（剛才和同事去萬象匯吃完火鍋回來踪少，我們隊贏了塘安，他們隊贊助，哈哈哈援奢。兼犯。。）

本周金句：接納不完美的自己集漾，并不斷提升切黔。

周記摘要：

1，關(guān)于目標的樹立（不要偏離航線）

2具篇，榜樣的力量

3纬霞，現(xiàn)實扭曲力場

4，惜時如金

5栽连，亦師亦友（來自學生的感動）

6险领，接納不完美的自己

一·關(guān)于目標的樹立

其實目標可以分為短期目標和長期目標，我的長期目標是在未來兩年內(nèi)得到物理名師的稱號秒紧，短期目標就是就是下次續(xù)班率在80%以上，（目前是75%）挨下，近期目標就是通過教師資格證的筆試熔恢，還有兩周，感覺壓力還是比較大的臭笆，因為我年后才開始看叙淌，而且平時工作也比較忙秤掌，所以看的時間也比較少，也只有

周末休息的時候才能有比較多的時間去學習鹰霍，筆試科目有三科闻鉴，我感覺要全部通過，難度還是比較大的茂洒，所以我打算先學習兩科 孟岛，爭取這次先過兩科，另外一科9月份再去考督勺，這樣感覺會比較好一些渠羞。

? 生命還是比較漫長的一段旅途，我們有時候走的太遠而忘記了我們原本的初心是什么智哀，這種狀態(tài)是比較危險的次询，比如我中午吃完飯的時候也會刷網(wǎng)易云作為消遣，但是我自己當時卻沒有感覺瓷叫，好像吃完飯就應該晚會手機屯吊，變成了一種自然而然的狀態(tài)，比如我周末不上班的時候摹菠，通常會睡懶覺盒卸，一睡睡到10點，打破了平時的生物鐘辨嗽，雖然自己多次強調(diào)世落，但是自己的作息時間仍然不太規(guī)律，說到底糟需，還是不能很好的管住自己屉佳，原因是什么，我有時也在想這個問題洲押，是午休時間太長武花，導致晚上睡不著，非要玩會手機才能入眠杈帐，我的精力太旺盛了体箕？之前讀過（精力管理），并做了讀書筆記挑童，人的精力需要保持平衡累铅，也就是要要周期的消耗，并且周期性的恢復站叼，這才是比較好的狀態(tài)娃兽，但是時間久了，自己也忘了大半尽楔，所以執(zhí)行的也不好投储，應該要把精力管理納入每日的檢視當中第练，其實還應該包括時間管理，次日計劃玛荞，專注力的監(jiān)視（聚焦）娇掏，把三只青蛙換成今日關(guān)鍵成果，感覺自己寫三只青蛙的時候勋眯，有湊數(shù)的嫌疑婴梧，有時候今天明明沒干什么事，自己卻硬要寫三只凡恍，要對自己做到坦誠志秃，只寫關(guān)鍵性的成果，不要給自己留情面嚼酝，從而倒逼自己去做那些真正有意義的事浮还，所謂有意義，就是對你目標實現(xiàn)有幫助的事闽巩。

算算時間钧舌，來到這邊已經(jīng)9個月了，要始終牢記自己的初心涎跨，不要被其他瑣碎的事分散的自己的注意力洼冻，作為旁觀者，觀察自己的一言一行-隅很，我的終極目標是追求自由的人生撞牢，那么誓必靠實現(xiàn)的決心努力而認真的活著！

二叔营，榜樣的力量

為什么要提到榜樣呢屋彪？因為我有時候也會被瑣碎的工作而擾的心神不寧，始終無法靜下心來去學習绒尊，這一點畜挥，K叔可以說給了我很好的示范作用，之前看K叔的周記婴谱，主要是看他的一些生意感悟蟹但，以及一周的經(jīng)歷，后來慢慢的我關(guān)注點不在他的感悟上谭羔，而是他列的每周的成果华糖，比如家庭，有什么成果瘟裸，工作缅阳，有什么成果，身體健康景描，有什么成果十办，其他他能夠把自己的生活劃分成幾個模塊，可以看出超棺，他是比較忙的向族，壓力也比較大，你知道嗎棠绘？我有時壓力也很大的件相，這是就會很煩躁，不想做事氧苍，我會想夜矗，只有你一個人壓力大嗎？不让虐，絕對不是紊撕，大部分人壓力都比較大，那你在這里矯情什么赡突，K叔那么忙对扶，仍然把事情處理的井井有條，你比他還忙嗎惭缰？我認為應該沒有浪南，那就滾回去好好做事，不要在這里想有的沒的漱受。班長的日志里也提到過络凿，工作是最好的修行，深以為然昂羡。

