前陣子，有個素未謀面的女孩給我發(fā)私信搏讶。
“清心佳鳖，相處三年的男友突然跟我提分手，他其實是脾氣特別好媒惕，很少生氣的暖男系吩。前兩個月，他剛被獵頭挖到一家上市企業(yè)做中層妒蔚，薪資翻倍，我以為我們要修成正果，馬上結(jié)婚了尊沸。實在沒想到抱环，他突然提分手了，而且分得很決絕菜皂，他說跟我在一起很累贞绵，在收到新職位offer后心里就決定跟我分手了。你懂心理學(xué)恍飘，能幫我分析一下嗎榨崩？”
收到這條消息，我看到了幾個關(guān)鍵詞“突然”章母，“決絕”母蛛，“脾氣好”，“很少生氣”乳怎，“薪資翻倍后決定分手”溯祸。看到這些舞肆，對這個故事焦辅，我心里大概有個猜想了。
脾氣好的男人有時候是個雷區(qū)椿胯，太過壓抑自己情緒的人筷登，有一天待自己取得成功，變得更強大后哩盲，很容易反彈報復(fù)前方。
不知道女孩姓名狈醉，她稱我清心，我回復(fù)消息時便也按她的網(wǎng)名小言稱呼她惠险。
“小言苗傅，謝謝你對我的信任。對于你說的情況班巩，我感覺他之前的好脾氣渣慕，很多時候不是因為不生氣，而是他習(xí)慣了壓抑自己抱慌，但人長期壓抑久了逊桦，有一天必定會爆發(fā)。如果你之前對他脾氣不好抑进，他又總是包容你强经，可能那時候他覺得自己不夠優(yōu)秀，但當(dāng)他取得一定成功后寺渗，很容易做出反常行為匿情。”
小言也很快回復(fù)我信殊÷氡“看來是我做得不好了？”
“也不一定就是你做得不好鸡号，他也是現(xiàn)實得過分转砖。繼續(xù)分析你這份感情，需要看你們之前的相處模式鲸伴，你之前有沒有經(jīng)常向他發(fā)脾氣府蔗？另外，他之前的收入是不是不如你汞窗⌒粘啵”
小言停了幾分鐘才回復(fù)我≈倮簦“我們之間不铆，是我一味地消耗了，不懂付出裹唆。他之前收入確實不如我誓斥，但我沒有因為他收入低而心里不滿的⌒碚剩”
我希望小言真正明白緣由劳坑，就直言不諱了。
“女人有一個特點成畦，雖然對男人不滿不會說出來距芬，但還是很容易讓男人感受到涝开，男人其實比女人更敏感。就算你沒表現(xiàn)出來框仔，他都可能假想出來舀武，覺得你看不上他，他一旦有這種想法离斩，就會憋著一股勁希望翻身報復(fù)银舱。其實愛情很現(xiàn)實，不能一味過度付出捐腿，更不能一味過度消耗，雙方的相處模式要平衡才能長久柿顶。你經(jīng)歷這段感情茄袖，要反思自己的問題，要明白嘁锯，這個世界上宪祥，除了父母之外，沒有任何人會無緣無故嬌寵你家乘，要懂得感恩蝗羊，相互付出，這樣才能幸福仁锯。”
“分析得太對了耀找。我把相處模式徹底搞錯了，我用和家人的相處模式對待他业崖，距離沒掌握好野芒，肯定失敗∷唬”
“是啊狞悲，家人是血緣之情，就算你們已經(jīng)結(jié)為夫妻妇斤，和他的相處模式也是與父母不同的摇锋，這是很多女人容易搞錯的地方。”
“是的站超，我現(xiàn)在才明白這一點荸恕。愛情就是當(dāng)你覺得特舒服的時候，對方已經(jīng)忍你很久了死相，是嗎戚炫？”
“也不一定，最好的愛情是雙方都很舒服媳纬。最危險的是双肤，自己舒服施掏，對方忍讓壓抑。”
小言像是恍然大悟茅糜，“我們是最危險的那種七芭。”
上面是小言和我的第一場對話蔑赘，我以為這個咨詢就此結(jié)束狸驳，但小言因這場失戀遭受的痛苦比我想象得要深。
后來她又給我發(fā)了幾次消息缩赛，有時候自信滿滿耙箍，以為自己一定會走出這段傷痛，很快迎來新生活酥馍。有時候又沉浸其中不能自拔辩昆，苦苦深挖其中緣由，以至于飯吃不下旨袒，覺也睡不好汁针，甚至內(nèi)分泌開始紊亂。
