? ? ? ? ? ? ? 任茹靜? 春蕾六幼
一富弦、感悟
我們對孩子學(xué)習(xí)方面的不耐煩灵嫌、易怒壹罚，是真的因?yàn)楹⒆拥谋憩F(xiàn)，還是因?yàn)槲覀儗ψ约荷瞵F(xiàn)狀不滿寿羞，把期待都放在了孩子身上猖凛，所以會(huì)格外焦慮、緊張绪穆。
二辨泳、收獲
如果父母不能很好地管理好自己的情緒，也會(huì)讓孩子在潛移默化中習(xí)得同樣的情緒處理方式玖院，隨意發(fā)脾氣菠红、暴躁易怒；性格上敏感自卑难菌、缺乏安全感试溯，不利于孩子將來的人際交往和親密關(guān)系的建立。
三郊酒、行動(dòng)
用正確的方式紓解自己的情緒遇绞，比如找信任的朋友键袱、家人傾訴；自己通過冥想摹闽、寫出自己的心情蹄咖、聽歌、跑步付鹿、做自己感興趣的事情等方式澜汤，驅(qū)散內(nèi)心的矛盾、糾結(jié)倘屹。
在和孩子相關(guān)的問題上银亲，用溝通取代發(fā)脾氣，多一份同理心纽匙，耐心务蝠，會(huì)更有利于孩子的成長。做好自己烛缔，對自己的情緒負(fù)責(zé)馏段，不讓孩子承擔(dān)不屬于他自己的情緒的重量，是每一個(gè)父母的必修課践瓷。
