《把時間當做朋友》讀書筆記(1)-------醒悟和現(xiàn)實

時間管理的學讀過幾本潜必,不過讀完之后該做什么還做什么,唯獨這本《把時間當做朋友》最有收獲魂仍,讀了一遍緊接著又讀了一遍怔檩,愛不釋手,希望可以按照作者所感悟蓄诽,將時間當做朋友薛训,與它更同成長。

我經(jīng)常犯的一個毛病仑氛,做事三心二意乙埃,明明在看設計網(wǎng)站的素材,騰訊彈出一個新聞锯岖,點開看下介袜,看完后又看到其他的習慣的八卦新聞再看看,京東不小心彈出一個窗口在打折啊出吹,又點開看看遇伞,不知不覺時間已被我浪費了1個多小時,而我總是覺得沒事還有時間捶牢,可是這一小時過去過再也不會有同樣的時間出現(xiàn)了鸠珠,時間是一個單行列車,行駛在一條有去無回的方向上秋麸。

既勤奮又懶惰渐排,在期限馬上到來的時間,你就像熱鍋上的螞蟻慌亂不堪灸蟆,眉毛胡子一把抓驯耻,可是依舊無濟于事,做事毫無章法炒考,思緒混亂可缚,試問這樣的效率有多高,成功的概率有多大斋枢。

我們應該如何解決這樣的問題帘靡,大家會說是因為你不會管理時間才會有這樣的結(jié)果,可是時間是誰杏慰,它為什么要被你管测柠,你有什么魅力讓它屈服于你,時間是無形的缘滥,人們喜歡用沙漏的沙子來比喻時間的流逝轰胁,對,不管你如何掙扎如何祈求朝扼,它依舊是自顧自地流逝不理任何人赃阀,它用自己特有的速度流逝,不受任何外界因素的影響擎颖。毫無疑問榛斯,我們是無法管理時間的。

既然我們無法管理時間搂捧,那么我們就改變自己來適應時間驮俗。改變自己先從控制自己的大腦開始,我們不能被大腦控制做它的奴隸允跑,而是要用自己的心智來控制它王凑,我知道情商和智商的概念,心智的概念是第一次聽說聋丝,心智的成長和積累與情商和智商有很大的區(qū)別索烹,一個人的心智是其過往獲得的一切知識及經(jīng)驗的總和(包括基于這些知識和經(jīng)驗造就的思考方法、思考模式弱睦,)百姓,無論是吸收知識還是總結(jié)知識都需要經(jīng)過思考才能得出結(jié)論。

不管做什么事情我們得必須認識到現(xiàn)實問題况木,只有實事求是才可穩(wěn)步前進垒拢,做事要戒驕戒躁,雖然道理大家都懂火惊,可是真的碰到事情的事情依舊有很多人心底希望可以速成子库,人為什么會期望速成,與人貪婪的本性息息相關(guān)矗晃,任何事物的存在都有它存在的道理仑嗅,不可逾越萬物生存規(guī)律。第一個原因是人希望自己的欲望馬上可以得到滿足的天性张症。第二個原因也是浮躁的根源仓技,就是很多人不懂“有些階段就是無法跨越”這個道理。

那我們用什么辦法得到自己想要的東西俗他,就是等價交換脖捻,或者也可以是非等價交換。雖然古人云“一分耕耘兆衅,一分收獲”地沮,可是這這樣的等價收獲不是時刻如此的嗜浮。羅列出自己擁有的,羅列出自己想換取的摩疑,當左右不平衡的時候是無法實現(xiàn)交換的危融,唯一的解決辦法就是提升自己擁有的籌碼,然后累計夠成本了再去交換自己喜歡的雷袋。

