對(duì)他人深深的指責(zé),原來(lái)是…… (記今日覺(jué)察)

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看到地鐵車(chē)廂門(mén)口的人趕著擠上車(chē)鞍盗,把要下車(chē)的乘客推到車(chē)廂里需了,沒(méi)有辦法下車(chē)。就會(huì)對(duì)沒(méi)有遵守規(guī)則的人有深深的怨念般甲、指責(zé)肋乍,為什么不遵守先下后上的規(guī)則呢,這樣擠欣除,更加浪費(fèi)時(shí)間呀住拭。

看到站在手扶梯左邊行走通道不走動(dòng)的人,趕時(shí)間的我會(huì)皺著眉頭發(fā)出“嘖嘖嘖”的聲音历帚。心里在說(shuō):不知道左邊是留給趕時(shí)間要走動(dòng)的人的嘛茄螃,不走為什么還站這里政敢,這么簡(jiǎn)單的道理都不懂谅畅,真是沒(méi)有素質(zhì)彤悔。

此時(shí)的我,是站在高高的舞臺(tái)上禽拔,俯視著下面那些“沒(méi)有禮貌”的人刘离,覺(jué)得他們太差勁了室叉,連基本的規(guī)則都沒(méi)有辦法遵守。

指責(zé)完別人硫惕,就開(kāi)始攻擊自己了茧痕。身體里的另一個(gè)分身出來(lái)了:你怎么可以這么說(shuō)他人呢,也許他們只是忘記恼除,沒(méi)想到踪旷。或者有其他你不知道的原因呢豁辉,要試著去理解別人令野,不要做那么苛刻的人,這樣不好徽级。

每次都勸自己轉(zhuǎn)變想法气破,去同理他人。短時(shí)間會(huì)有用餐抢,但魔鬼很快就會(huì)出來(lái)现使。這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)困擾了我好幾年。每次都勸自己旷痕,然后把想法壓下去朴下。從沒(méi)有想過(guò)為什么。

這幾天在寫(xiě)聽(tīng)課感受苦蒿,身體內(nèi)在漸漸有一些變化。今天早上坐地鐵的時(shí)候我第一次問(wèn)自己渗稍,為什么我對(duì)他人會(huì)有這種指責(zé)呢佩迟,到底為什么,別人的事情也不管我的事呀竿屹,為什么报强?

這時(shí)候跳出了一個(gè)答案;是因?yàn)?我希望他們可以做好呀拱燃,希望他們做一個(gè)遵守規(guī)則秉溉,做文明的社會(huì)人。

我為什么希望他們做文明禮貌的好人呢碗誉?到底為什么召嘶!

因?yàn)椋蚁M约撼蔀橐粋€(gè)“好人”哮缺,成為他人眼中文明有禮弄跌,對(duì)社會(huì)有用的人。成為能讓別人稱贊的人尝苇,可以得到很多他人認(rèn)可的人铛只。

恍然大悟埠胖,原來(lái),我是把對(duì)自己的期望投射到他人身上了淳玩。原來(lái)直撤,我只是希望自己變好,對(duì)自己有很高的期待蜕着。原來(lái)谋竖,對(duì)自己長(zhǎng)時(shí)間的攻擊是源于內(nèi)心對(duì)自己的期許。

這個(gè)侮东,對(duì)別人也許不成問(wèn)題的“問(wèn)題”已經(jīng)困擾我已久圈盔,每次遇到都會(huì)不舒服。我不清楚我是否已經(jīng)找到答案了悄雅,我只知道驱敲,這個(gè)覺(jué)察與發(fā)現(xiàn)讓我開(kāi)心喜悅,讓我想跟大家分享宽闲。

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