《向往的生活》里一只洋鴨子叫彩燈辽聊，第一季還是一只黃毛小洋鴨纪挎。時隔幾個月，已經(jīng)長成了羽翼豐滿的大黑洋鴨跟匆。
第二季彩燈從節(jié)目開始就在花壇上呆著异袄，連何炅都澄清說他不是一個標本，而是實實在在的待在花壇上思考鴨生玛臂。
于是它被賦予一個哲人名字尼古拉斯.燈烤蜕。
就因為這只鴨子，引發(fā)了黃磊迹冤、何炅讽营、彭昱暢關(guān)于孤獨的討論。
黃磊作為戲劇表演專業(yè)的老師首先說到了一個詞語——“當眾孤獨”叁巨。
《當眾孤獨》是一部有關(guān)戲劇專業(yè)的通俗讀物斑匪，作者劉恩平，他作為導演用現(xiàn)場感極強的手法再現(xiàn)了戲劇理論的實踐過程锋勺。
當眾孤獨也是戲劇蚀瘸、表演人、演員們的必修課庶橱。
彭昱暢說他的朋友們陪他去拔智齒贮勃，當拔完的時候感受到了什么是當眾孤獨。
雖然有一堆人看著苏章，場面很熱鬧寂嘉，但是沒人理解他的痛奏瞬。
一個人痛到懷疑人生，一個人單打獨斗與疼痛抗爭泉孩，無人可訴硼端。
這里他說的當眾孤獨還是很字面的意思。
那么怎么來看待這種?“到處人潮洶涌還會孤獨”寓搬，“在燈火闌珊處竟然會覺得荒蕪”的心情呢珍昨？
首先，承認你是孤獨的句喷。
孤獨并不丟人镣典，這是一種常態(tài)。孤獨本來就是因為無法融入人群才產(chǎn)生的唾琼。
可能你上學時很要好的同學兄春，久未聯(lián)系，圈子不一樣锡溯，可能好不容易見一次面赶舆，還沒聊上兩句，她就要回家去奶娃了趾唱。你也會失落涌乳，當時我們關(guān)系多好啊，上廁所都手牽手呢甜癞，才多久這就已經(jīng)末路了夕晓。
核心原因，還是你們失聯(lián)了悠咱，沒有情感的紐帶了蒸辆。沒有像當初在學校分享生活的點滴；沒有對男生女生的八卦析既；沒有對同一件事情同仇敵愾躬贡、義憤填膺。就算人家想要跟你交談眼坏，也無從談起拂玻。
承認孤獨事實上是承認：“是你斷了朋友之間的聯(lián)系，是你不愿意融入人群”宰译。
所以檐蚜，如果你很孤獨，現(xiàn)在就拿起電話沿侈，打給你最想的人闯第。
其次，要敢于享受孤獨缀拭、也要敢于當眾孤獨咳短。
孤獨可怕嗎填帽？長期孤獨下去會不會患上抑郁癥？
有人很怕獨處咙好、很怕孤獨篡腌，有人卻樂此不疲。青年作家楊熹文就曾寫道她為了享受孤獨敷扫，竟“趕走”自己的男朋友哀蘑。因為她發(fā)現(xiàn)在沒有和男友在一起膩歪的時間她的寫作诚卸、讀書前所未有的高效葵第。
一個人獨處時主動選擇的孤獨是在與自己的靈魂對話。
你可以決定讀什么書合溺、穿什么衣服卒密、吃什么菜、走哪一條路棠赛，所有的決定都有你來做哮奇。
你不需要去照顧別人的感受去點一個自己不愛吃的蒜泥青菜，也不會因為自己喜歡吃辣卻和一幫上海人吃飯感到格格不入睛约。
不用擔心穿吊帶被人說手臂太粗鼎俘，也不用擔心穿裙子露腿而被嘲笑腿毛多。
所有的一切統(tǒng)統(tǒng)拋到腦后辩涝，你才是你自己的主宰贸伐，你此刻就是王。
你會發(fā)現(xiàn)平時因周圍聲音太多而做不了的決定怔揩，一個人的時候很快就可以敲定捉邢。
這是多美妙的孤獨，叫我怎么不享受這份美好商膊。
當眾孤獨是一種因不愿為了迎合別人而委屈自身的選擇伏伐。有種“世人皆醉獨我醒”的感覺。如果說前面的孤獨都是被動孤獨晕拆，那么當眾孤獨就是敢于主動孤獨藐翎。
回到戲劇表演的當眾孤獨來說。
我經(jīng)常在娛樂節(jié)目里看到說表演的第一課是“解放天性”实幕，老師給你一個詞語吝镣，你就去無實物表演。這個時候你只能通過你的理解去演繹出來茬缩，旁邊的觀眾有可能把你當猴看赤惊，表示不理解，演繹的不恰當?shù)仍u論可能排山倒海而來凰锡。
而此時你要做的就是“目中無人未舟，心中有人”圈暗。觀眾的掌聲、嘲笑其實此刻你都不要太去在意裕膀；作為一個演員要有自己內(nèi)心的東西员串，你想怎么演繹角色會在你的內(nèi)心有一把尺。心里有這樣一個人物的形象昼扛，把更多的注意力集中到表演上寸齐，要讓表演更真實，不要毛毛躁躁抄谐。
不要因為外界的浮華而讓自己分神渺鹦，要清楚的知道我是誰，現(xiàn)在是什么時間蛹含，此時我是什么心情毅厚，我將要做什么，我打算怎么做浦箱，在臺上要忘我吸耿，學會當眾孤獨。
臺上的演員是這樣酷窥，生活中的你我也是一樣咽安。
熱鬧每個人都能享受，但是孤獨卻不是每個人都能夠享受得了的蓬推。
