一绊寻、看包裝（1min完成）
書名：稀缺：我們是如何陷入貧窮與忙碌的
建議上架類別：行為經(jīng)濟(jì)學(xué)/心理學(xué)
作者：塞德希爾·穆來納森 埃爾德·沙菲爾[美] 魏薇 龍志勇[譯]
書封：無
策劃機(jī)構(gòu)：湛廬文化財(cái)富匯
出版社：浙江人民出版社
版次和印數(shù)：2014年11月第一版围来，2016年12月第10次印刷
二腋么、看整體（4分鐘完成）
這本書講什么的缩幸、結(jié)構(gòu)是怎么組織的？
- 目錄怔软，快速提煉結(jié)構(gòu)树酪，嘗試推導(dǎo)本書目標(biāo)要擁有金字塔思維，按層次展開灭翔，千萬不要隨便掉入細(xì)節(jié)魏烫。
先看一級標(biāo)題
第一部分：稀缺心態(tài)是一切稀缺的根源
第二部分：貧窮和忙碌是如何讓“寬帶”變窄的
第三部分：如何從稀缺走向富足
第一部分開宗明義辣苏，講了稀缺的根源，第二部分講了為什么稀缺心態(tài)是稀缺的根源哄褒，第三部分講了如何改變稀缺心態(tài)稀蟋，結(jié)構(gòu)是遞進(jìn)的關(guān)系：是什么-為什么-怎么辦‘
在看二級章節(jié)標(biāo)題以及小標(biāo)題，看完后的大概了解到主要是從心態(tài)心理學(xué)方面講我們陷入貧窮和焦慮的原因以及對策呐赡，其中出現(xiàn)了很多的陌生名詞：帶寬退客、管窺，管子視野等链嘀。
- 序言萌狂，要快速閱讀。關(guān)注重點(diǎn)主題怀泊，而非個(gè)人故事等
忘記看整體了茫藏，引言部分很多，一共是17頁霹琼，翻開看后基本上都是故事或者實(shí)驗(yàn)加觀點(diǎn)的形式务傲，通過各種故事和實(shí)驗(yàn)引出本書的觀點(diǎn)：稀缺會俘獲我們的注意力，并帶來一點(diǎn)點(diǎn)好處：我們能夠在應(yīng)對迫切需求時(shí)枣申，做得更好售葡。但從長遠(yuǎn)的角度來看，我們的損失更大：我們會忽視其他需要關(guān)注的事項(xiàng)忠藤，在生活的其他方面變得不那么有成就挟伙。本書大部分以原創(chuàng)研究為依托，也有一部分對前人案例的新的解讀模孩，涉及到認(rèn)知科學(xué)和發(fā)展經(jīng)濟(jì)學(xué)等尖阔。
三、看細(xì)節(jié)（10分鐘完成）
尋找關(guān)鍵詞：索引瓜贾、作者強(qiáng)調(diào)的詞
本書沒有索引诺祸，通過目錄查找了部分關(guān)鍵詞匯携悯。稀缺祭芦、稀缺心態(tài)、專注憔鬼、帶寬龟劲、余閑
看關(guān)鍵章節(jié)：從中間開始
看了第6章和第二章，驗(yàn)證了自己在目錄中所找的關(guān)鍵詞轴或，另外補(bǔ)充幾個(gè)：認(rèn)知昌跌、稀缺陷阱、執(zhí)行控制力
四照雁、下判斷（1分鐘）
這本書是是什么邏輯蚕愤？是否值得深入閱讀？使用什么樣的技術(shù)閱讀？
這本書是遞進(jìn)邏輯：是什么-為什么-怎么辦萍诱。
這本書的提到的一些現(xiàn)象有很多和自己的處境相似悬嗓，而且講到了心理、認(rèn)知裕坊、思維方面的東西包竹，很有必要好好讀一讀，一方面可以更新自己的認(rèn)知籍凝，一方面應(yīng)該可以解決自己的問題周瞎。
應(yīng)當(dāng)使用分析閱讀的方法，或者參加孫老師晨讀會的精讀活動饵蒂。
五声诸、粗閱讀（15-20分鐘）
保持較快速率閱讀，需要提前預(yù)估閱讀速度退盯，關(guān)鍵是找到關(guān)鍵字
先整體判斷：本書大約260頁双絮，大概一分鐘要讀13頁。最終是花了18分鐘的時(shí)間得问，快速地翻閱了書中的粗體字囤攀，因?yàn)楸緯菍?shí)驗(yàn)研究+結(jié)論/觀點(diǎn)的形式，所以只讀加粗的書重要觀點(diǎn)和結(jié)論就可以了宫纬，翻閱目錄時(shí)看到一些新的名詞大部分理解了其含義焚挠，也有個(gè)別不太理解的，都已經(jīng)做了標(biāo)記漓骚。
最后要回答的四個(gè)問題
1蝌衔、這本書講的是什么？
講的是稀缺心態(tài)是如何導(dǎo)致稀缺的蝌蹂，并且如何改變稀缺的狀態(tài)噩斟。
2、這本書的結(jié)構(gòu)是怎么組織的孤个？
是什么-為什么-怎么辦的遞進(jìn)邏輯進(jìn)行的剃允。
3、這本書講的對不對齐鲤，哪里對斥废，哪里不對？為什么不對给郊？
這本書的除了認(rèn)知牡肉、心理方面還講了一些時(shí)間管理方面的內(nèi)容，對自己來講淆九，這些觀點(diǎn)都是一些的新的觀點(diǎn)统锤，通過粗讀感覺大部分觀點(diǎn)都是很有道理的毛俏，暫時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)什么不對的地方。
4饲窿、這本書跟我有什么關(guān)系拧抖？
書中列舉的大部分稀缺的案例都是跟自己當(dāng)下的處境非常相似，時(shí)間的稀缺免绿、金錢的稀缺唧席，希望通過這本書能夠自我審視，并對照書中給出的方法更新自己的認(rèn)知嘲驾、修正自己的思維模式和行為方式淌哟。
