2018年1月30日
??調(diào)伏身心：
1嘀掸、早上6:30起床赡鲜，起來(lái)整理昨天沒能完成的文檔！
2银酬、練習(xí)能量休息術(shù)半小時(shí)，午睡1小時(shí)赋朦，休息充分李破！
3、下午沒有怎么走動(dòng)毛嫉，坐著有點(diǎn)冷屯曹，打了幾個(gè)噴嚏！
??布施之道：
1恶耽、分享昨天格式塔慶典活動(dòng)！
2浪讳、主動(dòng)把昨天照的相片分發(fā)給個(gè)人涌萤，目前完成了一半。
3负溪、對(duì)今天碰到的一大堆朋友及同事熱情打招呼川抡，交流開心快樂！
??持續(xù)醒覺：
感受不好崖堤，少參與；感覺好的楔脯，繼續(xù)胯甩！
??管好語(yǔ)言：
無(wú)惡口堪嫂，無(wú)綺語(yǔ)麸粮，無(wú)妄語(yǔ)！
??心存感恩：
1弄诲、感恩老婆心中牽掛小多米一家，一收到家里寄來(lái)的東西寂玲，不喂嚴(yán)寒梗摇，自己開車（她不喜歡開車）當(dāng)天立即送去！
2断序、感恩岳父岳母及老大對(duì)廣東親人的牽掛糜烹，從家鄉(xiāng)寄來(lái)了年貨！
3疮蹦、感恩朋友T，邀請(qǐng)我參加生日活動(dòng)阵苇，能與那么多共同愛好者一起吃飯感论，一起聊天，一起喝酒趁怔，一起唱歌跳舞薪前。平時(shí)我不喝酒关斜，也不會(huì)唱歌，今天去體驗(yàn)了另外一種生活方式和生活態(tài)度痢畜！
4鳍侣、今天學(xué)習(xí)1小時(shí)吼拥，運(yùn)動(dòng)1小時(shí)凿可，繼續(xù)加油！
學(xué)到的是知識(shí)枯跑，體驗(yàn)到的才是智慧！
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