完美永不存在吉殃,我們不管做任何事情,都要時刻忍耐各種不完美楷怒,否則事情無法完成蛋勺。

人總是害怕去做自己不曾接觸過的事情,因為對它無法掌控因為對它不了解所以恐懼鸠删,所以才害怕去做所以一直努力逃避抱完,遲遲不肯邁出第一步,又想做又不敢做所以就會有焦慮的情緒產(chǎn)生刃泡,就會有矛盾產(chǎn)生乾蛤,俗話說萬事開頭難,我們需要了解的未知分兩種捅僵,一種是永遠無法解決的家卖,一種是在可預見的未來也許能夠解決的。所以我們必須接受一個現(xiàn)實就是未知永遠都存在庙楚,所以我們只能不斷嘗試著適應“在未知中不斷前行”上荡。焦慮是導致時間浪費、效率低下的根源之一馒闷,焦慮的情緒會讓人覺得“必須做點什么”酪捡,但是在缺乏理智的狀態(tài)下做的任何決定和行為都可能是錯誤的,所以在這樣的情況下最正確的行為就是纳账,當問題解決不了的時候逛薇,可以先用筆記下來,然后繼續(xù)前進疏虫。

我剛畢業(yè)的那幾年曾經(jīng)犯過一個很嚴重的錯誤永罚,就是無法擺脫浮躁的心,總是不滿于現(xiàn)狀可是又無法擺脫現(xiàn)狀中掙扎卧秘,干第一份工作不喜歡呢袱,我就告訴自己我在這干是因為我需要生存需要賺錢養(yǎng)自己,我的目標是做另外一個工作翅敌,所以我的在這拿著老板的工資學著其他的東西為下個工作跳槽準備羞福,心無法沉下來,無法認識自己的現(xiàn)狀蚯涮,我其實什么都不是治专,什么技術(shù)都不會卖陵,而且還不能干好自己的本職工作,這里不滿意了就換一個张峰,下一個不滿意了再換一個泪蔫,殊不知每換一次工作意味著你要從零開始,你沒換一個行業(yè)挟炬,意味著你之前的經(jīng)驗都被清零。心懷夢想的時間越長嗦哆,它沉沒的成本就越高谤祖。我在自己的陷阱和圍墻中越陷越深,以至于三十而立的年齡我卻一無所有老速。接受現(xiàn)狀最好的做法就是:有什么做什么粥喜,有什么用什么,做什么都做好橘券,用什么都用好额湘。任何情況下都可以時刻保持快樂的情緒,這樣才會是一個良性循環(huán)旁舰,才可以每時每刻都都進步锋华。

與時間做朋友最簡單的方法就是用正確的方法做正確的事情。正確是事情就是現(xiàn)實的事情箭窜。幾乎一切愚蠢的行為都來自于否定現(xiàn)實毯焕,逃避現(xiàn)實。只有接受現(xiàn)實磺樱,才可能腳踏實地纳猫,避免心浮氣躁、好高騖遠竹捉。

現(xiàn)實的事情包括以下:速成絕無可能芜辕、只有付出才有收獲、完美永不存在块差、未知永遠存在侵续、現(xiàn)狀無法擺脫。經(jīng)常把自己的一些念頭記下來與這些現(xiàn)實相比較憨闰,來糾正自己不現(xiàn)實的思想询兴,通過不時的記錄、思考與反省起趾,你會越來越善于甄別哪些不現(xiàn)實的念頭诗舰,進而擺脫它們的影響。百分之百接受現(xiàn)實也很痛苦训裆,但要醒悟眶根,沒有其他的辦法蜀铲,正如鳳凰涅槃,只有浴火才能重生一樣属百。時間是現(xiàn)實的人的朋友记劝,是不現(xiàn)實的人的敵人。

自己也醒悟了也發(fā)現(xiàn)了自己的問題族扰,那我們就該著手去做大腦的主人厌丑,如何管理自己的大腦,讓自己有條不紊的做該做的事情呢渔呵。首先要懂得正確的估算時間怒竿,做任何事情之前先判斷其熟悉程度(或陌生程度),再根據(jù)判斷估算完成任務所需要的時間扩氢。估算完時間后就要及時行動了耕驰,很多時候我們都是“無法進入狀態(tài)”本質(zhì)原因是對它的恐懼,做事情的過程中都會出現(xiàn)問題录豺,如果沒有出現(xiàn)任何問題那不是在做事而是在做夢朦肘,所以我們要勇于接受現(xiàn)實,勤能補拙双饥,隨著年齡的增長媒抠,越發(fā)感覺時間的是加速度的運動,所以將時間的運動是有加速度的概念納入自己的心智中去咏花,永遠不要問什么時候開始行動领舰,答案只有一個就是現(xiàn)在。