三·現(xiàn)實扭曲力場

最近晚上經(jīng)常睡不著絮记，也不想玩手機，所以索性拿起Kindle來看紧憾，于是就打開了之前看過的（喬布斯專）到千，為什么之前看過還要看呢？因為我覺得這本書寫的很真實赴穗。之前我也看了（馬云全傳）憔四，寫的也不錯，但沒有這本書好般眉，因為馬云全傳里大部分寫的是馬云的優(yōu)點了赵，取得了什么成就，未免有些片面甸赃。而喬布斯專里對喬布斯從不同的視角全面的進行的描述柿汛，可以說呈現(xiàn)給讀者是一個比較客觀的喬布斯，他說很多缺點，比如脾氣不好络断，討人厭裁替，完全不考慮他人的感受，但是說服力極強貌笨，如果不是他說服了沃茨弱判，就不會有現(xiàn)在的蘋果公司，他總是能抓住你心中的那個點對你進行蠱惑锥惋，使你不自覺屈從于他的現(xiàn)實扭曲力場昌腰，而你對此全然沒有感覺，比如開發(fā)麥金塔電腦膀跌，明明還有兩個星期就要發(fā)布了遭商，而他的研發(fā)團隊認為至少還需要一個月才能完工，希望喬布斯能夠推遲發(fā)布日期捅伤。但喬布斯去說：發(fā)布會會如期舉行劫流，我相信我的團隊可以規(guī)定時間時間內(nèi)，完工暑认。然后他的團隊加班加點困介，最后真的在兩周內(nèi)完成了任務，他的現(xiàn)實扭曲力場又一次成功了蘸际。之前的我并沒有一定要實現(xiàn)什么目標的決心座哩，總覺得什么事盡力去做就好，即使結(jié)果沒有達成粮彤，也不會過多的苛責自己根穷，覺得這不是我所能夠決定的。但是這一次导坟，事情發(fā)生的有點突然屿良，本來我的續(xù)班率剛好在75%，此時會有薪資提成獎勵惫周，但是臨時有一個學生說要退費尘惧，如果他退費了，那么我之后每月的薪資就會差好多递递，然后我就想喷橙，為什么這樣的事情會發(fā)生在我身上，沒有辦法登舞，只能全力以赴去解決（為了我的獎勵）贰逾，首先和學生溝通了一下是什么原因，那個學生比較信任我菠秒，和我說了一下原委疙剑，表示是他父母那邊不想報，他自己本人很想在這邊學習的，為了這件事言缤，還和他父母吵架了嚼蚀，后來我仔細的分析現(xiàn)狀，在紙上列出了轧简，后續(xù)學習對他孩子的重要性驰坊，然后第二天就給他爸爸打電話，他爸剛開始比較生氣哮独，說什么孩子不聽話，一點都不知道感恩察藐，后來我就心平氣和會勸解皮璧，大概聊了10分鐘，后來他爸說那就先不退了吧分飞。我真的挺意外的，我居然成功了。要是按照我自己的之前的佛性窍箍，肯定會想值桩，他退費，我有什么辦法染服。不要最后一刻别洪，就不要放棄。

? 經(jīng)歷了這次事件柳刮，我也在想挖垛，我為什么能夠說服他爸爸，我覺得本質(zhì)原因是因為那個學生對我特別的信任秉颗，而父母本質(zhì)上無論做什么事都會為孩子著想痢毒，如果孩子意愿特別堅定，做父母的一般都會順從的孩子的意愿蚕甥。其實我也特別的感動哪替，感謝他一直以來特別的認可我，其實我不盡是他們的老師菇怀，也是他們的朋友凭舶，學生的信任也會鞭策著我不斷提升自己，好好備課敏释，給他們更好的課堂體驗库快，讓他們課堂上有所收獲，學習成績有所進步钥顽，這應該就作為老師最大的快樂义屏。

說實話，之前并沒有過去當老師，在我作為學生的時候闽铐，就在想蝶怔，當老師多無聊啊，同樣的內(nèi)容你要講好多遍兄墅，一點趣味都沒有踢星。將來我才不會去做老師呢，而現(xiàn)在當我真正認識這個職業(yè)的時候隙咸，我發(fā)現(xiàn)和我之前想的完全不一樣沐悦，我發(fā)現(xiàn)教學過程也是很有趣的，尤其是我高一的學生五督，課堂上特別的活躍藏否，總是問我一些奇怪的問題，譬如：老師充包，你多大了副签？老師，你有女朋友嗎基矮？老師淆储，你發(fā)型好帥？老師家浇，你好性感本砰？老師，你是拖堂狂魔嗎蓝谨？都讓我本來有些憂郁的內(nèi)心仿佛照進了一束陽光灌具。而我的責任就會盡我的最大努力把他們教好，感恩彼此的相遇譬巫！

