古運(yùn)河創(chuàng)玩跑

今天的日出并沒展現(xiàn)坞琴,7點(diǎn)多了還是灰蒙蒙的天哨查。

天空雖不明媚,內(nèi)心卻藏著對(duì)美好的向往剧辐,坐上水上巴士寒亥,享受船內(nèi)的安靜(只有我一個(gè)乘客)邮府,感受船外的繁忙(居然還遇上航道管控)。




越接近目的地溉奕,天空越是清朗挟纱,藍(lán)天白云映襯著,運(yùn)河也變得明亮起來腐宋。



小伙伴們還沒到,水上巴士的優(yōu)勢(shì)頓顯檀轨。于是一人先到拱宸橋上吹吹晨風(fēng)胸竞,拍拍美照,看著橋上悠閑的人來人往参萄,甚是艷羨卫枝。



小伙伴們陸陸續(xù)續(xù)到位,那就來個(gè)擺拍吧





對(duì)美好生活的向往讹挎,對(duì)自由的追求校赤,讓一群同頻的人聚在一起



集合了!那就跑起來筒溃,對(duì)這一段時(shí)間的在家塑身效果來個(gè)檢驗(yàn)吧




奔跑途中來個(gè)塑型現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)马篮,我們不使蠻力,更要有巧勁怜奖,每個(gè)人都有各自不同的感悟浑测。

戶外現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)作指導(dǎo)

知其然知其所以然,體驗(yàn)館里好好走一番歪玲。


體驗(yàn)館中平板撐指導(dǎo)



起源講解

最最隆重的環(huán)節(jié)來了迁央,各個(gè)層次的表彰,沒有花言虛語滥崩,一頂一的真實(shí)感受岖圈,給人以強(qiáng)烈的共鳴。做好自己才能影響同頻人是我們最強(qiáng)烈的感覺钙皮。

頒獎(jiǎng):證書+鮮花蜂科,更有燦爛向陽的笑容


致今天古運(yùn)河創(chuàng)玩跑活動(dòng)的所有伙伴們:這是我們?cè)诩宜苄途銟凡颗R時(shí)舉辦的一次線下聚會(huì),為面對(duì)面的擁抱短条,為塑型運(yùn)動(dòng)的交流崇摄,為走得更遠(yuǎn)更有力量。今天的運(yùn)動(dòng)量不大慌烧,路程不遠(yuǎn)逐抑,是戶外跑的起步路程,伙伴來自各地屹蚊,因?yàn)闊釔鄄薨保蚤_放进每,所以快樂,希望這一次的遇見打開各位邁向美好生活的大門……今天的運(yùn)河行就是一次友誼會(huì)命斧。

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