健身卡對(duì)于我來說就是辦著看的贝次。
直到今年。
疫情過去以后彰导，經(jīng)過了深度覺醒的靈魂開始否定之前的自己蛔翅，做的第一件事情就是每天定點(diǎn)到店里打卡敲茄，時(shí)長(zhǎng)30天，順利完成山析。
經(jīng)歷了一個(gè)小小的堅(jiān)持堰燎，階段性的勝利開始，我準(zhǔn)備挑戰(zhàn)健身笋轨。
拿起來去年辦的健身卡秆剪，給自己制定計(jì)劃。每周3個(gè)健身房爵政。每天半個(gè)小時(shí)keep基礎(chǔ)仅讽。開心的是，我現(xiàn)在依然在這樣做钾挟。
第三件事就是挑戰(zhàn)簡(jiǎn)書日更洁灵。
好開心，這些小小的堅(jiān)持正在給每天頹廢的我大大的能量掺出。
加油处渣，自己！
