我是仙人掌削茁,用感恩日記記錄生活的點(diǎn)滴宙枷。喜歡閱讀掉房、跑步,這是我的第79篇感恩日記慰丛。
2019.12.28 星期六? 晴? 79/365? 感恩已有卓囚,珍愛自己。
1.感恩自己創(chuàng)造不可思議的今天
今天休息诅病,和蘇菲亞一覺睡到自然醒哪亿,這是2019年為數(shù)不多的一天。做早餐贤笆,聽廣播锣夹,打掃衛(wèi)生,洗衣服苏潜,一天沒有出門银萍。蘇菲亞今天沒有發(fā)燒,感冒好多了恤左,從十一點(diǎn)多打點(diǎn)滴一直到晚上七點(diǎn)贴唇,還寫作業(yè),看書飞袋,寶貝好棒戳气。今天用心做了三頓飯,寶貝們吃的很乖巧鸭,很有成就感瓶您。蘇菲亞問媽媽,今天加班嗎纲仍?當(dāng)我說不加呀袱,全天陪她時,她開心極了郑叠。年終有點(diǎn)忙夜赵,沒有很好的陪伴孩子。Jason一個人去寶雞上課了乡革,雖然開始有點(diǎn)不愿意寇僧,最后還是同意了,就當(dāng)是一次鍛煉的機(jī)會沸版。
2.感恩自己今天對自己情緒的覺察嘁傀。
今年召開市級年終考核匯報(bào)會,有人發(fā)來最后的匯報(bào)材料视粮,才發(fā)現(xiàn)辦公室沒有把我們的內(nèi)容按照我寫的材料加進(jìn)去细办,忽然覺得很生氣。一氣之下馒铃,一吐為快蟹腾,給辦公室主任發(fā)了消息痕惋,也給匯報(bào)的領(lǐng)導(dǎo)發(fā)了消息。寫那個材料的時候女兒還在發(fā)燒娃殖,半夜爬起來寫好的值戳,早晨上班,送領(lǐng)導(dǎo)審核炉爆,發(fā)給辦公室堕虹,沒想到一個字也沒用,有點(diǎn)傷心芬首。這倒無所謂赴捞,可辦公室寫我們的內(nèi)容,也沒讓我看郁稍,還有點(diǎn)問題赦政。這可影響的是整體匯報(bào)的效果呀。信息發(fā)出去了耀怜,沒人回復(fù)恢着,覺得很失望,有時候抱很大希望财破,換來的卻是打擊掰派。又后悔自己給他們發(fā)信息,怪自己太直接左痢,最后告誡自己凡事多想想靡羡,不要著急說出自己的看法。感恩自己對自己情緒的覺察俊性。感恩自己發(fā)現(xiàn)自己的不足略步。過去了不再糾結(jié)。
3.感恩家人和他人
感恩兒子Jason能接受一個人去上課磅废,不用父母陪伴纳像,希望他慢慢獨(dú)立自主荆烈,昨天回來沒有花我給的零花錢拯勉,還帶回來阿姨給他買的漢堡和蘇菲亞分享。感恩女兒感冒了還努力學(xué)習(xí)憔购,堅(jiān)強(qiáng)的寶貝宫峦。感恩老公中午和我一起做飯,接送朋友來給蘇菲亞扎針玫鸟。今天給老媽老爸和妹妹打電話了导绷,他們都很好,感恩家人對我和孩子的關(guān)心屎飘。感恩翠花好朋友來家里給蘇菲亞掛針妥曲。醫(yī)院感冒的人很多贾费,空氣又不好,在家里更舒服檐盟,避免交叉感染褂萧。
感恩李瀟朋友送兒子的上學(xué)的時候同時帶上Jason,照顧他葵萎,感恩她在關(guān)鍵時候的幫助导犹,她一位有愛心的媽媽,告訴自己以后要在別人最需要的時候多給予幫助羡忘,幫助他人谎痢,快樂自己。感恩Amy分享了感恩日記的新模板卷雕,感恩群里的伙伴都能量滿滿节猿,影響我,鼓勵我漫雕。
感恩老公下午請李瀟朋友的老公一起吃飯沐批,感謝他們照顧Jason,真誠及時回報(bào)他人蝎亚,記住他人的好九孩。
4.感恩思考重新塑造了圓滿。
一周沒跑步发框,兩周沒寫日記躺彬,這月基金定投也沒完成,感覺頹廢了許多梅惯,重新立flag宪拥,都做起來。加油铣减!感恩自己及時調(diào)整狀態(tài)她君,重新自我認(rèn)識,和精進(jìn)葫哗!
5.感恩一切都是最好的安排缔刹。
感恩舒適的家,陪蘇菲亞一起看了電視劣针,這周沒有安排任何事情校镐,在家陪孩子就是最好的安排。