自我滿足的減壓方法

煩囂的生活中淋袖,相信大家面對(duì)工作鸿市、家庭、讀書即碗,壓力確實(shí)不少焰情!

我自己也不例外,早上抽空到公園走走剥懒,看到地上一片片紅色的樹葉内舟,忍不住給祂們擺弄下,拍個(gè)”團(tuán)體照”~哈哈初橘!過程中验游,很有滿足感??同時(shí)思緒上多了些靈感~關(guān)於工作,關(guān)於自己的團(tuán)隊(duì)保檐!

人嘛~就是需要適當(dāng)?shù)姆朋牳酰讼矏偭耍_心了展东,東西就進(jìn)來了~鼓勵(lì)大家都找到自己喜歡的減壓方式喔~

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