身心健康管理

早吃好 午吃飽 晚吃少

早餐可以這樣吃 好愜意

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末谓罗,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市譬巫,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌跺讯,老刑警劉巖仅颇,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,366評(píng)論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡溉奕,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,521評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)忍啤,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)加勤,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事同波■罚” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 165,689評(píng)論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵未檩,是天一觀的道長(zhǎng)戴尸。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)冤狡,這世上最難降的妖魔是什么孙蒙? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,925評(píng)論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮筒溃,結(jié)果婚禮上马篮,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己怜奖,他們只是感情好浑测,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,942評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般迁央。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪掷匠。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,727評(píng)論 1 305
  • 那天岖圈,我揣著相機(jī)與錄音讹语,去河邊找鬼。 笑死蜂科,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛顽决,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播导匣,決...
    沈念sama閱讀 40,447評(píng)論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼才菠,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了贡定?” 一聲冷哼從身側(cè)響起赋访,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,349評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎缓待,沒(méi)想到半個(gè)月后蚓耽,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,820評(píng)論 1 317
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡旋炒,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,990評(píng)論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年步悠,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片国葬。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,127評(píng)論 1 351
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡贤徒,死狀恐怖芹壕,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出汇四,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤踢涌,帶...
    沈念sama閱讀 35,812評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布通孽,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響睁壁,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏背苦。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,471評(píng)論 3 331
  • 文/蒙蒙 一潘明、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望行剂。 院中可真熱鬧,春花似錦钳降、人聲如沸厚宰。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,017評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)铲觉。三九已至澈蝙,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間撵幽,已是汗流浹背灯荧。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,142評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留盐杂,地道東北人逗载。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,388評(píng)論 3 373
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像链烈,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親撕贞。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,066評(píng)論 2 355