不管我們?cè)敢獠辉敢猓覀兊膲勖鼤?huì)被拉長(zhǎng)秩伞。隨著我們的壽命越來越長(zhǎng)，身體越來越健康欺矫，將來的世界與至今我們所知道的世界會(huì)迥然不同纱新，它將迫使我們所有人改變?nèi)松?jì)劃，在每一個(gè)人生模塊上重新開始穆趴，而且社會(huì)也將迎來變革脸爱。它不但帶來無法預(yù)測(cè)的變革與挑戰(zhàn)，也帶來重要的機(jī)遇未妹。
這本書將給我們以啟迪和思考簿废，讓我們發(fā)揮能力空入，把握機(jī)遇。
時(shí)間規(guī)劃是本書的一大主題族檬，20世紀(jì)的人們把人生分為三個(gè)階段：首先是受教育期歪赢，其次是就業(yè)期，再次是退休期导梆。我們不妨想象一下轨淌，如果預(yù)期壽命延長(zhǎng)，但退休年齡不變看尼，會(huì)出現(xiàn)什么情況递鹉？這會(huì)導(dǎo)致一個(gè)很嚴(yán)重的問題：如果絕大多數(shù)人的壽命延長(zhǎng)，那么我們根本無力負(fù)擔(dān)豐厚的養(yǎng)老金藏斩。解決的方案是要么削減養(yǎng)老金躏结，要么延長(zhǎng)工作年限。這兩個(gè)選擇對(duì)于我們來說都是避之唯恐不及的狰域，也難怪人們會(huì)覺得長(zhǎng)壽如同詛咒了媳拴。
法國寓言里有一個(gè)關(guān)于溫迪妮的詛咒故事：仙女溫迪妮發(fā)現(xiàn)丈夫做了對(duì)她不忠的事，就詛咒丈夫：他只有醒著才能存活兆览，一旦睡著屈溉，馬上就會(huì)死去。從那時(shí)起抬探，丈夫每時(shí)每刻都在瘋狂地活動(dòng)子巾，害怕一旦閉上眼睛，死亡就會(huì)襲來小压，所以片刻也不歇息线梗。
延長(zhǎng)版的三階段人生給我們的感覺就像是溫迪妮的詛咒。如果我們沒有規(guī)劃好我們的人生怠益，那么活到一百歲仪搔，就可能會(huì)陷入溫迪妮詛咒。我們要無可奈何地永遠(yuǎn)工作下去蜻牢，無論多疲憊烤咧，都知道自己承擔(dān)不起停下來的代價(jià)。
本書的價(jià)值就是告訴我們抢呆，我們有真正的機(jī)會(huì)擺脫三階段人生的限制髓削，以更靈活、更積極的方式度過此生镀娶。那就是享受豐富職業(yè)的多階段人生立膛，其間可以休息，可以過渡。這就要重新規(guī)劃我們的人生宝泵，做出理性的選擇和動(dòng)態(tài)的規(guī)劃好啰。
回憶一下我們認(rèn)識(shí)的小孩子，不難發(fā)現(xiàn)孩童對(duì)生活有著旺盛的熱情和精力儿奶，但同時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的童年與我們的的童年并不相同框往，因?yàn)樗麄兯坪鯌{直覺就理所當(dāng)然地接受了許多使我們感到震驚的技術(shù)創(chuàng)新。
2017年之前我們身邊的百歲老人是少之又少闯捎，在2017年椰弊，活到100歲將不再是稀罕事兒，長(zhǎng)壽不是一個(gè)簡(jiǎn)單的偶然因素瓤鼻，也不是突然的變化因素秉版。事實(shí)上，在過去200年的大部分時(shí)間里茬祷，人類的預(yù)期壽命都在穩(wěn)定增長(zhǎng)清焕，更準(zhǔn)確地說，目前可獲得的最佳數(shù)據(jù)表明祭犯，自1840年以來秸妥，預(yù)期壽命每年增長(zhǎng)3個(gè)月，也就是每10年增長(zhǎng)2～3年沃粗。
預(yù)期壽命的穩(wěn)定增長(zhǎng)經(jīng)歷了各種不同的階段粥惧，第一次大幅增長(zhǎng)，政府鼓勵(lì)在醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)方面進(jìn)行創(chuàng)新最盅，營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)提高突雪，人們被教導(dǎo)采取更為健康的生活方式，嬰兒死亡的下降檩禾。第二次大幅增長(zhǎng)得益于中老年慢性疾病（特別是心血管疾病和癌癥）問題的改善疤祭。預(yù)期壽命的下一次大幅增長(zhǎng)將得益于老年疾病問題的解決盼产，許多國家對(duì)此都有所表示，以示對(duì)百歲老人的認(rèn)可勺馆。例如在日本戏售，任何年滿100歲的人都有資格獲得一個(gè)酒器——一個(gè)銀制的清酒碗。越來越多百歲老人草穆，日本在2015年已經(jīng)停止了這個(gè)傳統(tǒng)灌灾。
