很認(rèn)同這句“我慢慢明白了為什么我不快樂号俐，因?yàn)槲铱偸瞧诖粋€(gè)結(jié)果《ㄢ郑”? ? ? ? ? ? 你許我一生吏饿，我便期待你給我美好未來；我待你好蔬浙，便期待你同樣待我……
如期待被兌現(xiàn)猪落，便心滿意足；
如期待不理想畴博，便憤怒笨忌、責(zé)備，試圖改造對方俱病。
可現(xiàn)實(shí)很殘酷官疲，沒有人有義務(wù)實(shí)現(xiàn)你的期待。因?yàn)槊總€(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體亮隙，有自己的思想和喜好途凫，總期待他人按自己要求做事，注定相處痛苦溢吻。
俗話說：“山若不來维费，我便過去∶喝梗”與其被期待對方改變所困掩完，不如改變自己，提升自己硼砰，活出自己的主場且蓬。
要求別人按自己的想法生活，是一場災(zāi)難
在《親密關(guān)系》書中講道：
“期待是憤怒的前身题翰《褚酰”
當(dāng)你對他人的期待未實(shí)現(xiàn)時(shí)，便有了失望的情緒豹障，進(jìn)而再轉(zhuǎn)變成憤怒冯事、指責(zé)……
期待越高，失望越大血公，自然煩惱越多昵仅。
在《認(rèn)識(shí)你真好》書中，作者meiya分享了自己的故事。從戀愛開始摔笤，meiya就把生活的很多期待够滑，都放在丈夫身上。她覺得丈夫應(yīng)該賺更多錢吕世，換更好的工作彰触，期待給她更好的生活，但丈夫沒有如她所愿命辖。為督促丈夫保持進(jìn)取心况毅，她覺得丈夫應(yīng)該和自己一樣，多學(xué)心理學(xué)尔艇，但丈夫不感興趣尔许。不知不覺，她總要求丈夫這樣做那樣做漓帚，但均以失望告終母债。慢慢地，失望變憤怒尝抖，兩人的爭執(zhí)越來越多迅皇。
莎士比亞曾說：“所有期待是一切精神痛苦的根源〉峭牵”當(dāng)期待他人給予幸福時(shí)搅荞，便等于將人生主動(dòng)權(quán)交給別人框咙。一旦期待沒有及時(shí)滿足，便時(shí)常會(huì)被痛苦喇嘱、憤怒伴隨。在電視劇《歡樂頌》中者铜，王柏川曾許諾樊勝美，一起在上海買房作烟。為了美好未來愉粤，樊勝美督促他創(chuàng)業(yè)，幫他找辦公地點(diǎn)拿撩，給他介紹客戶……可沒想到的是衣厘，在買房當(dāng)天，王柏川考慮樊勝美原生家庭的問題压恒，暫時(shí)不同意寫她的名字影暴。這讓她歇斯底里地崩潰怖亭，不管不顧地在售樓處跟王柏川嘶吼。最終坤检，兩人分道揚(yáng)鑣兴猩。
暢銷書作家克里斯多福.孟，曾說過一句扎心的話：“維持一段感情背后的動(dòng)機(jī)早歇，其實(shí)在于需求倾芝。”當(dāng)你感覺一段感情箭跳，擁有美好地期待時(shí)晨另，是因?yàn)橐庾R(shí)到心中需求即將被實(shí)現(xiàn)。但現(xiàn)實(shí)很殘酷谱姓。如張德芬老師所說：“世界上不可能有人能滿足你所有需求借尿，填補(bǔ)你從小的匱乏√肜矗”既然如此路翻，還一如既往地期待，便是給自己徒增煩惱茄靠。而維系一段關(guān)系茂契，最好的方式是：降低期待。不高估關(guān)系慨绳，少期待結(jié)果掉冶，煩惱自然會(huì)少。
永遠(yuǎn)不要試圖改變一個(gè)人知乎上有人問：“在尋找伴侶的問題上脐雪，大家有什么經(jīng)驗(yàn)或者忠告可以分享厌小？”一條高贊回復(fù)：“不要指望結(jié)婚以后，一個(gè)人會(huì)發(fā)生改變战秋，你若接受他璧亚，就接受他現(xiàn)在的一切』裱”但很多人涨岁，卻帶著幻想步入婚姻的殿堂，準(zhǔn)備與幻想中的人幸福生活吉嚣。電影《囧媽》中梢薪，張璐的一番話引人反省。徐伊萬和張璐的婚姻出現(xiàn)危機(jī)尝哆，為挽留妻子秉撇，徐伊萬把他認(rèn)為妻子喜歡的臺(tái)燈修好了，讓她一起帶走，想以此修復(fù)兩人的感情琐馆。可張璐卻說：“我從來沒有喜歡過這個(gè)臺(tái)燈瘦麸。”這讓徐伊萬很驚訝：“你不喜歡它嗎厉碟？”張璐卻很無奈地說：“你心里面長了一個(gè)幻想的老婆箍鼓，她應(yīng)該喜歡什么呵曹，討厭什么，該怎么說話铐殃，你全都設(shè)定好了砍聊。你為什么要鍥而不舍地改造我呢玻蝌？都這么多年了俯树，你難道還沒有意識(shí)到我不是你想的那個(gè)人嗎贰盗？