從心理學(xué)角度講砚尽，小言出現(xiàn)的身體和情緒癥狀已經(jīng)可以診斷為嚴(yán)重心理問題了施无。于是，我建議她學(xué)習(xí)心理學(xué)必孤，正兒八經(jīng)地報培訓(xùn)班猾骡，帶著理性思維，客觀地把心理學(xué)當(dāng)作一門學(xué)科來學(xué)敷搪。只有這樣卓练，待學(xué)成之時，她才能更理智地判斷自己所經(jīng)歷的人和事购啄。
小言問我一句：“你以后會做心理咨詢師嗎襟企？”
我答復(fù)：“暫時不會，因為我比較感性狮含，太容易因為別人的事哀傷顽悼，心理咨詢師要求要具備同理心，而我的同理心卻過高几迄，看電影看小說都會哭蔚龙，做咨詢我怕自己承受不了∮承玻”
沒想到木羹，我這一句話，像是讓小言找到了知音。她說：“我也是坑填，我曾經(jīng)嚴(yán)重淚崩抛人，從地鐵始發(fā)站一直哭到終點站，一陌生姑娘一路給我遞了幾包紙巾脐瑰⊙叮”
能當(dāng)眾淚崩這么嚴(yán)重……看來，小言的感性已經(jīng)不是一般的感性了苍在，而是身體里藏著深刻的創(chuàng)傷绝页，一直沒能痊愈。
我便跟小言講：“其實寂恬，愛感傷愛哭的人续誉，多數(shù)是有創(chuàng)傷的，多數(shù)是童年的創(chuàng)傷初肉】嵫唬”
沒想到她迅速回復(fù)，“父母的感情不好算是童年的創(chuàng)傷嗎朴译？他們經(jīng)常大打出手井佑∈籼”
這句話眠寿，讓我明白了一切。第一次她私信我時焦蘑，我以為她的故事盯拱，就是作女把內(nèi)心壓抑現(xiàn)實、表面老好人暖男作走的常見故事例嘱。
但其實狡逢，這是小言人生要走的必經(jīng)之路，這像是一種宿命拼卵。
經(jīng)歷切膚之痛奢浑，柔腸寸斷，但最終能走出迷霾腋腮，意識蘇醒雀彼，自我療愈，奔向幸福即寡，這是一種走法徊哑。
然而，很多人卻深陷另一種反向的走法聪富，一場觸目慟心后莺丑，又來一場鳥啼花怨，每次痛都令人恐懼墩蔓，但依然有第三場摧心剖肝梢莽。折磨萧豆，然后，還有更多的折磨蟹漓。最后發(fā)現(xiàn)炕横，對這種痛已不是麻木，而是上癮葡粒。這是極恐怖的走法份殿。
好在，我感覺小言內(nèi)心在積極探求正向的走法嗽交。我繼續(xù)問她：“你童年時卿嘲，是不是感覺沒有得到足夠的安全感？”
“嗯夫壁，我三歲多的一天晚上突然被抱到奶奶家拾枣，因為爸媽想要個弟弟。從很小的時候盒让，我爸媽經(jīng)常打得渾身是血梅肤，他們以為我還不記事，其實我都記得邑茄∫毯”
“那就是原因了，你童年創(chuàng)傷不療愈肺缕，感情很容易出問題左医，容易敏感，沒有安全感同木。很多作女本身并不想作的浮梢，只是因為太沒有安全感，太患得患失彤路，總想激發(fā)某些矛盾來證明對方足夠愛自己秕硝，絕不會拋棄自己。童年的記憶會記在情緒里洲尊，身體里远豺，而你一直沒能從這些記憶中走出來。”
“童年颊郎，我有很多不好的記憶憋飞。爸爸是個不會溝通的人，只會發(fā)脾氣姆吭，我媽媽是個愛抱怨的人榛做，總會和我說爸爸的壞話。小學(xué)我回爸媽家住了，不過我不喜歡回家检眯。我爺爺奶奶爸爸媽媽經(jīng)常打架厘擂，每天放學(xué)回家就怕看到他們廝打在一起。初中到大學(xué)锰瘸，一直住校刽严，每月才回家一次”苣”
“哎舞萄，真是非常不愉快的經(jīng)歷。所以你很沒有安全感管削，但你必須走出這種陰影倒脓，才能真正幸福『迹”
“是的崎弃，我總是不敢愛。我弟弟和我一樣含潘，情感路上一直不順饲做。我弟弟都訂婚了，女友卻劈腿了遏弱，對他打擊很大盆均。”
“你們都容易遭到背叛腾窝，自己沒有安全感的人缀踪，不能給對方安全感居砖，對方就會從別處去找安全感虹脯，這是人的天性。”
雖然我這句話說得很直接刻薄奏候，但小言還是很認(rèn)可循集，她在積極正視自己的問題，這是非常讓人欣慰的蔗草。
又過了幾天咒彤，小言告訴我她去看了心理醫(yī)生，心理醫(yī)生建議她去安定醫(yī)院做一些檢查咒精，配合治療镶柱。