當(dāng)然預(yù)期壽命增長(zhǎng)的背后有很多偶然因素：健康狀況改善，營(yíng)養(yǎng)更充足悲柱，醫(yī)療更優(yōu)質(zhì)锋喜，技術(shù)更先進(jìn)，衛(wèi)生條件更好以及收入更高。主要因素還是傳病媒介控制嘿般、藥物和免疫方面公共衛(wèi)生和教育是壽命增長(zhǎng)的關(guān)鍵因素段标，比如以吸煙和預(yù)期壽命為主題的群體運(yùn)動(dòng)的影響。
百歲人生正在成為一個(gè)全球現(xiàn)象炉奴。我們會(huì)更健康地老去逼庞，而經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、不吸煙和控制體重的人瞻赶，病態(tài)年限一般會(huì)被大幅延遲赛糟。能否健康地變老取決于多種因素，其中一些因素與我們住在哪里以及如何生活有關(guān)砸逊。我們不要簡(jiǎn)單地把健康生活100年當(dāng)成目標(biāo)璧南，而應(yīng)該將百歲人生當(dāng)成預(yù)期壽命下限。
不確定性也越大痹兜，會(huì)有更多的起伏跌宕穆咐。在百歲人生中，不確定性的范圍大大增加字旭。
百歲人生遇到的挑戰(zhàn)：
財(cái)務(wù)問題的挑戰(zhàn)：工作階段被拉長(zhǎng)对湃，工作技能會(huì)變得越來越快，早期有一門手藝會(huì)工作到老遗淳，而現(xiàn)在只憑一門手藝是無法維持下去的拍柒，會(huì)時(shí)刻被淘汰。技能的挑戰(zhàn)每隔三年就會(huì)遇到挑戰(zhàn)屈暗。
未來就業(yè)形勢(shì)：每年都有許多人在討論是留在大城市還是逃離北上廣拆讯，本書提出未來大部分人一定會(huì)涌向大城市，未來的城市都會(huì)圍繞著智慧構(gòu)建养叛，比如北京之所以有活力种呐，是因?yàn)橛兄嘘P(guān)村、清華弃甥、北大……所有的人只有聚集在一起才會(huì)產(chǎn)生大量信息的涌動(dòng)爽室，智慧城市效應(yīng)，將會(huì)使城市越來越大淆攻。
工作中空化：兩頭的工作需求在不斷增加阔墩，中間的工作需求在不斷減少。
波拉尼悖論：人類知識(shí)的一大部分都是隱藏的瓶珊，就是說我們知道的比我們言說的要多的多啸箫。因此不能以指令的形式寫下來，所以無法被人工智能和機(jī)器人技術(shù)復(fù)制伞芹。會(huì)留下來一批讓人去工作的工作忘苛。
新行業(yè)和新生態(tài)系統(tǒng)。
隨著信息技術(shù)興起，機(jī)器人技術(shù)與人工智能快速發(fā)展柑土，環(huán)境問題日益突出以及人口老齡化的影響蜀肘，經(jīng)濟(jì)會(huì)做出反應(yīng)，就業(yè)形勢(shì)會(huì)發(fā)生更多的轉(zhuǎn)變稽屏。在應(yīng)對(duì)原始經(jīng)濟(jì)供需矛盾時(shí)扮宠，一個(gè)經(jīng)濟(jì)體的結(jié)構(gòu)會(huì)隨時(shí)間演變發(fā)生巨大變化。一些行業(yè)會(huì)急劇萎縮狐榔。比如農(nóng)業(yè)部門坛增，技術(shù)上改進(jìn)，使得農(nóng)業(yè)生產(chǎn)力顯著提高薄腻，潛在供應(yīng)量也大大提高收捣，但是，人口雖然增加了庵楷，他們對(duì)食品的需求與收入的增長(zhǎng)并不成比例罢艾，所以供給大于需求造成了食品價(jià)格下降。價(jià)格下降的結(jié)果是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)總值大幅下跌尽纽，大量農(nóng)業(yè)工人失業(yè)咐蚯。
而其它行業(yè)則大幅上漲。這種演變是歷史常數(shù)弄贿，使得新一代的百歲老人會(huì)經(jīng)歷更多的轉(zhuǎn)型和更替春锋。我們的工作會(huì)是什么？