聽著當(dāng)頭一棒，徐伊萬怔怔地站在那陋率。大多數(shù)人心中都在跟幻想中的伴侶生活：我給你買的禮物秽晚，你應(yīng)該愛不釋手赴蝇；我忙碌一天回家后，你應(yīng)該早做好可口的飯菜劲蜻；我心累時(shí)，你應(yīng)該默默陪在我身邊轧苫，懂我所想……在“你應(yīng)該”的背后含懊，是痛訴我不滿意現(xiàn)在的你鳄袍，你要改變，變成我喜歡的樣子重罪“Ь牛可婚姻找的是伴阅束，不是夢。但人往往會(huì)忽略掉蝇更，對方有自己的喜好和想法呼盆。后來，經(jīng)過6天的旅行厨幻，讓徐伊萬恍然大悟况脆，他對張璐說：
“每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體批糟，每個(gè)個(gè)體都應(yīng)該是完整的，愛不是控制和索取笆搓，愛是接納和尊重，可惜我明白得太晚了……”
每個(gè)人都是獨(dú)特的肤频，就如同這世上沒有兩片相同的葉子一樣算墨，沒有人剛好吻合你的要求。所以报咳，永遠(yuǎn)不要試圖改變對方暑刃。而尊重和接納對方膜眠，才是長久相處的秘籍。
與其總想改變別人宵膨，不如先改變自己辟躏。看過這樣一句話：“這個(gè)世界上最聽你話会涎，最容易聽你指揮的瑞凑，不是別人，而是自己〈铝ぃ”你控制不了他人的行為，只能管理自己的思維零截。與其浪費(fèi)時(shí)間改變他人秃臣，不如花時(shí)間提升自己哪工⊙惚龋看過這樣一個(gè)故事偎捎。27歲的恒子帶著對幸福的向往，與中村三雄結(jié)婚了茴她〕痰欤可婚后瞄沙，恒子發(fā)現(xiàn)丈夫的很多行為讓人接受不了。
他嗜酒如命帕识，還經(jīng)常請朋友一起喝酒肮疗，甚至，每月的收入都花在喝酒上们衙，因此碱呼，家里的大小事務(wù)指望不上他。這讓恒子很失望忆蚀，便想改造他姑裂，曾以離婚來要挾他舶斧，可事與愿違，丈夫總是滿口答應(yīng)茴厉，事后又照做不誤。她漸漸發(fā)現(xiàn)改變一個(gè)人怀酷，簡直是白費(fèi)力氣胰坟。與其改造丈夫，不如靠自己賺錢養(yǎng)家竞滓，花精力讓自己成長吹缔。生活一如既往，僅僅轉(zhuǎn)變自己的思維茶没，卻重新發(fā)現(xiàn)丈夫的很多優(yōu)點(diǎn)：雖然嗜酒如命抓半，但人品不錯(cuò)，為人善良笛求，對朋友仗義……慢慢地探入，兩人感情漸漸好轉(zhuǎn)懂诗。俗話說：“江山易改，本性難移殃恒。”他人多年形成的性格隆嗅，除非自己想變侯繁，我們很難改變的贮竟。主持人馬東曾講過，想改變母親順手關(guān)燈的習(xí)慣技健，但母親每次都說：“好”惰拱，事后又隨手把燈關(guān)上了偿短。馬東后來不再勸告，因?yàn)樗麧u漸明白：“節(jié)約用電已成為母親的思維定勢降传，就算你告訴她不用隨時(shí)關(guān)燈的道理勾怒，她也改變不了自己過去積累下來的行為笔链〖ǎ”他人的行為習(xí)慣是常年累月形成的，如貿(mào)然要求對方改變鹦赎，對他來說误堡，極有可能很痛苦锁施。改造他人習(xí)慣悉抵，不如選擇尊重對方，收獲良好的關(guān)系傻谁；改變他人想法列粪，不如改變自己思維谈飒，收獲更精進(jìn)的自己杭措。認(rèn)同這句話：“你看別人不順眼的地方手素，都是自己的問題，沒有例外泉懦§舾”與其改變他人拱礁，不如修煉自己呢灶。? ? 人生最聰明的活法：改變能改變的鸯乃，接受不能改變的缨睡。
馬云曾說過：“改變別人很難，改變自己也很難细诸，但是改變自己才有希望震贵！”
其實(shí)猩系，“我”才是一切的根源中燥。但我們常認(rèn)為不理想的結(jié)果，是他人所導(dǎo)致的式塌。便會(huì)拼命的去抱怨，去控制收恢、改造他人祭往，以此希望結(jié)果改變硼补。然而，很多事情并非在我們控制范圍內(nèi)已骇。 與其較真我們無法改變的環(huán)境离钝、他人，不如學(xué)習(xí)如何接納褪储。無法改變風(fēng)的方向卵渴，那我們想辦法調(diào)整帆的方向；無法移動(dòng)山的位置鲤竹，那我們繞路過去浪读。人生最聰明的活法是，改變可以改變的辛藻，改變不了的去改善碘橘，不能改善的去承擔(dān)，不能承擔(dān)的便接納吱肌。
愿余生痘拆，你我都能坦然面對一切。
