現(xiàn)代年輕人普遍都很焦慮，過的很頹廢层扶，羨慕別人豐富多彩的生活箫章。這種焦慮的根源實際就是對美好生活的極度渴望，而又沒有離開自己舒適區(qū)去嘗試的勇氣镜会。
1檬寂、
我有個認(rèn)識很久的朋友L，是那種典型讓人羨慕的姑娘戳表。別人看到的她總是光鮮亮麗桶至，朋友圈里隔三差五曬的都是健身、讀書匾旭、烹飪镣屹、參加愛心活動，或者又去報了什么班价涝，又考了哪些證女蜈。總之滿滿的正能量。讓人覺得她是每天除了做自己喜歡的事情沒有任何生活壓力的姑娘伪窖。實際上真的是這樣么逸寓？
和L深交之后發(fā)現(xiàn)她實際上比大部分人還都要忙一些。自己創(chuàng)業(yè)很艱辛覆山，每天踩著恨天高穿梭在辦公室和工地之間竹伸，無時無刻不在加班。我們在家刷劇的時候她在加班簇宽，我們進(jìn)入夢鄉(xiāng)的時候她在加班勋篓，我們放假回家吃吃喝喝的時候她還在加班。那她哪還有那么多時間和精力去做那么多的事情呢魏割？
—“只要你喜歡譬嚣，只要你想做，就會有時間见妒！”
—“我只是把你們刷微博、知乎甸陌、追劇的時間用來做一些有意義的事情须揣，這樣讓我覺得充實而又活的有價值∏恚”
2耻卡、
另一個姑娘M，每天下班回家之后就宅在家里追劇牲尺，刷朋友圈卵酪。經(jīng)常抱怨生活的很累，沒有意義谤碳，羨慕那些有夢想可以奮斗的人溃卡。終于有一天她受夠了朋友圈中L的刺激，決定開始做一些改變——讀書和跑步蜒简。從去年開始她一直保持著一周三跑瘸羡，每月至少讀一本書的習(xí)慣。
再見到她的時候搓茬，已經(jīng)變得元氣滿滿犹赖，那個一年前頹廢的樣子早就不見了。
3卷仑、
改變很難么峻村？其實并沒有那么難！很多時候我們需要很強(qiáng)的意志力才能戰(zhàn)勝自己的懶惰锡凝，但不管怎樣粘昨，只要邁出了第一步后面就會容易很多。多做了這些事情我們的時間就變少了么？沒有雾棺！M每天只是少看了兩集毫無營養(yǎng)的泡沫劇膊夹，少刷了幾遍微博梳玫、朋友圈阅羹。而她收獲了什么滩愁？好的身體丘薛、更多的知識稽鞭、學(xué)會了合理的安排時間条摸、少了焦慮和抱怨乖寒，同時也認(rèn)識了志同道合的小伙伴静陈。這樣看來浪听，我們即做了自己喜歡的事情螟碎，又收獲滿滿。
我們總是抱怨沒有時間迹栓，而把一些計劃推了又推掉分，這時候看到那些活的比我們精彩的人，心里就會產(chǎn)生焦慮克伊，而又不去深究問題所在酥郭，最后就變成了遺憾。
其實我們并不是沒有時間愿吹，而是我們在沒做之前就覺得那樣一定很累不从，覺得自己堅持不下去，在沒開始之前就放棄了犁跪。不敢邁出第一步椿息，不敢走出自己的舒適區(qū)去嘗試一下，這樣的我們就只有羨慕別人的份坷衍。
如果你覺得每天無所事事寝优，生活毫無意義。如果你還有夢想枫耳，還有很多想學(xué)的東西倡勇、想做的事情。從此刻起嘉涌，嘗試著開始做一下妻熊，給自己制定一個小目標(biāo)，只要開始做仑最，從哪開始都不晚扔役。???
