【導(dǎo)語】冷暴力,心理學(xué)上也叫做“筑墻逃避”缀旁,不看记劈,不管,不問并巍,不搭理目木,不關(guān)心,不理解懊渡。
肉體上無關(guān)痛癢刽射,精神上卻倍受傷害。我們都抵觸冷暴力剃执,可是誰又不是受害者或是施暴者誓禁?
【1】
晚上十點(diǎn),本來該是睡前讀書肾档,洗澡放松的時刻摹恰,偏偏死黨小董微我,發(fā)來一個定位讓我過去怒见。
以我對她十幾年的了解俗慈,這時候絕不是“姐妹小聚”,應(yīng)該是和愛人鬧別扭了遣耍。
果不其然姜盈。
這已經(jīng)不知道是多少次他們以“沉默”的方式爭吵了。
小董并不是一個內(nèi)向的人配阵,可是每次和愛人有了分歧和矛盾馏颂,她的溝通換來的都是他的沉默不語。
空氣仿佛靜止只留下她一個人的喋喋不休棋傍,哪怕是誤會他都不愿意解釋一句救拉。
有時候的爭吵的起因是一件雞毛蒜皮,他的冷漠態(tài)度最后導(dǎo)致她的崩潰大哭瘫拣。
他呢亿絮?面無表情依然不改。
于是她不再爭辯什么麸拄,只希望時間能夠快點(diǎn)過去派昧,說不定做個夢就好了,早起吃飯喝水上廁所拢切,相安無事蒂萎,仿佛什么也沒發(fā)生。
漸漸她也明白淮椰,任何的爭吵只會給自己添堵五慈。
她開始小心翼翼纳寂,不敢提及任何可能會引發(fā)矛盾的話題,有了委屈也不愿傾訴泻拦,不敢抱怨毙芜,不再對夫妻的溝通有太多苛求。
也許他還在暗自得意争拐,以為拿住了她的弱點(diǎn)腋粥,不要不言不語,就不會吵起來架曹,生活從此耳根清凈灯抛,風(fēng)平浪靜。
然而對于她而言音瓷,每天醒來的太陽是嶄新的对嚼,夫妻感情卻已經(jīng)千瘡百孔。
【2】
“外人只看到我打你罵你绳慎,可他們沒看到你是怎么打得我纵竖。”
“你不是用手打的我杏愤,是用你的態(tài)度”靡砌。
看過《無問西東》的朋友應(yīng)該對上面這兩句臺詞很熟悉。
臺詞出自電影中的教師夫妻許伯常和劉淑芬珊楼。
許伯常出身寒門通殃,劉淑芬就拼命掙錢供他讀書。不知如何報答的許伯常承諾學(xué)成歸來迎娶劉淑芬厕宗。
但真的學(xué)成后歸來的許伯常卻想要悔婚画舌,在劉淑芬的以死相逼之下兩人完婚。
兩人婚后生活怎樣呢已慢?
劉淑芬對許伯常一如既往的好曲聂,整天洗衣服、做家務(wù)佑惠,做了好的飯菜讓丈夫全都吃掉朋腋,晚上自己卻用白開水泡點(diǎn)咸菜來充饑。
許伯常則用特別殘酷的冷暴力來回應(yīng)著妻子的愛膜楷,睡覺分床旭咽、喝水分杯、一切都分得清清楚楚赌厅。
日常完全不說話穷绵、不交流、不言語察蹲,對街坊鄰里哪怕對陌生人的態(tài)度都比劉淑芬要好请垛。
這一切讓劉淑芬覺得自己是這個世界上最糟糕的人催训。
為了得到丈夫的關(guān)注洽议,她的心理發(fā)生了嚴(yán)重的扭曲宗收,和許伯常打架來發(fā)泄,去揭發(fā)王敏佳勾引自己丈夫去發(fā)泄亚兄。
后來意外害的王敏佳被審查混稽、被批斗、被毆打审胚,但劉淑芬的內(nèi)心又是非常善良的匈勋,當(dāng)她看到眾人將王敏佳毆打致死的時候,她內(nèi)心充滿了悔恨膳叨、愧疚洽洁、不安。
最后在和許伯常恩愛生活的幻想中跳井自殺菲嘴。
這一切一切的悲劇都是由于許伯常的冷暴力引起的饿自。
這就是典型的“家庭冷暴力”,冷漠龄坪、輕視昭雌、放任關(guān)系疏遠(yuǎn),是一種典型的隱性情感暴力健田。
長期處在冷暴力中“受虐者”的當(dāng)事人很容易陷入抑郁的狀態(tài)當(dāng)中烛卧。
【3】
我的好友小蘭如今是百強(qiáng)企業(yè)的女高管,事業(yè)上風(fēng)光無限妓局∽芊牛可她卻很不愿提起幼年時候父母的教育方式。
小學(xué)時候的她成績很不好好爬,有一次100分的聽寫練習(xí)她只考了60分间聊,父親拿到成績單大怒,當(dāng)即撕碎了考卷和她的作業(yè)本抵拘,把她關(guān)進(jìn)了小屋里哎榴。
母親冷眼看著這一切同樣一言不發(fā)。
她在小屋不敢再出來僵蛛,默默的用膠水把一堆紙片粘起來尚蝌,再用小手一遍一遍撫平作業(yè)本的褶皺。
害怕門外的父母充尉,又擔(dān)心上學(xué)老師見到作業(yè)本的這副模樣會不會責(zé)備她飘言,更害怕同學(xué)們嘲笑她。
每次都是這樣驼侠,每次考試成績不好姿鸿,父母都會以這種方式懲罰她谆吴,關(guān)進(jìn)小屋,不予理睬苛预。
她常常想自己為什么這么笨句狼,為什么爸爸媽媽不愿意過來教教我,為什么總是學(xué)不好热某?