專注于長(zhǎng)壽和生物工程的醫(yī)學(xué)研究會(huì)成為重要的增長(zhǎng)部門差凹，服務(wù)部門將轉(zhuǎn)向醫(yī)療和服務(wù)供應(yīng);能源創(chuàng)造和資源節(jié)約將出現(xiàn)重大創(chuàng)新期奔，特別是將基因工程和解決健康問題相結(jié)合的創(chuàng)新。
在未來的企業(yè)格局中危尿，大型企業(yè)將越來越多地被小型企業(yè)和初創(chuàng)企業(yè)生態(tài)系統(tǒng)所圍繞呐萌。增長(zhǎng)更多的，將是更小企業(yè)單位谊娇、更加集中和靈活的就業(yè)肺孤。生態(tài)系統(tǒng)興起，它將提供各種各樣的就業(yè)機(jī)會(huì)邮绿，人們的工作對(duì)象渠旁，工作地點(diǎn)都會(huì)改變攀例，越來越多的人涌向城市船逮，生活在城市，尤其是生活在智慧城市粤铭，會(huì)變得越來越重要挖胃，而且似乎還會(huì)繼續(xù)增加。
新技術(shù)意味著舊職業(yè)的終結(jié)，也通常意味著新任務(wù)和新角色的創(chuàng)造酱鸭。人們很清楚有一些工作要被丟掉吗垮，但還沒意識(shí)到，有哪些工作會(huì)被創(chuàng)造出來凹髓。人們一直在擔(dān)憂烁登，自動(dòng)化會(huì)導(dǎo)致未來的失業(yè)，我們?cè)跈C(jī)器人和人工智能領(lǐng)域取得顯著的技術(shù)創(chuàng)新蔚舀，傳統(tǒng)領(lǐng)域的勞動(dòng)密集型企業(yè)會(huì)受到?jīng)_擊饵沧，那我們能否找到工作？
不難發(fā)現(xiàn)赌躺，被技術(shù)大量替代的是那些涉及常規(guī)任務(wù)的工作狼牺。機(jī)器人對(duì)促進(jìn)衰減勞動(dòng)人口的回升以及維持產(chǎn)出、生產(chǎn)率和生活水平起到了積極作用礼患。技術(shù)進(jìn)步會(huì)提高生產(chǎn)力和生活水平是钥，從而鼓勵(lì)人們花更多的時(shí)間去消費(fèi)，因此缅叠，技術(shù)進(jìn)步不會(huì)造成總體失業(yè)悄泥。技術(shù)發(fā)展后能夠幸存的工作有兩類：一類是人類擁有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)的工作，一類是人類具有相對(duì)優(yōu)勢(shì)的工作痪署。我們要做好應(yīng)萬變的準(zhǔn)備码泞。
隨著壽命延長(zhǎng)，工作周期將變得更加廣泛狼犯，儲(chǔ)蓄更加集中余寥，行業(yè)和就業(yè)隨著時(shí)間的推移也將發(fā)生重大轉(zhuǎn)變。這是百歲人生的廣泛影響悯森，除了財(cái)務(wù)和工作宋舷，我們還要關(guān)注無價(jià)的無形資產(chǎn)，無形資產(chǎn)和有形資產(chǎn)是互相促進(jìn)的瓢姻，需要兩者平衡和協(xié)調(diào)祝蝠。需要我們對(duì)它們進(jìn)行細(xì)心的維護(hù)和有意識(shí)的投資。
無形資產(chǎn)之所以無價(jià)幻碱，正是因?yàn)樗鼈儾荒茌p易被定價(jià)或交易绎狭，作為有形資產(chǎn)的錢可以為無形資產(chǎn)提供支持，這反過來又可以為財(cái)務(wù)上的成功提供支持褥傍，這種相互聯(lián)系十分重要儡嘶，合適的平衡對(duì)規(guī)劃百歲人生至關(guān)重要。
對(duì)長(zhǎng)壽人生有意義的無形資產(chǎn)有三類：
第一類是生產(chǎn)資產(chǎn)恍风，這些資產(chǎn)可以幫助個(gè)人在工作中更有成效并獲得成功蹦狂，從而增加個(gè)人收入誓篱。技能和知識(shí)顯然是這類資產(chǎn)的重要組成部分。我們要去學(xué)習(xí)那些有用的凯楔、罕見的窜骄、具有高度的不可替代性的技能和知識(shí)。三個(gè)關(guān)鍵領(lǐng)域是：思想和創(chuàng)造力發(fā)展領(lǐng)域;人類技能和共情發(fā)展領(lǐng)域;核心便攜式技能開發(fā)領(lǐng)域摆屯，例如精神靈活性和敏捷性邻遏。
