感恩蚊伞，是一個(gè)很抽象的話題岸蜗。摸不到，看不著努隙。感恩樱哼，也從未如此可觸可感的走進(jìn)我的生活哀九。
16年開始閱讀這本感恩日記。才知道搅幅，感恩可以如此具體阅束。不一定需要有多驚天動(dòng)地的大恩大德才值得我們感恩，生活處處充滿恩情茄唐。
16年11月末息裸，我回老家，緊趕慢趕但到了鎮(zhèn)上天已經(jīng)黑的伸手不見五指沪编，又在這寒冷的冬季呼盆，街上早已沒有任何車。我只能用手機(jī)微弱的光朝家走去蚁廓》闷裕恐懼肯定是有的。不久在路上碰到了一輛摩的（老家到鎮(zhèn)上的交通工具只有摩的）纳令，我像抓到了救命稻草，很快我就坐著車到家了克胳。開車師傅要了比平時(shí)貴一倍的價(jià)格平绩。如果是以前的我，首先想到的是被坑了漠另。明明只要6塊錢卻收了我12塊捏雌。然后是生氣。然后會(huì)聯(lián)想一大篇笆搓，比如覺得老家人好壞吧性湿。覺得自己運(yùn)氣不好。但是满败，經(jīng)過幾個(gè)月的感恩練習(xí)后肤频，我的心境完全不一樣了。我不抱怨不生氣反而充滿感激算墨。在如此寒冷漆黑的夜晚安全的把我送到家宵荒，未發(fā)生交通事故，未遭到意外傷害，而只是被開車師傅多收了幾塊錢而已报咳。這不是一件很值的慶幸和感恩的事情嗎侠讯？
感恩就是這樣并不高高在上而是觸手可及的。有化腐朽為神奇化消極為積極的巨大作用暑刃。你是否還在經(jīng)常抱怨厢漩。抱怨孩子不聽話，抱怨老板太苛刻岩臣，抱怨老公大男子主義溜嗜，抱怨工資低，抱怨老天不公……你是否因?yàn)檫@些消極的情緒婿脸，而導(dǎo)致心情抑郁粱胜，看這個(gè)人討厭那個(gè)人糟糕。做什么事情都只為完成任務(wù)……你是否胖了一圈又一圈狐树，去年買的裙子今年已塞不進(jìn)了焙压。而各種高脂肪高熱量的食物成了消磨時(shí)光的寶貝……親愛的你這是怎么了。
倘若不好好想想生活抑钟，總有一天會(huì)按生活的方式去想涯曲。你知道嗎，感恩會(huì)幫助我們能看到事情的積極面在塔』眉快樂與否并不取決于事件本身，而是取決于如何解讀它們蛔溃。很多事情的發(fā)生是不能被我們左右的绰沥。
去年的今天，對我來說是噩夢的開始贺待，剛剛出生的寶寶患有多種先天性疾病徽曲。并且醫(yī)生多次勸說我們放棄。剛生完孩子身體本身的虛弱加上精神上撕心裂肺的痛苦麸塞，讓當(dāng)時(shí)的我脆弱不堪秃臣，但是我并沒有失去理智，我一直在尋找更好的治療方案更好的醫(yī)生哪工。我想我是幸運(yùn)的奥此。雖然孩子出生第二天就進(jìn)了重癥監(jiān)護(hù)室40多天以后我才見上，老天是不是很不公雁比，為什么別人隨隨便便都可以生個(gè)健康的寶寶稚虎。可是抱怨老天能改變事實(shí)嗎偎捎，改變不了祥绞。而相比那些眼睛耳朵有問題的孩子非洲，我除了感恩還是感恩。我感恩百度那篇寶寶患有同樣疾病的媽媽發(fā)的帖子蜕径。感恩網(wǎng)友的熱心建議和關(guān)愛两踏。感恩醫(yī)生精湛的醫(yī)術(shù)。感恩寶寶能夠這么快恢復(fù)健康兜喻。