可是除了學(xué)習(xí)之外腻菇,父母從來沒有過問過學(xué)校的生活,也從不知道她的興趣愛好昔馋。
無論她是不是一個聰明的孩子筹吐,雖然后來通過自己的努力考進(jìn)了全國的一流大學(xué)。然而童年時候的巨大壓力都給她造成了很大的陰影秘遏。
前幾天她告訴我丘薛,聽說老家的一個13歲的孩子因?yàn)槌煽儾缓茫绒r(nóng)藥自殺了邦危。
她說洋侨,我們這個年紀(jì)看來,孩子學(xué)習(xí)成績有那么重要嗎铡俐?但我可以體會孩子的痛苦凰兑,因?yàn)槲耶?dāng)年和他一樣,我想過無數(shù)次我是不是個笨蛋审丘,媽媽爸爸是不是嫌我傻吏够,我是不是真該死!
【4】
堂哥家有個活潑可愛的小侄女滩报,七歲锅知,愛說話,愛唱歌脓钾,正是個小話嘮的年紀(jì)售睹。
她總是用手機(jī)給我打電話。
講講學(xué)校的同學(xué)趣事可训,唱唱歌昌妹,讓我給她講故事,讓我陪她聊天握截。聊起來一個小時都不想掛電話飞崖。
我問,你爸爸媽媽在干什么谨胞?
她說固歪,他們在玩手機(jī)呢,看電視劇胯努,還打游戲牢裳,不陪我玩逢防。
所以每次她打來電話,我都耐心陪她聊天蒲讯,即便有事也不忍心掛掉忘朝。
這便是如今的“隱形孤兒”。父母在身邊伶椿,卻不陪伴辜伟∶ゲ啵總是抱怨自己壓力大脊另,工作忙,沒有時間陪孩子约巷,可當(dāng)真的和孩子在一起的時候偎痛,為什么不能一心一意?為什么不能放下手機(jī)独郎,陪孩子講故事聊聊天踩麦,帶孩子出去走走,看看自然風(fēng)光呢氓癌?
【5】
感情中的冷暴力只會讓親密關(guān)系走向盡頭谓谦。
你不懂我,我不愿再說贪婉;
你不可理喻反粥,我不想理你;
誰都想遇見一個真命天子疲迂,相敬相愛才顿,知我懂我,恨不能一個眼神一個動作都知道我想要的是什么尤蒿。
你若愛我郑气,就該理解我的煩惱,我失意的時候腰池,你該鼓勵包容于我尾组;明白我的付出,體諒我所有的疏漏示弓。
然而事與愿違讳侨,誰生來都不是誰誰誰的專屬,沒有磨合接觸又怎會成為你肚子里的蛔蟲避乏?
生活爷耀,難免艱難困苦與五味雜陳。沒有體驗(yàn)酸甜苦辣拍皮,相濡以沫歹叮,又怎會白頭偕老跑杭?
很多人抱怨自己的愛人嘮嘮叨叨,蠻不講理咆耿〉铝拢可是要知道,從來沒有哪個女孩生來就是潑婦萨螺。她不想不斷重復(fù)負(fù)面的情緒窄做,而你的冷暴力會讓她控制不住自己進(jìn)而使用更加極端的語言去刺激你,一發(fā)而不可收拾慰技,就像走進(jìn)了一個深淵又沒有人拉一把椭盏,只能硬著往前沖。
她怨恨你的冷漠無情吻商,你給她貼上一個”不可理喻”的標(biāo)簽掏颊,再然后呢?去找另一個“可能會更懂我或者更通情達(dá)理”的人嗎艾帐?
親子冷暴力同樣具有殺傷力乌叶。
常常處于家庭冷暴力中的孩子往往會過于敏感,不自信柒爸,或是刻意曲迎他人准浴。
父母是孩子的第一傾訴對象,被重視被肯定才會培養(yǎng)健全陽光的心態(tài)捎稚。
而孩子又是父母的翻版乐横,父母的一舉一動都會照搬照學(xué),若是學(xué)會了父母的冷暴力方式阳藻,同樣會變得冷漠晰奖,沒有喜怒哀樂,對他人同樣漠不關(guān)心腥泥。
【6】
冷暴力不僅存在于家庭匾南,生活中職場里同樣存在冷暴力。
我們都痛恨別人的冷暴力蛔外,卻有時成為冷暴力的施暴者蛆楞。
你是否和別人一起孤立過不合群的同學(xué)?是否冷眼過遭遇落寞的朋友夹厌?是否為難過競爭關(guān)系的同事豹爹?是否變相逼辭過業(yè)務(wù)不精的下屬?
愛人之間沒有解不開的感情結(jié)矛纹,如果依然愛他臂聋,就用溝通去化解;如果不愛就放手讓給他自由。
孩子的童年需要父母的陪伴孩等,不要等到他長大后才去后悔錯過了成長的點(diǎn)滴精彩艾君。
多一份寬容,多一份諒解肄方,多一份溝通冰垄,遠(yuǎn)離冷暴力,不做冷暴力的受害者权她,更不做冷暴力的施暴者虹茶。