楊梅jillyang||早安心語(yǔ)心愿 《?凡事努力過(guò)就無(wú)怨無(wú)悔 》
文/楊梅jillyang? ? 圖/楊梅jillyang
（原創(chuàng)第381篇）
【作者說(shuō)：這是Ta堅(jiān)持寫(xiě)早安心語(yǔ)的階段3——第231天伟姐，之前的都在簡(jiǎn)書(shū)或微信朋友圈里，Ta計(jì)劃先寫(xiě)300天。有緣讀到這篇文字的您握础，來(lái)給Ta加油吧杨凑！】
早起萌踱！
自然醒來(lái)是在4:50挪捕，看來(lái)生物鐘已經(jīng)形成規(guī)律了罚缕，很好的狀態(tài)割粮。
昨夜盾碗，有近三個(gè)小時(shí)的腹部疼痛感，在無(wú)能為力的時(shí)候舀瓢，疼痛給我了印象深刻的警示：今后必須忌生冷廷雅，不能任性。
早起京髓，精神煥發(fā)航缀，所以決定要出發(fā)，要堅(jiān)持鍛煉朵锣。
例行日常完畢谬盐，再寫(xiě)下今日計(jì)劃和我的早起靈感筆記，就出發(fā)了诚些。
冬天的黎明是黑暗的飞傀。路燈的光亮，是目光中最溫柔的遇見(jiàn)诬烹。
小伙伴已經(jīng)在運(yùn)動(dòng)了砸烦，太棒了！活力滿滿绞吁，總感染著我幢痘。
“早啊家破！你們颜说！“
“早啊购岗，大叔！”
一個(gè)正在跑步的男來(lái)跟我們打招呼门粪。
“他誰(shuí)呀喊积，是那個(gè)清潔大叔吧！”
“不是玄妈，是個(gè)年輕人......”
此刻乾吻，我已經(jīng)憋不住笑起來(lái)。
“完了拟蜻，沒(méi)戴眼鏡绎签，我看錯(cuò)了，又鬧了一個(gè)大笑話酝锅」畋兀”
無(wú)比感慨，我多希望他沒(méi)聽(tīng)清楚我的回應(yīng)屈张。
說(shuō)實(shí)話擒权，我的內(nèi)心無(wú)比敬佩熱情大方的同頻人，雖然我們互不認(rèn)識(shí)阁谆，但是碳抄，這種堅(jiān)韌的意志力和戰(zhàn)勝自己的魄力，我想我們是一致的场绿。
今天我們都選擇了快走剖效，這幾日鍛煉強(qiáng)度比較大，所以就當(dāng)放假焰盗。
我們一邊行走璧尸，一邊談?wù)撋眢w健康、婚姻家庭熬拒、孩子和職場(chǎng)爷光。
身體永遠(yuǎn)都是第一位，必須要身心舒適澎粟，減負(fù)蛀序，陽(yáng)光積極；
婚姻家庭里活烙，兩個(gè)人需要互相理解和支持徐裸，并駕齊驅(qū)、奮發(fā)圖強(qiáng)啸盏，生活才會(huì)越來(lái)越幸福重贺；
孩子的培養(yǎng)和教育，是一場(chǎng)馬拉松，父母真的是掏心掏肺地付出气笙，但一定要有科學(xué)的育兒方法次企；
職場(chǎng)中，男性壓力明顯高于女性健民，尊重另一半的自主選擇權(quán)和行為習(xí)慣抒巢，高質(zhì)量的陪伴是關(guān)鍵贫贝。
交流秉犹，總能碰撞出思維的火花。感恩同頻小伙伴貼心的話語(yǔ)稚晚，感恩你給予我前行途中巨大的動(dòng)力崇堵！
結(jié)束晨練，跟新一天的清晨握手言謝客燕！
【今日數(shù)據(jù)：熱身6mins鸳劳，快走48mins、3.63km也搓，拉伸6mins（共計(jì)：60mins赏廓，6285步）】
到家有點(diǎn)晚，熱了雞湯傍妒，吃了面包幔摸，繼續(xù)寫(xiě)作，很幸福的心流時(shí)刻就在當(dāng)下颤练。
今日份金句：
1既忆、每一次早起，都充滿無(wú)限希望嗦玖。讓我們?cè)诮裉斓拿篮美锘脊停畛鲎晕遥瑒?chuàng)造機(jī)遇宇挫。
2苛吱、愛(ài)是奉獻(xiàn)，愛(ài)是付出器瘪，愛(ài)是心靈的相守翠储。一生中，遇見(jiàn)那個(gè)美好的人娱局，就大膽去愛(ài)一回彰亥，相信緣分，相信自己的內(nèi)心衰齐，真愛(ài)值得你投資時(shí)間和感情任斋。如若不是，請(qǐng)果敢離開(kāi)，因?yàn)閻?ài)應(yīng)該是一種靈魂的滋養(yǎng)废酷，而不是傷痛和掙扎瘟檩。
3、放棄很容易澈蟆，但堅(jiān)持時(shí)墨辛，我的內(nèi)心真的很帥！
嗯趴俘，經(jīng)濟(jì)生活的酸甜苦辣閑法第15課期待的睹簇，如果兩個(gè)人，他們是令人心疼的也是無(wú)奈的婚姻不是盲目占有寥闪，而是人生中一大權(quán)重太惠，最高的考題需要理智，三女人要自尊自愛(ài)活得優(yōu)雅從容疲憋，才是才是真正的高貴主宰自己的人生凿渊，是喜歡邂逅美麗的清晨的清晨。喜歡被冬日的暖陽(yáng)深情溫柔而深情的擁抱溫柔而深情的擁抱缚柳。
