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有這樣一則新聞吸引了我：《“李恒英同志的轉(zhuǎn)正申請(qǐng)，全票通過(guò)赌厅！”》轻专。
有什么特別的嗎？
當(dāng)然察蹲。特別之處在于主人公的年齡：96歲请垛，一位依舊在一線工作做研究的麻風(fēng)病防治專(zhuān)家，就是下面這位老人：
像這樣的高齡老人還有很多洽议。
陳彤云宗收，北京市中醫(yī)院的皮膚病專(zhuān)家泰斗，九十歲高齡仍然出診亚兄。
國(guó)醫(yī)大師朱南孫教授混稽，也是96歲高齡出門(mén)診，主編專(zhuān)著审胚、帶團(tuán)隊(duì)完成各級(jí)課題匈勋。
著名心血管病專(zhuān)家胡大一的母親也是一位醫(yī)生，一直在社區(qū)工作到97歲膳叨，而且每周出診6天洽洁。
除了醫(yī)學(xué)界的這些泰斗，還有一輩子做研究的院士學(xué)者菲嘴，如季羨林饿自、楊絳汰翠、朱光潛……
這些專(zhuān)家學(xué)者，在我們的眼中都是神一樣的存在昭雌。
在我們常人眼里复唤，隨著年齡增加，人的大腦是要退化的烛卧。俗話說(shuō)“人過(guò)四十天過(guò)午”佛纫，為什么這些高齡學(xué)者們?cè)缍歼^(guò)了兩個(gè)四十了，還是太陽(yáng)當(dāng)頭照总放？
長(zhǎng)壽也就罷了雳旅，為什么他們的大腦和智力能逆生長(zhǎng)？
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人過(guò)中年间聊，我們常說(shuō)的一句話就是：歲月不饒人。
我們感嘆：腦子記不住東西了抵拘，新東西學(xué)不會(huì)了哎榴，智力跟不上了，大腦的退化都是歲月惹的禍僵蛛。
不知你是否有過(guò)這樣的思考：熱愛(ài)保健養(yǎng)生的你尚蝌，運(yùn)動(dòng)，為了增加心肺功能充尉；健身飘言，為了讓肌肉強(qiáng)壯；補(bǔ)氣補(bǔ)血驼侠，為了滋養(yǎng)心肝脾肺腎姿鸿，全身上下都保養(yǎng)到了，你為大腦都做過(guò)什么鍛煉倒源？
一般人的大腦功能落后于那些專(zhuān)家學(xué)者苛预，是天生智力低下嗎？
是我們過(guò)早地放棄了對(duì)大腦的思考和鍛煉笋熬，導(dǎo)致的結(jié)果热某。
我們有多少人在走出校門(mén)到工作幾年以后，不到30歲就停止了思考胳螟，并開(kāi)始習(xí)慣機(jī)械性地完成任務(wù)昔馋。把每天的工作生活重復(fù)了一天又一天，一年又一年糖耸，任由大腦的認(rèn)知水平從年輕時(shí)的巔峰一路舒舒服服地空擋滑行秘遏。
沒(méi)錯(cuò)，是滑行嘉竟！只有下坡路才滑行垄提。
我們縱容大腦如此榔袋，所以，我們大腦的認(rèn)知健康隨著年齡的增加铡俐，每況愈下凰兑。
我們的大腦任由“歲月”裹挾前行，毫不作為审丘。
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為什么那些專(zhuān)家學(xué)者的大腦在近百歲高齡時(shí)還能夠靈活運(yùn)轉(zhuǎn)吏够？
先從大腦的構(gòu)造說(shuō)起。
我們的大腦組織有一個(gè)部分叫“額葉”滩报，它占據(jù)整個(gè)大腦體積的近1/3锅知。
它參與我們推理、思考脓钾、創(chuàng)新售睹、解決問(wèn)題，調(diào)用思維資源可训、更新信息昌妹、產(chǎn)生深刻觀點(diǎn)等能力的組織協(xié)調(diào)過(guò)程。
關(guān)鍵是握截，這部分的神經(jīng)元飞崖、神經(jīng)細(xì)胞具有可塑性。