所以一份職業(yè)不要觀看表面就以此作為自己是否喜歡的標準咖楣，而是要去走進它，去深入的了解它芦昔，那樣你才能真正的認識它诱贿，比如我覺得教學很簡單，就是把自己會的交給學生就好了咕缎。其實不然珠十，上好一堂課，首先你要明確你的教學目標凭豪，不然講了一堂課焙蹭，東扯一句，西扯一句嫂伞，完全沒有重點孔厉，不要貪多拯钻。其次要考慮的是教學形式，學生的層次撰豺，理解能力粪般，這樣講，他們能否聽懂污桦，如果班上學生層次不一亩歹，你要如何做好分層次教學，還有就是如何自己的語調(diào)變化去吸引學生的注意力凡橱，如果課堂氛圍比較沉悶小作，如何去活躍氣氛，不要讓他們對學習有厭煩情緒梭纹，對于理解能力較差的學生躲惰，如何培養(yǎng)它的自信心等等，隨著我工作的不斷的深入变抽，越來越對這個職業(yè)產(chǎn)生了敬意，我還有很大的提升空間氮块，加油绍载！

四，接納不完美的自己

其實我有一個缺點滔蝉，就是情緒緊張或者情緒比較激動就會口吃击儡。這種情況的發(fā)生我覺得應該和我童年的經(jīng)歷有關(guān)，我小時候應該算是留守兒童蝠引，我的爸爸在我還沒出生就走了阳谍，我的媽媽在我五歲的時候也離開了我，（我至今都記得她離去的背影螃概，那時的我沒有說一句話）矫夯，7歲的時候我上了幼兒園，那時候感覺自己天天被別的同學欺負吊洼，別的孩子有爸爸媽媽給他們撐腰训貌，而我的父母卻不在身邊，所以我小時候有些自閉冒窍，幾乎不說話递沪，也很怕生，過年喊爺爺奶奶的時候都會緊張综液，這種情況一直持續(xù)到我上了高中款慨，因為學業(yè)繁重，我媽怕我自己照顧不好自己回到了我的身邊谬莹，所以高中三年檩奠，雖然我作業(yè)很多桩了，但依然過得很幸福，并且成績也在班上名列前茅笆凌，身邊的同學經(jīng)常問我題目也讓我逐漸找回了自信圣猎，覺得自己還是挺厲害的。后來經(jīng)過四年的大學乞而，社交范圍的擴大也讓我的性格變的更加開朗送悔，也曾經(jīng)在周邊的大學做過勵志演說，挑戰(zhàn)了我之前都不敢做的事爪模，但現(xiàn)實的我情緒一激動仍然會口吃欠啤。我翻閱了很多書籍，后來還是知乎上一個的口吃患者點醒了我屋灌，他和我一樣洁段，也為這個問題苦惱了好久，并且寫一本關(guān)于口吃的書共郭，我付費看完了祠丝，覺得他說的十分有道理，一切都是自己的心魔除嘹，我難道還不會好好說話嗎写半？為什么要這么在意這件事？你越在意你說話的方式尉咕，就越容易口吃叠蝇，就是寫字一樣，常用字誰不會寫年缎，但是你認真去觀察自己寫字的時候悔捶，你會懷疑自己，這個字這樣寫到底對不對单芜，我是不是寫錯了蜕该。誰能保證自己說話的時候一次都不卡殼，做到完美無缺缓溅，就連央視主持人有時也會出現(xiàn)錯誤蛇损，這是很正常的一件事，我們更應該關(guān)注的是彼此的之間的交流是不是有效的坛怪，你的目的是把你的思想準確無誤地傳達給對方淤齐，而不是關(guān)注自己說話會不會口吃。這是沒有必要的袜匿。

要無條件的接納不完美的自己更啄，

提醒自己兩點：

1完全相信自己有能力面對任何人從容的進行有效的溝通

2，把注意力放在說話的內(nèi)容上居灯，注意聆聽別人的說話祭务，自己說話時則適當放慢語速内狗。

最后還是以山本耀司的話作為結(jié)尾：

我從來不相信什么懶洋洋的自由，我向往的自由是通過勤奮和努力實現(xiàn)的更廣闊的人生义锥，那樣的自由才是珍貴的柳沙，有價值的。做一個自由又自律的人拌倍，靠誓必實現(xiàn)的決心的認真的活著赂鲤。

? Jaylin 2月25日夜

于深圳某奶茶店

（排版什么的就不弄了吧。柱恤。数初。。梗顺。）