為什么我一直在忙迟螺,可是總是拿不出成績冲秽,效率低下的根本原因就是回避困難,遇到會的就做矩父,不會的跳過锉桑,困難是不會自己消失的,回避苦難最直接的結(jié)果就是會招致懲罰窍株,從另外一個層面上講接受懲罰是積累經(jīng)驗的起點甚至是唯一的起點民轴,這就是俗話說的“吃一塹長一智”。再次說下我的一個例子球订,我總是把“我愛你”掛在嘴邊卻從來不花時間想想他真正需要的是什么后裸,其實真的不是不愛他,只是我有一個壞習慣冒滩,總是喜歡做簡單的事情微驶,逃避做麻煩的事情。懶得的思考,懶得做因苹,懶得想苟耻。所以我受的的懲罰就是他逃離了我的視線。

在行動者還有一些準備工作需要做扶檐,首先是關(guān)注步驟凶杖,包括內(nèi)容,原因和方法款筑,任何任務起碼具備三個屬性:何事智蝠,何因,何法奈梳。在大多數(shù)情況下杈湾,最重要的一個屬性就是方法。思考方法需要從領(lǐng)悟內(nèi)容入手颈嚼,不停的細分毛秘,拆解任何饭寺,越具體越好阻课,直至每個小任務都可以由一個人獨立完成。俗話說一寸光陰一寸金艰匙,寸金難買寸光陰限煞,時間很寶貴,那么我們該如何充分利用我們的時間呢员凝,利用物理學上的概念串行和并行來實現(xiàn)時間的充分最大化使用署驻。

想與時間做朋友,就要先了解它健霹,想讓自己的效率最大化旺上,就要與時間同步,首先需要先感知時間的節(jié)湊糖埋,每天可以記錄下自己都干了哪些事情用了多久宣吱,這樣久而久之就可以大概估算自己做某些事情大概的進度了,進而可以給自己制定時間的預算瞳别,讓自己的一天都在自己的預算之中征候,給事情做個重要緊急排序。

當你掌握了時間的節(jié)拍之后做事情就可以制度計劃了祟敛,但是計劃要可行疤坝,而且要馬上行動。在目標現(xiàn)實可行馆铁、方向確定的情況下跑揉,輔以計劃,才能成功埠巨。一般來講畔裕,期限越短衣撬、內(nèi)容越清晰,目標就越容易實現(xiàn)扮饶。長期目標具练、人生理想固然要有,但理想這東西往往太遙遠甜无,以至于我們總是看不清楚扛点。不過,看不清楚也沒關(guān)系岂丘,“千里之行陵究,始于足下”我們要做的事情只有一步一步地走,把每一步都走好奥帘,走踏實铜邮。至于“千里“之外的終點,既然連看都看不清寨蹋,就不用花時間去想了松蒜,想了也沒用。霧里看花已旧,誰都看不清楚秸苗,但是我相信,只要不停地往前走运褪,早晚可以走到一個鮮花盛開的地方惊楼,在那里,無論霧多大秸讹,我們總是可以看到那些”花“檀咙,因為距離已經(jīng)足夠近了。如果想改變自己璃诀,或者對自己目前的處境不滿弧可,那就一切從簡,找一個你覺得應該會帶來改變的任務文虏,然后去做就是了侣诺。不要怕失敗,達成目標的關(guān)鍵在于每次收到挫折之后能否汲取教訓氧秘,然后自我調(diào)整年鸳,那就是進步。

做事情之前做好計劃之后就要以列表的形式把流程寫出來丸相,而且一定要執(zhí)行到底搔确,就算半路上想到其他的也不可以插隊,那就排到下次計劃里去吧。所有的計劃和流程列表寫好之后膳算,在大腦里先提前語言一遍再行動座硕,這樣可以讓大腦再查漏補缺一遍。做完事情之后最后要來一個驗收機制來驗證自己的結(jié)果涕蜂。所以我們應該在做一件事情之前华匾,拿出紙和筆寫下每一個預定的驗收標準。而在任務完成時机隙,拿出之前寫下的標準對照一下蜘拉,我們就會發(fā)發(fā)現(xiàn),這種簡單的方法有著不可思議的力量有鹿,它會讓我們注意更多的細節(jié)旭旭、進行更多的思考,并不由自主地更加專注葱跋。

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