換句話說(shuō)谨胞，我們大腦的認(rèn)知功能是可以通過(guò)思維鍛煉得到增強(qiáng)的固歪，就像健身鍛煉能讓肌肉更發(fā)達(dá)一樣。
那些高齡的專(zhuān)家學(xué)者們胯努，一輩子都在做這樣的鍛煉牢裳，所以，就不難解釋為什么耄耋之年的智力水平甚至高于我們年輕人叶沛。
都是哪些思維鍛煉贰健？
策略性思考
醫(yī)生的工作是典型的策略性思考。
通過(guò)了解病人的癥狀體征恬汁、檢查結(jié)果伶椿，運(yùn)用分析思維來(lái)確定診斷，然后制定解決策略（診療方案）氓侧。
他們一天看多少病人脊另，就要進(jìn)行多少次這樣的思維鍛煉。
策略性思考要求我們把注意力從被動(dòng)接受信息轉(zhuǎn)移到主動(dòng)解決問(wèn)題上约巷。
這個(gè)時(shí)候偎痛，大腦會(huì)自動(dòng)屏蔽掉那些干擾、繁雜和無(wú)用的信息独郎，來(lái)進(jìn)行深度思考踩麦。
這樣的思維訓(xùn)練可以促進(jìn)大腦神經(jīng)元的產(chǎn)生枚赡。
綜合推理
專(zhuān)家學(xué)者們，一生都在運(yùn)用綜合推理能力進(jìn)行工作和研究谓谦，他們的這項(xiàng)能力一直在鍛煉和強(qiáng)化贫橙。
什么是綜合推理？
當(dāng)我們看到一條信息反粥，一條新聞卢肃，廣告的推銷(xiāo)時(shí)，大腦是停留在表面信息的了解還是思考背后的意義才顿？
比如莫湘，某專(zhuān)家說(shuō)，吃xx膠囊可以降血糖郑气，并說(shuō)了一大堆安全無(wú)副作用幅垮、能根治等一系列的說(shuō)辭。
這個(gè)時(shí)候尾组，你的思維是被專(zhuān)家的話牽著走呢忙芒，還是動(dòng)用自己的思考：
高血糖是什么原因引起的？專(zhuān)家說(shuō)的依據(jù)是什么演怎？xx是什么成分？它能降血糖是什么道理避乏？……
綜合推理就是對(duì)信息傳達(dá)的表面意思進(jìn)行深度思考爷耀，將新信息同自己的經(jīng)驗(yàn)知識(shí)結(jié)合起來(lái)，產(chǎn)生深刻洞見(jiàn)的過(guò)程拍皮。
當(dāng)然歹叮，前提條件是你要有學(xué)習(xí)得來(lái)的知識(shí)。
創(chuàng)新能力
你是否認(rèn)為創(chuàng)新只是年輕人的事情铆帽？
阻擋我們創(chuàng)新思維能力的最大障礙咆耿，就是自己為自己貼上“我不行”的標(biāo)簽。
在日常生活中爹橱，當(dāng)面對(duì)一個(gè)全新的技術(shù)和產(chǎn)品時(shí)萨螺，你是積極學(xué)習(xí)研究、熟練掌握它愧驱，還是因?yàn)槲冯y選擇回避它慰技？
當(dāng)你面對(duì)工作和生活做到迎難而上尋求新方法的時(shí)候，就是在鍛煉自己的創(chuàng)新能力组砚。
研究表明吻商，大腦的額葉網(wǎng)絡(luò)是我們的創(chuàng)造力中心，我們?cè)谌魏文挲g都可以鍛煉它糟红。
專(zhuān)家學(xué)者們?cè)谒麄兊恼n題研究里艾帐，從已知領(lǐng)域不斷向未知領(lǐng)域探索乌叶，始終在尋求新方法，發(fā)現(xiàn)更多可能性柒爸。
像專(zhuān)家學(xué)者一樣思考准浴，鍛煉你的大腦，增強(qiáng)你的心智揍鸟，無(wú)論什么年齡都不要放棄思維鍛煉兄裂。
唯如此，當(dāng)我們老了阳藻，才不會(huì)發(fā)出“歲月不饒人”的慨嘆晰奖。
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