聽到這個，我心里咯噔一下模叙，中國的安定醫(yī)院我是排斥的歇拆。中國的心理學(xué)發(fā)展相對西方落后太多，心理咨詢行業(yè)魚龍混雜，少有職業(yè)操守很高的故觅，而安定醫(yī)院的醫(yī)生由于面對過多的病人厂庇，已失去作為心理醫(yī)生應(yīng)有的耐心，總是懶得咨詢输吏，習(xí)慣開藥权旷。
我告訴她：“你有一些身體癥狀，確實屬于嚴(yán)重心理問題贯溅，但嚴(yán)重心理問題也屬于正常心理拄氯，經(jīng)歷失戀這個打擊屬于應(yīng)激事件，短期內(nèi)會是這種情況它浅，很正常的坤邪，不要擔(dān)心。如果安定醫(yī)院的醫(yī)生讓你自己選擇是否需要開藥時罚缕，記得不要開藥艇纺。”
小言又給我發(fā)來她在網(wǎng)上做的一個心理測驗邮弹，那是卡氏16種人格因素測驗（16PF）黔衡，但因為網(wǎng)上一個平臺為了流量而借用的測驗，測驗的結(jié)果寫得很冠冕堂皇腌乡，已背離了16型人格心理測驗的宗旨盟劫。借此，我建議她找機會做一下明尼蘇達多相人格測驗（MMPI）和90項癥狀清單測驗（SCL-90）与纽。
最后侣签，她問我有什么辦法不再去想這件事，我說你暫時讓自己忙起來急迂，積極地忙碌影所，越忙越好，大腦和時間要被動地被塞滿僚碎，便不再有精力去思考其他的事猴娩。
以上就是小言的故事進展情況，還有后續(xù)勺阐，后續(xù)的發(fā)展我也不清楚卷中，但我相信會越來越好。因為她已經(jīng)在積極探索渊抽，通過講述尋求幫助蟆豫，自己做心理測驗，主動去做心理咨詢懒闷，這些都是好現(xiàn)象十减。
人生其實很有趣徙瓶，也很殘忍，有些傷痛嫉称，看似已成為歷史侦镇，但其實它已經(jīng)融于你的血脈，像一顆隱形炸彈织阅，有一天會帶給你更深的痛苦壳繁，直刺你的膿疤。
有一天荔棉，當(dāng)這份肝腸寸斷再現(xiàn)時闹炉，你才會明白，這個惡魔一直在润樱，一直看著你渣触，一直蓄勢待發(fā)地要繼續(xù)傷害你。成長是痛苦的壹若，療愈一份創(chuàng)傷時嗅钻，竟需要用更深的創(chuàng)傷，以毒攻毒店展。
可是养篓，我們必須要經(jīng)歷這一切，要有一種信念赂蕴，相信借助自己的力量柳弄，一定能走出那片沼澤之地。
人只有自愈創(chuàng)傷之后概说，才能好好愛一個人碧注，才能好好被愛。否則糖赔，即使擁有一份愛萍丐，也是一種消耗式的愛，并且會將這種消耗延續(xù)給下一代挂捻。小言的爺爺奶奶會吵架碉纺，爸爸媽媽就會吵架船万，小言就會向男友發(fā)脾氣刻撒，這種不安會感就是這樣代代遺傳。
現(xiàn)在很多文章在寫原生家庭對人生的影響耿导，網(wǎng)上也有作者寫“你的失敗声怔，原生家庭不背這個黑鍋”這種批判性的文章，痛斥不要什么都說是原生家庭的錯舱呻。我認(rèn)為醋火，任何事悠汽，存在即合理。既然原生家庭的課題如此受關(guān)注芥驳，是有道理的柿冲，一定是引起了很多人的共鳴。
所以兆旬，當(dāng)我們無法走出痛苦時假抄，不妨去挖掘身體的記憶，是哪些創(chuàng)傷一直在深深抓住自己不放丽猬？你有哪些薄弱的特質(zhì)宿饱？這些薄弱從何而來？你要好好去回憶脚祟，不要以為你童年沒有記憶谬以，其實，人自胎兒起由桌，身體和情緒便有了記憶为黎。有些記憶有時候會以一種奇妙的方式重現(xiàn)，可能在你半睡半醒間行您，可能在你的夢里碍舍，可能在你莫名其妙的悲傷情緒里。
我們自然不好再去指責(zé)原生家庭的歷史邑雅，但是我們要找辦法去療愈曾經(jīng)的創(chuàng)傷片橡，去釋懷，去原諒所有人淮野，包括你自己捧书。
親愛的，要相信自己骤星，一切都會越來越好经瓷。無論你過去經(jīng)歷了什么，你要知道洞难，如今的你舆吮，有知識，有閱歷队贱，當(dāng)然有自我療愈的能力色冀。
上天不會遺忘任何一個向陽而生的孩子。
