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許艷麗:國(guó)家二級(jí)心理咨詢師娇斑、職業(yè)生涯規(guī)劃師策添、家庭系統(tǒng)排列導(dǎo)師
現(xiàn)居地合肥,有自己的心理咨詢工作室毫缆。
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精神分析中有一種解釋:
“超我阻抗:我變得好了,我就會(huì)不舒服蛾狗。不受苦的話就太墮落了晋涣。所以我要讓自己不舒服〕磷溃”
發(fā)現(xiàn)我身邊就有挺多這樣的人谢鹊,他們一直要忙、一直要不停的忙留凭,如果他們停下來(lái)了佃扼,就會(huì)覺(jué)得自己墮落了。
但其實(shí)這并不是他們真實(shí)的需要蔼夜,只是弗洛伊德所說(shuō)的“超我”在要求著自己兼耀。他們非常渴望可以停下來(lái)挎扰,也非炒涠渴望可以悠閑地做一些看似沒(méi)有太大用處的事情巢音,他們管那叫墮落。
比如一位老公看到老婆攤在床上打會(huì)兒游戲尽超,就會(huì)非常生氣官撼,他生氣的其實(shí)是自己不能接受自己“墮落”的那一面,但發(fā)泄在了老婆的身上似谁,這樣就會(huì)讓自我攻擊減少傲绣。而且為了讓自己生氣的理直氣壯,所以還要將打游戲這件事升華一下巩踏,并且讓對(duì)方認(rèn)為她做的事情的確是在墮落秃诵。比如“你打游戲打的身體都變差了/這一個(gè)小時(shí)如果不打游戲能做多少有意義的事情/因?yàn)槟愦蛴螒蚰愣疾还苓@個(gè)家了,你看家里多亂...”
但其實(shí)打游戲是自我施放塞琼、抒發(fā)攻擊性的一個(gè)不錯(cuò)的方式菠净,如果妻子沒(méi)有找到特別適合自己去釋放、象征性轉(zhuǎn)移攻擊性的方式還很有可能會(huì)憋壞了或者轉(zhuǎn)移成吵架彪杉。所以打游戲有時(shí)候是會(huì)有益健康的毅往。
再看看原生家庭:這位老公的父母每天都是非常早的起床,然后就開(kāi)始做飯派近,甚至四點(diǎn)多醒了就開(kāi)始做飯攀唯。他們?nèi)绻辉谠缟掀鸫埠缶统鋈ジ墒虑椋赡芫蜁?huì)認(rèn)為自己墮落渴丸。
做好了飯大概在五六點(diǎn)鐘就開(kāi)始不停的叫這對(duì)夫妻起來(lái)吃飯侯嘀,所以他們家的人都很難睡到七八點(diǎn)鐘。由這樣的家庭教育出來(lái)的孩子就會(huì)形成這位老公現(xiàn)在的樣子谱轨,忙才會(huì)讓自己感覺(jué)良好戒幔。
但這位妻子小時(shí)候,經(jīng)常在周六周日的早上看到放假休息的媽媽早上起來(lái)什么都不干碟嘴,先看會(huì)電視溪食、吃點(diǎn)零食,然后讓孩子在那里睡懶覺(jué)娜扇,睡到自然醒睡夠了错沃,或者她媽媽認(rèn)為實(shí)在是太晚了,才會(huì)叫她起來(lái)雀瓢,再去做飯吃飯枢析。
這樣的兩個(gè)家庭教育出來(lái)的兩個(gè)人肯定是對(duì)于生活中享受和墮落的感覺(jué)是非常不一樣的。所以在這件事上兩個(gè)人的觀念不一致刃麸,就可能會(huì)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)和矛盾醒叁。
這件事的解決方法是,不要將事件拿去升華。如果早上起來(lái)想做一些事情的人就去做事情把沼,如果想睡懶覺(jué)的人就是睡懶覺(jué)啊易,而不需要用墮落或其他道德的方式去捆綁這件事情。忙著做事的人也要思考饮睬,你忙的開(kāi)心么租谈?你忙的是你想要的么?還是只是為了忙捆愁,而偏離了自己內(nèi)心的需要割去?