。
其實(shí)時(shí)間對(duì)于每一個(gè)人都是公平的，關(guān)鍵在于我們?cè)趺磥?lái)利用好時(shí)間來(lái)做事垮耳。但是大腦的利用程度部念，則是和認(rèn)知有很大的關(guān)系。
我們的大腦是經(jīng)由漫長(zhǎng)的歲月進(jìn)化而來(lái)氨菇，500萬(wàn)年前人類(lèi)的大腦和21世紀(jì)人類(lèi)的大腦相比之下，現(xiàn)如今妓湘，人類(lèi)的大腦就顯得高級(jí)得多查蓉，這就是由于進(jìn)化的導(dǎo)致的結(jié)果，但是在進(jìn)化的過(guò)程中榜贴，我們現(xiàn)如今的大腦豌研，雖然強(qiáng)大，但是也不是一下就進(jìn)化而來(lái)的唬党，而是在一次次的試錯(cuò)與改變中得來(lái)的鹃共。
所以我們的大腦就會(huì)存在很多BUG在里面（也是早前祖先遺留下來(lái)的基因），就拿喜歡看熱鬧驶拱，這個(gè)人的天性來(lái)說(shuō)吧霜浴，現(xiàn)在人通過(guò)書(shū)本的方式來(lái)學(xué)習(xí)是一件很平常的事情，但是要想看書(shū)學(xué)習(xí)蓝纲，你必須做的一點(diǎn)阴孟，那就是可以要坐得住板凳晌纫，最好還要專(zhuān)心致志，不能隨便受到其他人打攪永丝，這是現(xiàn)代人學(xué)習(xí)方式锹漱。
但是在我們的祖先那個(gè)年代，是草木皆兵的歲月慕嚷，一個(gè)不小心會(huì)被老虎獅子等動(dòng)物吃掉哥牍，需要保持對(duì)于外界持續(xù)的關(guān)注，隨時(shí)處于戒備狀態(tài)喝检，這樣才能更有益于生存嗅辣，不夸張地說(shuō)：他們的大腦神經(jīng)非常敏感（或許與這就是我們現(xiàn)代人愛(ài)看熱鬧的原因）。
由于遺傳的原因蛇耀，我們現(xiàn)在還遺留著祖先的諸多基因辩诞，所以現(xiàn)在想來(lái)，不是我們笨纺涤，不懂得坐得住板凳译暂，專(zhuān)心學(xué)習(xí)。而是我們遺留了我們祖先的基因的緣由撩炊，所以我說(shuō)大腦是一個(gè)“騙子”外永，我們應(yīng)該多一些，符合現(xiàn)代人生存方式拧咳，多一些專(zhuān)注伯顶，少一點(diǎn)分心，不要被大腦“騙”了骆膝。
實(shí)際應(yīng)用層面
要想避免干擾祭衩，從基因?qū)用鎭?lái)說(shuō)，急切的完全消除掉阅签，這個(gè)BUG掐暮，也是不現(xiàn)實(shí)的一個(gè)要求，但是我們可以從一些方面來(lái)減少干擾：1.關(guān)掉手機(jī)提示功能政钟，切斷一些容易打斷人的信息源? ? 2.從刻意練習(xí)的角度上來(lái)考慮路克，我們可以多加練習(xí)我們的專(zhuān)注力，增加我們被打斷的難度养交。