我并未因?yàn)檫@件事消沉梦染，相反我很快再次積極的投入到生活和工作中。并且在半年內(nèi)運(yùn)動(dòng)節(jié)食甩掉了40斤贅肉朴皆，再次穿上了我喜愛的衣服帕识。
與其抱怨玫瑰叢長滿了刺，還不如感激刺叢里竟生出了玫瑰遂铡。
春節(jié)在家時(shí)肮疗，從很多大人那里看到了擔(dān)憂，兒子還未娶妻扒接，女兒28了還未嫁伪货。擔(dān)憂沒有足夠的錢買房子。并且這種擔(dān)憂跨越了好幾代人钾怔，持續(xù)了好長一段時(shí)間甚至是10年20年碱呼。仿佛擔(dān)憂會(huì)伴隨我們一生，我們沒有能力過好宗侦。因?yàn)楹枚鄸|西都還沒得到愚臀，好多理想沒實(shí)現(xiàn)。
我們太容易看到自己不曾擁有的矾利，而忽視掉自己已經(jīng)擁有的姑裂。也太容易與鄰居朋友進(jìn)行比較。很少有哪種情緒的毒性比嫉妒更強(qiáng)男旗。似乎很少有人停下來對自己擁有的心懷感恩舶斧。比如感恩自己擁有健康的身體，能在陽光下自由的呼吸剑肯。感恩自己擁有的工作哪怕工資不高捧毛，但它卻實(shí)實(shí)在在給了你工資观堂。感恩社區(qū)1里外就有的跑道让网，它可以讓你安全的健身。
同樣的遭遇放到兩種心態(tài)的人事態(tài)的發(fā)展會(huì)截然不同师痕。比如失業(yè)這件事溃睹，放在A身上。A失業(yè)了胰坟，約了朋友在咖啡廳里見面因篇，A高興的赴約，在去的路上撿到了錢，更加高興了竞滓，到了咖啡廳朋友還沒來咐吼，看到隔壁桌只有一個(gè)人，于是A過去與那人愉快聊天商佑，那人給了他一張名片锯茄，A一看是他夢寐以求的某公司領(lǐng)導(dǎo)。朋友一會(huì)打電話來說臨時(shí)有事來不了了茶没。A于是高興的回去了肌幽，并且后來電話聯(lián)系名片上的隔壁桌的家伙而獲得了一份期待好久的工作。而失業(yè)這件事放在B身上看看會(huì)發(fā)生什么抓半，B失業(yè)了喂急，約了朋友在咖啡廳里見面，由于失業(yè)心情郁悶笛求，也沒有注意到路上的錢廊移。到了咖啡廳等了好久朋友沒來，心情更郁悶了涣易，自然不會(huì)去找隔壁桌人聊天画机，從而失去了一份工作的機(jī)會(huì)。朋友一會(huì)電話告知不能來了新症，B郁悶至極很不開心的回家去了步氏。
A是一個(gè)很感恩很積極的人。而B則是一個(gè)充滿抱怨的人徒爹。感恩會(huì)給人帶來積極的情緒荚醒，就算失業(yè)也不一定是什么特別不好的事情，因?yàn)樗母卸髂Ｊ綍?huì)告訴他這也是一個(gè)找到更適合自己工作的機(jī)會(huì)隆嗅。
《感恩日記》這本書告訴我們一件提高感恩之心的具體方法界阁。那就是寫感恩日記。每天抽空寫幾件讓你感恩的事幾個(gè)讓你感恩的人胖喳。試想每天都寫上讓自己感恩的事和人泡躯，你還會(huì)有空去不停內(nèi)耗不停抱怨嗎。把抱怨的事變成感恩的事丽焊，化敵為友较剃，不是會(huì)讓我們獲得更多幸福過的更好嗎？何樂而不為呢技健？
