大家好嫂拴，今天這個故事是陶子的親身經(jīng)驗(yàn)，不知道具體能起到多大的作用贮喧，我只想把我真實(shí)的故事講述出來筒狠，幫助到那些還在為肥胖而苦惱的人們。感謝我的家人箱沦，好友幫我的轉(zhuǎn)發(fā)辩恼，已經(jīng)有很多朋友因此受益
現(xiàn)在世面上有太多的減肥方法，真正有效的真的不多谓形，陶子用自己切身的減肥經(jīng)驗(yàn)來現(xiàn)身說法灶伊，希望能幫助有需要的伙伴們可以有改變自己的機(jī)會 。
陶子太清楚肥胖的苦惱了
陶子曾一次又一次減肥失敗
陶子因肥胖而自卑過寒跳，買衣服聘萨，總是以“沒你的號”一次次被傷害！
陶子討厭粗壯的大象腿童太，我討厭被勒出的水桶腰
陶子討厭跟人吵架時被罵“死胖子”米辐！
陶子從來不敢穿緊身的衣服胸完，
漂亮的衣服永遠(yuǎn)和我沒關(guān)系
陶子很傷心，為什么對自己如此不公平翘贮，為什么自己喝涼水都長肉赊窥！
陶子只想瘦下去，為什么那么難Ｔ裣ァ誓琼！
但是陶子沒放棄，陶子終于成功減掉了48斤肴捉！
感覺在做夢一樣，陶子試過那么多方法叔收，
不是減不下去齿穗，就是瘦了之后再反彈
可是這一次，陶子徹底瘦了饺律，而且沒有反彈窃页，
陶子竟然穿上了夢寐以求的衣服，
陶子享受著這一次大家驚呀的眼光來看我复濒，
如果你也因?yàn)榉逝侄鄲溃?/p>
所以不用擔(dān)心脖卖，
只要你把陶子的故事讀完，你也一樣可以做到
擺脫跟隨你多年的肥肉巧颈，一點(diǎn)問題都沒有畦木！
適合每一個人，最重要的是砸泛，你會發(fā)現(xiàn)十籍，
原來方法這么重要，方法對了唇礁，一切都變得簡單勾栗，
不用那么惡心的減肥藥，那簡直是剝奪了美好生活的權(quán)利
不用死命的餓肚子盏筐，那樣只會讓自己在虛脫中變得更胖
所有的過程都變得簡單围俘，健康，有效琢融，直到你瘦到讓自己也感動的那一刻界牡！
同一個面孔，陶子卻在瘦下來后擁有不同的人生吏奸。
同一件衣服欢揖，陶子卻在瘦下來后穿出不同的效果。
同一件衣服褲子
從“大媽”逆襲成“萌妹子”
以下圖是土肥圓的陶子
拿上面的圖和下面的圖對比奋蔚，有沒覺得有驚艷的感覺呢
這就是陶子一個普通女孩的驚艷逆襲她混！
天生底子好烈钞，奈何藏在肥肉中，原來瘦下來竟然可以那么美坤按！
逆襲后的陶子自信爆棚
? ? ? ? ? ? ? 人物檔案
姓名：陶瑩瑩
昵稱：陶子
年齡：30歲
城市：黑龍江
星座：獅子座
身高：160厘米
減重前：150斤
減重后：102斤
減肥事跡：歷時六個月共減重48斤毯欣！
下面是淘子用了三個月參加減肥大賽的記錄對比圖，因?yàn)橹叭齻€月陶子已經(jīng)瘦了很多了臭脓，這是從8月16日-11月16日歷時三個月共減重24斤
曾經(jīng)150多斤的陶子是那樣的臃腫酗钞，最主要是身體出現(xiàn)警惕信號！這讓陶子無法接受来累！
陶子的肥胖和很多人一樣
陶子是和天底下胖子都差不多愛好的一枚吃貨砚作，由于我以前工作原因，沒有辦法天天回家吃飯嘹锁，只能在外面吃一些油脂大葫录，不健康的快餐，從那以后酸辣粉领猾，米線米同，油炸的雞柳，雞肉串等就成為陶子的家常菜摔竿，下班后回家后累一天的陶子還經(jīng)常窩在沙發(fā)上吃一些零食面粮，飲料來犒勞自己，本來就胖的陶子有著不規(guī)律的飲食继低，甚至連工作服都穿不上熬苍！
陶子也難逃懷孕發(fā)胖的魔咒，陶子跟老公順利的結(jié)了婚郁季，雖然穿上婚紗的陶子胖胖的但是老公卻一點(diǎn)都不嫌棄冷溃，還說“他的責(zé)任就是把陶子養(yǎng)的白白胖胖的”就這樣很快陶子夫妻兩個有了愛情的結(jié)晶，懷孕后的陶子更加肆無忌憚梦裂，生怕給寶寶提供不了充足的營養(yǎng)似枕，大魚大肉吃著，雞鴨魚湯喝著年柠，就像吹氣球一樣一路飆到160多斤
產(chǎn)后肥胖凿歼，成為致命的傷害！
于是陶子開始嘗試當(dāng)時很流行的一種減肥藥冗恨，剛開始吃的時候效果挺明顯的答憔，但是中間一段停下來了，體重又反彈回去了掀抹，并且吃完減肥藥我整個人內(nèi)分泌都亂了虐拓，皮膚也出現(xiàn)了問題，身體的體力也明顯下降了傲武，這樣下去后果不堪設(shè)想蓉驹，真的是“是藥三分毒啊”城榛，自打那以后陶子再也不吃減肥藥了。
后來陶子又游離各種減肥方法态兴，針灸狠持，按摩，拔罐瞻润，甚至埋線陶子都嘗試過喘垂。可是一直屬于“瘦下來－臭美一段時間－加速反彈－身體質(zhì)量下降－再嘗試其他減肥方法”绍撞，那時候的陶子隨之而來的是身體虛弱正勒，心臟供血不足，貧血等身體健康問題楚午。
? ? ? 直到遇到了康嘉奇昭齐！
在一次偶然的機(jī)會，陶子了解康嘉奇
當(dāng)陶子開始喝營養(yǎng)奶昔第一個月的時候就成功瘦了12斤矾柜，那是12斤啊，陶子簡直不敢相信就谜，并且身體也有勁了怪蔑，整個人也精神起來了，就這樣陶子一共喝了六個月時間總共瘦了48斤丧荐！絲毫沒有反彈缆瓣，陶子成功了！自從陶子瘦下來了陶子的生活發(fā)生了改變虹统，也買了很多漂亮的衣服弓坞，讓陶子知道瘦下來的感覺是這么美好，就連幾個月沒見的朋友一見面都認(rèn)不出陶子是誰了车荔，現(xiàn)在的陶子每天都是挑著自己喜歡的衣服渡冻，打扮的漂漂亮亮出門，奶昔不僅讓陶子瘦下來了而且奶昔還使陶的身體也健康起來了忧便，就連陶子幾年的便秘也調(diào)節(jié)好了族吻。
好了，陶子的故事到這里就要結(jié)束了珠增，把陶子這段寶貴的經(jīng)歷寫下來超歌，相信有同樣遭遇的胖友一定用的上。
如果您也像陶子一樣有如此驚艷的變化蒂教，您也想遇見了最美的自己
要相信我巍举，方法很重要！
不是你減不下去凝垛，是你沒有找對方法懊悯，沒有找對人蜓谋！
說到這里，你一定躍躍欲試了定枷，加我的微信二維了解營養(yǎng)餐減肥吧