支持創(chuàng)意、創(chuàng)新和創(chuàng)造的教育可能會(huì)越來越重要虐骑。20世紀(jì)的重頭戲是教育和人力資本優(yōu)勢(shì)党远。
第二類是活力資產(chǎn)，包括友誼富弦、積極的家庭關(guān)系和伙伴關(guān)系沟娱，以及個(gè)人健康，這類資產(chǎn)關(guān)乎精神和身體的健康與福祉腕柜。它是衡量美好人生的關(guān)鍵組成部分济似。這就需要我們花時(shí)間學(xué)習(xí)與健康發(fā)展有關(guān)的知識(shí)，并對(duì)自己的行為和習(xí)慣做出調(diào)整盏缤。
第三類是轉(zhuǎn)型資產(chǎn)砰蠢，這些轉(zhuǎn)型資產(chǎn)是指對(duì)自我的認(rèn)知、接觸不同網(wǎng)絡(luò)的能力和對(duì)新經(jīng)歷的開放態(tài)度唉铜。
如果在三段式的百歲人生中台舱，實(shí)現(xiàn)有形資產(chǎn)和無形資產(chǎn)的平衡是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，則自然就會(huì)出現(xiàn)多階段人生潭流。我們不知道多階段人生會(huì)是什么樣的竞惋，但是我們可以做出一些一般性的預(yù)測(cè)。第一階段的教育可能會(huì)持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間灰嫉，這將給人們更多的時(shí)間來獲取和積累能在第二階段起到緩沖作用的無形資產(chǎn)拆宛。
長(zhǎng)壽人生讓我們有更多的時(shí)間可以度過，有更多的機(jī)會(huì)可以被抓住讼撒，還有更多的身份有待探索浑厚。我們的壽命可能會(huì)更長(zhǎng)，也會(huì)看到勞動(dòng)力市場(chǎng)經(jīng)歷更劇烈的變動(dòng)根盒。這意味著我們不能再把人生的三個(gè)階段延長(zhǎng)作為美好人生的路線钳幅，而是選擇的生活方式和生活路徑會(huì)相當(dāng)多元化。
長(zhǎng)壽意味著變革和轉(zhuǎn)型炎滞，轉(zhuǎn)型資產(chǎn)會(huì)變得重要敢艰，它們不是簡(jiǎn)單地讀一本書或訪問一個(gè)網(wǎng)站，而是真實(shí)的厂榛、面對(duì)面的盖矫、有血有肉的事件。我們可以成為击奶，也將在人生中的許多不同階段成為獨(dú)立的生產(chǎn)者辈双。這些是創(chuàng)造工作，而非尋找工作的人柜砾。
長(zhǎng)壽是一種新的人生狀態(tài)：
三段式人生“上學(xué)湃望、工作、退休”的模式會(huì)被打破;青春再來（動(dòng)態(tài)持續(xù)：長(zhǎng)期保持青少年的靈活性和適應(yīng)性痰驱。）;將工作視作玩樂和即興發(fā)揮;人人都要成為獨(dú)立生產(chǎn)者;通過生產(chǎn)來學(xué)習(xí)证芭，學(xué)以致用;創(chuàng)造自己的創(chuàng)造力集群。
時(shí)間方面的未來趨勢(shì)：工作時(shí)間變短担映，休閑時(shí)間增加;替代效應(yīng)（高回報(bào)的工作使得休閑時(shí)間變得昂貴）废士，轉(zhuǎn)型學(xué)習(xí)，為自己充電蝇完，學(xué)會(huì)投資官硝，成為人生的必修課;娛樂業(yè)和再創(chuàng)造業(yè)會(huì)越來越發(fā)達(dá)。
生活方面的未來趨勢(shì)：離婚和晚婚的情況增加;孩子們的負(fù)擔(dān)會(huì)變重;生育時(shí)間推遲;忘年交變得普遍短蜕。
了解了百歲人生給我們帶來的變化氢架，我們要做些什么呢？
完成自我認(rèn)知朋魔，重新界定自己的身份岖研，計(jì)劃人生，逐漸精通更多的技能;終身學(xué)習(xí)警检，并利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí);做多階段職業(yè)生涯規(guī)劃;改變對(duì)年齡的態(tài)度孙援。
長(zhǎng)壽是一份禮物還是詛咒，取決于我們的決定扇雕。
